All Episodes
מפגשי בוקר למיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל — 321 episodes · page 1 of 4
624: עוינות עקיפה5: סיכום הנטייה לעוינות
623: עוינות עקיפה4: מתחת לתוקפנות מילולית
622: עוינות עקיפה3: עוינות/תוקפנות מילולית
621: עוינות עקיפה2: מתחת לעוינות העקיפה
620: עוינות עקיפה1: עוינות עקיפה
619: חירות רגשית
618: תוקפנות18: סיכום תוקפנות מאיום
617: תוקפנות17: תוקפות תגובתית מול נאמנות עצמית
616: תוקפנות16: אל מול איום מדומה - איך להגיב?
615: תוקפנות15: זיהוי איום אמיתי או מדומה
614: תוקפנות14: זיהוי איום או התגרות
613: תוקפנות13: הבדלה בין איום להתגרות
612: תוקפנות12: תוקפנות מאיום - התחלה
611: תוקפנות11: סיכום תוקפנות מפרובוקציה
610: תוקפנות10: איך להגיב לפרובוקציות?
609: תוקפנות9: בין פרובוקציה אמיתית למדומה
608:תוקפנות8: תגובתיות לפרובוקציה
607: תוקפנות7: תוקפנות מפרובוקציה
606: תוקפנות6: ניהול התסכול
607: תוקפנות7: תוקפנות מפרובוקציה
605: תוקפנות5: יתרונות וחסרונות התסכול
604: תוקפנות4: תוקפנות תגובתית מתוך תסכול
603: תוקפנות3: תוקפנות תגובתית (אגרסיביות ראקטיבית)
602: תוקפנות2: מהי תוקפנות
601: תוקפנות1: תוקפנות - התחלה
600: חשדנות5: חשדנות סיכום
599: חשדנות4: חשדנות והטיית הקשב
598: חשדנות3: הגורמים לחשדנות
597: חשדנות2: מהי חשדנות
596: חשדנות1: חשדנות תחילת מסע
595: שליליות12: סיכום שליליות
594: שליליות11: להתגבר על הפחד שמשהו רע
593: שליליות10: הפחד שמשהו רע יקרה
592: שליליות9: להתגבר על הפחד שלא יאהבו אותי
591: שליליות8: הפחד שלא יאהבו אותי
590: שליליות7: להתגבר על הפחד מחוסר כבוד
589: שליליות6: הפחד מחוסר כבוד
588: שליליות5: הטיית השליליות
587: שליליות4: יתרונות וחסרונות השליליות
586: שליליות 3: חזרה למסע נאמנות לעצמי - יציבות נפשית
589: שליליות6: הפחד מחוסר כבוד
527: שליליות2: להיות שלילי
526: שליליות1: שליליות
524: טינה6: סיכום נושא הטינה
523: טינה5: לשחרר את הנטייה לנטור טינה
521: טינה4: לרפא את הטינה
520: טינה3: יתרונות הטינה - למה כן לנטור טינה?
519: טינה2: הנטייה לנטור טינה
518: טינה1: לנטור טינה
517: עצבנות6: סיכום עצבנות כמרכיב של תכונת העוינות
516: עצבנות5: צרכים לא מסופקים שמתחת לעצבנות
515: עצבנות4: אמונות מגבילות שמתחת לעצבנות
514: עצבנות3: דפוסי מחשבה שליליים שמתחת לעצבנות
513: עצבנות2: מתחת לעצבנות
512: עצבנות1: עצבנות
511: ציניות13: סיכום ציניות
510: ציניות12: בין ספקנות חשדנות וזהירות
509: ציניות11: אתגר הספקנות
508: ציניות10: ספקנות בריאה
507: ציניות9: ספקנות (סקפטיות)
506: ציניות8: להשתלט על הסרקזם
505: ציניות7: בגנות הסרקזם
504: ציניות6: בשבח הסרקזם
503: ציניות5: מה זה סרקזם?
502: ציניות4: איך לקבל שליטה על הציניות שלנו?
501: ציניות3: למה לנהל ציניות?
500: ציניות2: היתרונות והחסרונות של הציניות
499: ציניות1: מה זה ציניות
498: מרכיבי העוינות
497: עוינות1: עוינות כתכונה
496: דיכאוניות10: סיכום דכאוניות
495: דיכאוניות9: חוסר ראויות
494: דיכאוניות8: רגישות רגשית
493: דיכאוניות7: חוסר אונים
492: דיכאוניות6: חשיבה שלילית
491: דיכאוניות5: חוסר עניין או הנאה
490: דיכאוניות4: חוסר תקווה
489: דיכאוניות3: עצבות תכופה
488: דיכאוניות2: מרכיבי הדיכאוניות
487: דכאוניות 1 מה היא דכאוניות כתכונה?
486: יציבות נפשית 6: איך להוריד חרדתיות
485: יציבות נפשית 5: מרכיבי החרדתיות
484: יציבות נפשית4: חרדתיות גבוהה
483: יציבות נפשית3: חרדתיות
482: יציבות רגשית2: מהי נוירוטיות?
481: יציבות נפשית 1 - נוירוטיות תחילת המסע
480: מצפוניות - סיכום
479: הצד השלילי של שיקול דעת ואיך לקבל החלטות מהר יותר?
478: למה ואיך להעלות את שיקול הדעת?
477: מהי תכונת שיקול דעת?
476: איך להרים את המשמעת העצמית?
475: 9 מיתוסים על משמעת עצמית
474: למה לפתח משמעת עצמית גבוהה?
473: משמעת עצמית גבוהה
464: מהי הנטייה לתחושת חובה?
472: מה זה משמעת עצמית?
471: למה ואיך להוריד רמת הישגיות גבוהה?
470: מה עומד מאחורי הישגיות גבוהה?
469: למה ואיך להעלות את ההישגיות?
468: מה היא הישגיות?