Zuckerfrei ernähren - Wie geht das? Interview mit Hannah Frey von Projekt Gesund Leben

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit der lieben Hannah Frey von Projekt gesund Leben. Hannah ist Gesundheitswissenschafterlin und Bestseller-Autorin von Büchern wie „Zuckerfrei-die 40 Tage Challange“ und viele mehr. Auf ihrem Blog „Projekt gesund Leben“ schreibt sie über eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil. In dem Interview sprechen wir gemeinsam über das Thema Zucker. Du erfährst:  * Wie Hannah zu dem gekommen ist was sie heute macht  * Was sich in ihrem Leben verändert hat, seitdem sie zum Großteil auf industriellen Zucker verzichtet  * Was Zucker mit dem Körper macht * Tipps, für eine zuckerfreie Ernährung  * Worauf du achten solltest, wenn langfristig aus der „Zuckersucht“ rauskommen möchtest.  Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu Hannas Blog:  https://www.projekt-gesund-leben.de/ Hier zu ihren Büchern:  https://www.projekt-gesund-leben.de/buecher/ Du findest sie auf Instagram & Facebook unter „projekt_gesund_leben“ Die heutige Podcastfolge wurde von Zwergenwiese unterstützt. Alle Infos zu ihren Produkten findest du hier:  https://www.zwergenwiese.de/de/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 5, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Zuckerfrei ernähren - Wie geht das? Interview mit Hannah Frey von Projekt Gesund Leben

0:00 29:44

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Die Maus zum Hören Westdeutscher Rundfunk Die Maus zum immer wieder hören. Jeden Tag mit einer neuen Folge, die eine Stunde lang ist. Mit dabei viel Lach- und Sachgeschichten, viel Musik und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Der 7Mind Podcast Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet.Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang.👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind BESTZEIT Philipp Pflieger & Ralf Scholt Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Natürlich Gesund?

This episode is 29 minutes long.

When was this Natürlich Gesund episode published?

This episode was published on August 5, 2019.

Can I download this Natürlich Gesund episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!