Зцілення від насильства

Чи можна зцілитися від травми, якщо біль здається нескінченним? Що важче: пробачити кривднику чи себе? І як навчитися жити далі, коли тягар минулого тисне щодня? В одинадцятому епізоді четвертого сезону подкасту «Менталочка» ведучі Яна Пекун – експертка з гендерної рівності, соціальної інклюзії та майбутня психологиня, і Олексій Удовенко – психолог-практик, який спеціалізується на кризовій психології, обговорюють зцілення від насильства. Поговорили про таке: – Як усвідомлення травми стає першим кроком до зцілення; – Чому психоедукація допомагає постраждалим зрозуміти себе; – Яку роль відіграє сором і як навчитися з ним жити; – Домашнє насильство: як розпізнати та що робити, коли ви опинились у небезпеці? – Та чи можна зрозуміти кривдника, не виправдовуючи його дій? Залишайте коментарі та поділіться своїм досвідом та враженнями. Слухайте або дивіться новий епізод на YouTube-каналі «Менталочка» і на подкаст-платформах Radio SKOVORODA. Проєкт реалізовується МолоДвіжЦентром із мережі молодіжних просторів ТВОРИ! в рамках гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН в галузі народонаселення в Україні.