Zwerchfelltalk - Was, wenn deine Atmung nicht so funktioniert, wie sie sollte?

Atmen passiert einfach – meistens zumindest. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Atemprobleme lange unbemerkt bleiben – und sich oft eher indirekt zeigen: durch Mundatmung, Schnarchen, eine erhöhte Infektanfälligkeit, chronischen Husten oder das Gefühl, nie ganz „durchatmen“ zu können. Im Zwerchfelltalk geht es dieses Mal um Atemphysiotherapie – und warum sie viel mehr ist als ein Fachbereich für akute oder chronische Lungenerkrankungen. Lukas gibt Einblicke in seinen Weg von der klassischen physiotherapeutischen Atemtherapie hin zu einem breiteren Verständnis von Atmung, das auch andere Perspektiven mit einbezieht. Es geht um unterschiedliche Sichtweisen, um das Zusammenspiel von Körper und Wahrnehmung – und vor allem darum, wie man sich der eigenen Atmung annähern kann. Eine Folge für alle, die das Gefühl haben, dass eine Atmung, die „irgendwie funktioniert“ irgendwie nicht alles sein kann – und neugierig sind, was sich verändert, wenn man genauer hinschaut. Liste Atemphysiotherapeut*innen der Deutschen Atemwegsliga: https://www.atemwegsliga.de/physiotherapeuten.html Liste Reflektorischer Atemtherapeut*innen: https://reflektorische-atemtherapie.de/fuer-interessierte/therapeuten-finden/