簡單聲活-好聲音健身房 cover art

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簡單聲活-好聲音健身房 — 69 episodes

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Title
1

吹吸管真的能治好沙啞嗎?科學研究告訴我們的真相是什麼

2

當對的運動變成隱形毒藥:該「訓練」還是「休息」?

3

複雜的神解,發聲功能的神經系統

4

5大喉部「紅色警訊」,別讓慢性病變拖成失聲危機

5

揭密越護嗓越燒聲的真相

6

別再盲目喊「不要大叫」!用家庭嗓音衛生教育四步驟守護孩子的好聲音》

7

兒童長繭會好嗎?從生理發育看孩子護嗓红利

8

嗓音障礙照護指引大解密:警訊、護嗓、迷思與治療

9

嗓音闢謠特輯—10大常見的發聲與護嗓誤區

10

聲帶結節、息肉大不同—從組織結構看懂聲帶病灶

11

你可能不是唱歌技巧問題,而是聲帶累了

12

孩子聲音沙沙的,是沒進步嗎?—重新認識兒童嗓音治療

13

只說「燒聲了」是不夠的—帶你學會就醫溝通的關鍵技巧

14

聲音沙啞,該休息還是訓練?——你可能做錯的第一步

15

聲帶疤痕——聽得見的受傷痕跡

16

別等長繭才求助:聲音「亞健康」的警訊

17

別再盲目「夾緊」聲帶!解析聲門閉合的科學真相

18

別讓賀爾蒙偷走你的聲音:0到99的嗓音轉變全攻略

19

為什麼以前講話都不會沙啞,現在卻撐不住?—聲音耐受度的真相

20

別再大聲吼!與長輩溝通的「CLEAR」護嗓與溝通術

21

好好睡覺,別讓聲音鬧脾氣!睡眠與嗓音的修復科學

22

說話要用丹田?其實都跟呼吸有關

23

幫你的聲音打分數:嗓音聽知覺評估的醫學邏輯

24

為什麼語言治療師的聲音都那麼好聽?揭開聲音背後的專業養成

25

聽得到,才說得好:聽力如何塑造你的嗓音?

26

聲帶溝:被「悶蓋住」的聲音裂痕

27

為什麼聲音總是好不了,當心喉炎在作祟

28

為什麼有些人的假音是天籟,我的卻像「燒開水」?

29

喉嚨卡卡怎麼辦?教你如何面對喉嚨的異物感

30

聲帶也會疲倦?嗓音疲倦該怎麼辦?

31

SOVT是什麼?連專業歌手都愛用的訓練保養方式

32

聲帶麻痺了還能說話嗎?讓嗓音治療幫幫忙。

33

跨年後聲音沙啞了嗎?黃金護嗓72小時~~~

34

聖誕特輯~歌唱問題大解密~換聲區怎麼練?該練某條肌肉嗎?忽然卡住怎麼辦?

35

迷人的嘎聲與氣泡音?

36

蝦密!聲帶也會有息肉或痘痘?

37

自我察覺~天然的嗓音保護力

38

找到"夠用"的練習--當努力成為壓力時,聲音該怎麼辦?

39

當臨床遇上研究

40

吞嚥困難的照護利器- IDDSI與VFSS 幫你看見吞嚥的祕密

41

吞嚥與聲帶竟然有關!認識吞嚥與吞嚥困難

42

胸聲、頭聲分不清,別陷入聲區的迷思

43

健身也健聲~運動與嗓音的關係

44

你聽的聲音,可能不是你的聲音

45

創作者必學的護嗓祕笈~好聲音,就是最響亮的招牌

46

養聲也養身:哼唱與半阻塞聲道運動(SOVT)

47

教師嗓子急救包:擺脫聲音沙啞,教到學期末還精神滿滿!

48

喉糖真能護嗓?小心吃錯變聲音殺手!

49

你用對「共鳴」了嗎?聲音響亮的秘密

50

嗓音的熟齡挑戰:聲帶老化的祕密與保養全攻略

51

你的聲音被「下藥」了嗎?—認識嗓音與藥物的關係!

52

聲音變沙啞,不是感冒是逆流?——揭開胃酸偷偷傷嗓的真相!

53

嗓音治療在做什麼?不只是教你用丹田喔!

54

鼻子不通,聲音就卡?鼻竇炎如何影響你的好聲音!

55

「煙嗓」很迷人?吸菸如何悄悄燒壞你的聲音!

56

今天聲音打幾分-認識嗓音自評表

57

護嗓的NG食物

58

吃出好聲音

59

聲帶肌肉大解析02:聲音的開關

60

聲帶肌肉大解析01:飆高音的秘密

61

一窺聲帶的奧秘

62

小小嗓音大麻煩?孩子的聲音秘密你知道嗎

63

嗓音卡卡、講話好累?破解 MTD,找回輕鬆好聲音!

64

聲音的可塑性

65

聲帶長繭怎麼辦

66

好聲音三元素

67

喝水護嗓有撇步

68

全民好聲音

69

一起學習養生&養聲