All episodes
Что такое взрослость?
Однообразие и разнообразие жизни
Почему люди не меняются?
Почему цели делают нас несчастными?
Мы живём в придуманной реальности!
Как справляться с чувством неудачи?
Как перестать бороться с тем, что нельзя изменить?
Свобода - настоящая истина
Почему мы меняемся?
Вы - центр вашей жизни!
Иллюзия свободы
Голодные игры: какие они на самом деле?
Почему мы предаём свои мечты?
Польза растерянности и незнания?
Что такое концепции?
Как отличить навязанные желания от истинных?
Власть и демократия
Свобода и легкость
Принципы и ценности
Почему люди судят?
Почему вы заложник своей жизни?
Не прощайте боль!
Почему мы несчастны?
Почему потеря - это боль?
С чего начинается счастье?
Как понять, что вы не на своём месте?
Как научиться жить в моменте?
Как жить, когда болит душа?
Как добиваться своего без споров?
Как правильно и экологично выражать свои чувства?
Кто я на самом деле?
Почему мы живём в чёрно-белом мире?
Как отпустить человека и простить обиду?
А судьи кто?
Продолжаем разговор!
Ожидания: как их принять?
Почему у нас присутствует растерянность?
Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ методы.
Синдром отложенной жизни
Как жить с мифами?
В чём истина спора?
Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ методы.
Как тренировать осознанность и присутствие. Нужны ли нам другие люди.mp4
Как психотерапевту масштабировать частную практику?
Как достигать целей без стресса Научитесь действовать из присутствия!
Созависимость Как перестать страдать в отношениях и стать счастливым.mp4
Изменения в окружении – маркер вашего личного прогресса
Как избавиться от страха и тревоги Метод, который работает!
Стыд никогда не исчезнет, но вы можете научиться с ним жить
5 шагов, чтобы вернуть энергию и жить без выгорания
Семейные кризисы.Как избежать развода и сохранить семью?
Психотерапия не работает? Что вы делаете не так?
Как на нас влияет обесценивание?
Почему мы болеем?
Почему люди обесценивают друг друга?
Разговор с Машей Тимошенко
Научитесь завидовать правильно
Как перестать всё контролировать?
Как начать жить здесь и сейчас?
Почему не хочется жить, когда болит душа?
Почему мы сопротивляемся психотерапии?
Страхи и ужасы - как взаимосвязано?
Живые люди не болеют
Сколько вы стоите?
Самые популярные вопросы от подписчиков
Что обьединяет ваше тело и чувства?
Психосоматика и алексетимия: связаны ли они?
Чувства - осознание или реальность?
Ваши чувства - источник силы: да или нет?
Какие функции у чувств?
Сколько вы стоите?
Что есть страх близости?
Вам больно и чувствуете, что от этого мир рушится?
Стоп, токсический стыд!
Стыд: разочарование и обесценивание
Прогоните свою зависть!
Как начинать практику начинающему психотерапевту?
Как масштабировать частную практику?
Зависть: как её победить?
Как обращаться с чувствами?
Я не знаю, что чувствую
Присутствие: привязанность и безразличие
Порядочность и присутсвие
Основные принципы присутствия
Семья как вызов…
О добре и зле
Не сделает ли меня Присутствие безвольным
Как контроль отнимает у вас возможность жить и быть собой
Перестать ждать
Преподаватели и учителя
Не относись серьезно к вашим мыслям и чувствам
Обучение через Присутствие
Источник наших страхов
Изменения в окружении – маркер вашего личного прогресса
Нужно ли тренировать Присутствие?
Кто хозяин моей жизни?
Станьте центром своей жизни
В нашей жизни нет ничего, чтобы не было бы Присутствием!
Что такое Присутствие? Потеряйте себя
Добро и зло. Абьюзер и жертва