Zykluswissen: Die Eisprungphase verstehen und Deine Lust und Energie nutzen

Wir starten mit 4 Special-Folgen über die einzelnen Zyklusphasen nach dem Zyklusphasen-Modell von Dr. Miriam Stark von der Tacheles Beratung in das neue Jahr! Special-Folge 1/4. Die Eisprungphase ist oft unsere strahlendste Zeit: mehr Lust, mehr Energie, mehr Verbundenheit. In dieser Folge erfährst Du, was in Deinem Körper passiert, welcher innere Anteil aktiviert wird und wie Du diese kraftvolle Phase bewusst für Dich im Leben, im Job und in Beziehungen nutzen kannst.In dieser Episode lernst Du die Eisprungphase als zweite Phase des Zyklus kennen und erfährst, wie der Eisprung abläuft, welche Rolle Östradiol spielt und wie hormonelle Veränderungen Deine Energie, Stimmung und Ausstrahlung beeinflussen. Wir sprechen darüber, welcher archetypische Anteil in dieser Phase aktiviert wird, welche Stärken und Bedürfnisse typisch sind und wie Du Lust, Genuss und soziale Verbundenheit für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Außerdem schauen wir, welche Anzeichen auf einen blockierten Zugang zur Energie dieser Phase hinweisen und wie Du achtsam damit umgehen kannst. Diese Folge unterstützt Dich dabei, die Energie der Eisprungphase zu verstehen und zyklisch zu nutzen.Teile die Folge gern mit einer Freundin oder Kollegin oder verschick sie via WhatsApp! Ich freue mich über ★★★★★ bei Apple Podcasts oder einen Kommentar bei Spotify. Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen.Du willst tiefer in die Lösung Deiner Zyklusbeschwerden eintauchen? ⁠Dann schnapp Dir ein kostenfreies Kennenlernen-Gespräch mit mir. ⁠Shownotes der Folge:- ⁠Zur Zyklusgrafik von Dr. Miriam Stark⁠- Blogpost: Die Eisprungphase verständlich erklärt: Die strahlende Feel-Good-Zeit des Zyklus- Zyklusuhr für zuhause zum Bestellen (Mit dem Code „15-Rabatt-Zyklusuhr“ erhältst Du 15 % Rabatt.)- Buch-Tipp: ⁠Natural Flow von Dr. Miriam Stark ⁠*- Abonniere meinen kostenlosen NewsletterFür Deine persönliche Zyklusreise: • Kostenfreies Kennenlerngespräch • Mehr über meine Arbeit: ⁠www.mandyjochmann.com⁠*Affiliate-LinkEisprungphase, Ovulationsphase, Eisprung verstehen, Energie im Zyklus, Lust im Zyklus, Genuss im Zyklus, Östradiol, Zykluswissen, innere Anteile, zyklische Selbstführung, Zyklusphasen verstehen