EPISODE · Nov 9, 2024 · 12 MIN
走りに「なんば」を取り入れてみる
from asakiz · host asakiz
マラソンでは常に膝の痛みを覚えるkizu氏。 そこで最近はその対策として、 なんば走りを取り入れようとしているとのこと。 その理由などを今回聞いてみました。 そして今後も「なんば」という身体の使い方について 話していこうと思っています。
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