Zwischen Reiz und Reaktion: Warum ich meiner Tochter keine Antwort gegeben habe | ☕ Auf einen Kaffee am Küchentisch

Meine Tochter stand vor mir. Neben ihr ihre Freundin.„Kann sie heute bei uns übernachten?“Früher hätte ich sofort Ja gesagt.Diesmal nicht.In dieser Folge von ☕ Auf einen Kaffee am Küchentisch sprechen wir über den Raum zwischen Reiz und Reaktion, über Impulskontrolle, Selbstregulation, bewusste Entscheidungen und die Frage, warum so viele Frauen gelernt haben, schneller zu reagieren, als sie eigentlich fühlen.Vielleicht kennst du das:Du sagst Ja, bevor du in deinen Kalender geschaut hast.Du hilfst sofort.Du entscheidest spontan.Und erst später merkst du, dass du dich selbst dabei übergangen hast.Wir schauen gemeinsam darauf, wie du mehr innere Klarheit, Selbstverbundenheit und emotionale Freiheit in deinen Alltag bringen kannst – als Frau, Mutter, Partnerin oder einfach als Mensch.In dieser Folge erfährst du:✨ warum nicht jede Frage sofort eine Antwort braucht✨ was Psychologen unter Impulskontrolle und Reaktionsflexibilität verstehen✨ wie du bessere Entscheidungen treffen kannst✨ warum „Ich weiß es noch nicht“ oft die ehrlichste Antwort ist✨ wie du den Raum zwischen Reiz und Reaktion vergrößerst☕ Dein Wochen-ExperimentBeobachte in den nächsten sieben Tagen eine Situation, in der jemand etwas von dir möchte.Vielleicht dein Kind.Vielleicht dein Partner.Vielleicht eine Freundin.Vielleicht ein Kollege.Und statt sofort zu antworten, sage:„Ich denke kurz darüber nach und komme auf dich zurück.“Dann beobachte:Wie fühlt sich das an?Wird die Entscheidung klarer?Wo sagst du sonst automatisch Ja?Welche Antworten entstehen, wenn du dir Zeit gibst?Schreib mir gerne auf Instagram, was du erlebt hast. Ich freue mich auf deine Erfahrungen.Wie ich arbeiteIch begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – für mehr Ruhe, Klarheit und echte Entscheidungen aus der eigenen Haltung heraus.Meine Schwerpunkte sind:🌿 Selbstverbundenheit🌿 Beziehungen und Kommunikation🌿 Mutter-Tochter-Themen🌿 Weibliche Stärke und innere Klarheit🌿 Coaching in UmbruchphasenMehr über meine Arbeit:🌐 www.susanne-schaefer-coaching.deKostenloses Orientierungsgespräch:📅 https://calendly.com/susanne-schaefer-coaching