走る時に苦しくならない呼吸法を教えてください

ランニングコーチ＆鍼灸マッサージセラピストの高岡が、ランナーのお悩みコメントにフルスイングでアドバイスしていく番組「ランニングお悩み相談室」。 今日のお悩みは「走る時に苦しくならない呼吸法を教えてください」です。 番組では皆さんからのお悩みコメントをたくさんお待ちしております。お悩みコメントが採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼントいたしますので、みなさんのお悩み、どしどし高岡までぶつけてくださいね。 ◇お悩みコメントはこちらまで ＞＞＞ [email protected] ◆ランニングのことで悩んだら、ZEROBASE RUNNING.のウェブサイトへ ＞＞＞ https://zerobaserunning.jp/ ◯ランニングによる怪我やタイムの伸び悩みを解消したいランナーが読んでいるメルマガ（週3本） ＞＞＞ https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=GY9F99ZGDK43J ●高地トレ&体幹トレーニングで走力アップ「ZEROBASE RUNNING BASE.」のHP ＞＞＞ https://zerobaserunningbase.f8zb.jp