EPISODE · Dec 12, 2019 · 20 MIN
Zuckerkonsum reduzieren! Mit diesen 5 Schritten schaffst du es (1)
from #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen · host Daniela Schumacher
Er verhagelt dir Gesundheit & Figur: Zucker! Grund genug, dich mit deinem Zuckerkonsum auseinander zu setzen - und ihn zu reduzieren ;-) In Teil 1 erfährst du: - Welchen 1. Schritt du auf jeden Fall zuerst machen solltest. - Wie du deine Nahrung richtig gut kennenlernst. - Wie du deinen Zuckerkonsum ganz leicht senken kannst.
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