足るを知る - ブッダの言葉より

「足るを知る」 - 道教でも語られており、ブッダも語っている言葉です。あれもこれもと「もっと」はキリなく止まらない。すでに満たされていることもあると気づく。そして、食べる物も少なく、雑務も少なく、生活もシンプルで、五感の刺激になりそうなものから離れ、貪らないようにする。僕もそうあるよう精進をさせて頂いております。現代の、特に都会生活は刺激にあふれ、スマホは刺激で我々の時間と注意を奪い、雑務多くなりがちです。その事実に自分で自覚をして、そうならぬようよく気をつけて。そんな教えです。ブッダの教えについておすすめの本は、中村元(はじめ）さん著の「ブッダの　真理のことば・咸興のことば（ダンマパダ）」もしくは「ブッダの言葉（スッタニパータ）」（岩波文庫）がおすすめです。