EPISODE · Jun 1, 2026 · 6 MIN
足を細くしたい人｜歩きながらできる「足プルン」の話（第21回）
from 耳からストレッチ
今日は、 「足が重いな…」 と感じている方や、 足のストレッチが苦手な方、 足を細く、綺麗にしたいなと思っている方に、 興味を持っていただけるお話かなと思います。 足を振るだけの、 簡単な太ももセルフケアです。 慣れてくると歩きながらもできるので、 ぜひ試してみてください。 ▶︎ 実演動画（YouTubeショート） （足ほそ足振り） https://youtube.com/shorts/6cQRO8v9K2k 6/2 14:00~公開予定 #耳からストレッチ #足ケア #セルフケア #ストレッチ #足ほそ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6965b4068d01e8272cb2d426
Embed this episode
NOW PLAYING
足を細くしたい人｜歩きながらできる「足プルン」の話（第21回）
0:00
6:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 耳からストレッチ?
This episode is 6 minutes long.
When was this 耳からストレッチ episode published?
This episode was published on June 1, 2026.
Can I download this 耳からストレッチ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!