EPISODE · Mar 23, 2021 · 44 MIN
足底の痛み、これだけで治ったよ
from ゼロベースランニング・ポッドキャスト · host ゼロベースランニング・高岡尚司
先日25km走をやって足底に痛みが出た玉ちゃんですが、足底圧を測定して「浮指」になってることに気づき、それを整えたらあっという間に痛みが消えた！とのこと。これをネタに「つま先が反り上がってるシューズの弊害」についてお話ししていきます。
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