Zraniteľnosť je moja sila w/ Barbora Švidraňová

🎙️ Hosťkou 38. epizódy podcastu Zrkadlo duše je Barbora Švidraňová – herečka, speváčka, podcasterka, umelkyňa a mama, ktorá popri potlesku publika dokáže počúvať aj tichý hlas v sebe. Venuje sa spiritualite, sebarozvoju a soundhealingu, je certifikovanou coachkou a spirituálnou mentorkou, ktorá sprevádza ľudí na cestách nezačínajúcich vonku, ale vo vnútri. Žije vo svetle reflektorov, no v tomto rozhovore sa otvára téma toho, kým je, keď svetlá zhasnú – čo ju formovalo, čo ju lámalo a čo ju vždy znova vedie späť k sebe. Dozviete sa:🔹 Ako sa nenechať definovať len prácou a rolami, ktoré hráme🔹 Ako nás tlak na výkon a perfekcionizmus potichu vyčerpávajú🔹 Ako sa naučiť počúvať telo skôr, než nás zastaví samo🔹 Ako prijať aj tie časti seba, ktoré sa snažíme skrývať🔹 Ako si dovoliť byť autentickí a zraniteľní bez pocitu slabosti🔹 Ako nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu v každodennom živote ✨Zo slov hosťky je cítiť krehkosť aj silu zároveň – odvahu zostať pravdivá vo svete, ktorý často tlačí na výkon a dokonalosť. Nehrá sa na niekoho, kým nie je, ale úprimne zdieľa svoje pády, pochybnosti aj tiché víťazstvá, ktoré sa dejú vo vnútri. Tento rozhovor nie je o rolách, ale o žene z mäsa a kostí, ktorá sa učí počúvať seba 🎙️⠀⠀Petra Milko na Instagrame:https://www.instagram.com/doktorkou.z.lasky ⠀Podcast na Instagrame:https://www.instagram.com/zrkadlo.duse ⠀Barbora Švidraňová na Instagrame:https://www.instagram.com/_basie_/  Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy.Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada, ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a likom – tam, kde práve počúvate alebo pozeráte.⠀Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber.See omnystudio.com/listener for privacy information.