EPISODE · Jan 19, 2026 · 16 MIN
走らなかった20代と、走り始めた今
from 0と1のあいだに · host 0と1のあいだに
20代のころ、まったく走っていませんでした。体力がないわけでも、時間がなかったわけでもなく、ただ「走る理由」がなかっただけ。30代になって、なぜか走り始めて。健康のため、気分転換、習慣づくり。理由はあとからいくらでも付いてきたけれど、走り続けているうちに気づいたのは、走ることそのものより、向き合い方が変わったということでした。走らなかった20代。走り始めた今。同じ自分なのに、時間の使い方、疲れ方、考え方が少し違う。歳をとるあるあるなのか、それともただの気分の変化なのか。そんなことを、ゆっくり話しています。
What this episode covers
20代のころ、まったく走っていませんでした。体力がないわけでも、時間がなかったわけでもなく、ただ「走る理由」がなかっただけ。30代になって、なぜか走り始めて。健康のため、気分転換、習慣づくり。理由はあとからいくらでも付いてきたけれど、走り続けているうちに気づいたのは、走ることそのものより、向き合い方が変わったということでした。走らなかった20代。走り始めた今。同じ自分なのに、時間の使い方、疲れ方、考え方が少し違う。歳をとるあるあるなのか、それともただの気分の変化なのか。そんなことを、ゆっくり話しています。
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