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午夜读诗 | 给自己一首诗的时间 — 339 episodes · page 1 of 4
经典诵读：《愿你被温柔守护》— 抚平焦虑
经典诵读：《你打算用你的生命做什么》
睡前诗歌疗愈：《醒来》——回归内心的宁静
经典朗诵：《向后躺，大海会托住你》—致疲惫
经典朗诵：《镜中人》——看清自己，不随波逐流的底气
【电影级沉浸朗读】《一个人的疗愈》：唤醒内在力量的旷野之音
《我允许》睡前疗愈朗读｜允许一切如其所是
【沉浸朗读】聂鲁达名篇：爱情太短暂，遗忘太漫长
【沉浸朗读】里尔克名篇：治愈焦虑的灵魂之音
【电影级沉浸朗读】《河流》：充满力量的灵魂休整指南
【经典现代诗朗诵】休斯名作：直击灵魂的叩问
【睡前夜读】《孤独感》：治愈你的孤独，给心一个温暖的故乡
【助眠疗愈/读诗】《今天，我已幸福》：放下执念，安然入梦
【情感疗愈/夜听朗读】《当爱与秩序相遇》：各归其位，让爱流淌
【力量之声/名著朗读】《活着的意义》：在绝望中寻找希望
【情感夜读/睡前放松】《爱的循环》：听完这首诗，带着爱意入睡
【冥想/助眠读诗】《此刻》：放下对抗，温柔入眠
【睡前助眠/冥想读诗】给精疲力尽的你｜放下沉重，温柔入梦
《给自己的信》｜别总是对自己太苛刻
人这一生，最难的是成为自己｜午夜读诗
午夜读诗｜当爱向你召唤-纪伯伦
午夜读诗｜爱-切斯瓦夫·米沃什（波兰）
午夜读诗｜阿难，我不敢再靠近一颗开花的树了（诗者空海）
《古代文人北漂日记》第2集：李白的“裸辞”——月薪再高，也买不走我的尊严
《古代文人北漂日记》第1集：在长安，你也是孤独的吗？——杜甫的十年求职信
午夜读诗｜余秀华最温柔的一首诗：这才是爱情本来的样子
午夜读诗｜那个假装忘记你的人，其实在心里把你重写了一生（张二棍）
午夜读诗｜该见面了，我们（礼与拾柒&江小北）
午夜读诗 | 不知天高地厚的人(余秀华&江小北)
午夜读诗｜让我长成一棵草吧
午夜读诗｜花睡睡-在残缺的杯子里种一棵希望的树
午夜读诗｜郑愁予 三月的江南烟雨中，有一场美丽的错误
午夜读诗 | 海子 在人间烟火里，寻找自己的春暖花开
午夜读诗｜节日 胡弦
午夜读诗｜阳光好的日子，会觉得还可以活很久 （余秀华）
午夜读诗｜如果我也在桃花源（余秀华）
午夜读诗｜你来时，一座寺院因你成形 李元胜
午夜读诗｜人到中年（余秀华）
午夜读诗｜故乡很孤单（丁敬显）
午夜读诗 ｜一盏孤灯朗照我心中的夜色 （叶小松&江小北）
午夜读诗｜娘说,命 (张二棍)
午夜读诗｜还给我 (严力)
午夜读诗｜爱 (灯灯)
午夜读诗｜情绪沉淀：夜读带来的桑眉月色温柔
午夜读诗｜我慢慢变老，人类不要再变坏（ 江小北&沉河）
午夜读诗｜温柔夜语：春风抚慰心灵，你是我的唯一
午夜读诗｜我得保护好耳朵，听你说些温暖的话（游子）
午夜读诗｜你来过北京
午夜读诗｜不知原谅什么 诚觉世事尽可原谅（木心）
午夜读诗｜我们也曾谈论过秋天（林珊&江小北
午夜读诗｜我也不要你了啊 家乡（ 符力&江小北）
午夜读诗｜不再归还的九月（余秀华）
午夜读诗｜我在雨中对你说话（西川）
午夜读诗｜这一切细小的响动，世界深沉的寂静（蓝蓝）
午夜读诗 ｜我感到阵阵来风，我必须承受（里尔克）
午夜读诗｜允许一切发生，接纳生命的全部（刘川）
午夜读诗｜你所能做的，是些小事情（海桑）
午夜读诗 ｜ 终南红叶（贾王鹏）
午夜读诗｜淡蓝色的点（萨根）
午夜读诗 | 我如果爱你(舒婷)
午夜读诗｜你回应 我靠近天堂 你沉默 我成了经过（姚谦）
午夜读诗 ｜ 我年纪很轻不用向谁告别（海子）
午夜读诗 | 借我
午夜读诗 | 一粒粒金色的种子，被我撒向海滩（罗玉凤&江小北）
午夜读诗 | 太阳下的红旗猎猎作响，前方 动人的小河在流淌（罗玉凤&江小北）
午夜读诗 | 我在外面流浪，回来时 故乡瘦了一圈（彭彪&江小北）
午夜读诗 | 我等一个人 很远，三天过后没来 就算了（刘年&江小北）
午夜读诗 | 世界上最好吃的，是昨天夜里吃的梦（张进城&江小北）
午夜读诗 | 我想这样和你一起生活（余秀华&江小北）
唐诗「相思」背后的故事
午夜读诗 | 若有一辈子的时间可以回顾往昔，又何惧永恒的分离（碑林路人&江小北）
我的睡前书 | 先父（节选）（刘亮程）
午夜读诗 | 天地两行路，泪行行 结相思（王情水&江小北）
午夜读诗 | 我爱这相遇，和在不经意间错过的部分（胡弦&江小北）
午夜读诗 | 愿他眼睛里的蔚蓝澄澈，赦免 这世界重重的罪名（蓝蓝&江小北）
午夜读诗 | 这季节对于我们，是春天，也不是春天（林莽&江小北）
午夜读诗 | 我曾经在漫天的大雪中洁白过一次 （七尾&江小北）
午夜读诗 | 既不远也不深（弗罗斯特）
午夜读诗 | 好久不见（徐志摩&席慕容）
午夜读诗 | 我曾经在漫天的大雪中洁白过一次 （七尾&江小北）
午夜读诗 | 新年（胡续冬&江小北）
午夜读诗 | 湖心亭看雪（明.张岱&江小北）
午夜读诗 | 冬日独居（罗伯特·勃莱&江小北）
午夜读诗 | 十一月的小村 （林徽因&江小北）
午夜读诗 | 九月（海子&江小北）
午夜读诗 | 人世间最美的图景（周公度&江小北）
午夜读诗 | 老之将至（戴望舒&江小北）
午夜读诗 | 萧瑟的秋天 （勃留索夫&江小北）
午夜读诗 | 失去月亮 才能为星星之火让出更大的苍穹（七尾&江小北）
午夜读诗 | 除了你曾到过的地方,今生不再远行（七尾&江小北）
午夜读诗 | 中秋，一只载不动的乡愁小船（东来&江小北）
午夜读诗 | 我要像果仁一样洁净，在你的心中安睡（顾城&江小北）
午夜读诗 | 那些花寂寞地开着（钟鼎文&江小北）
午夜读诗 | 小鸟在天空消失的日子（谷川俊太郎&江小北）
午夜读诗 | 我喜欢你（桑德尔·斯托达德·沃伯格&江小北）
午夜读诗｜七月不远（海子&江小北）
午夜读诗｜除了爱你 我没有别的愿望（保尔.艾吕雅&江小北）
午夜读诗｜简历（顾城&江小北）
午夜读诗｜你的眉目笑语使我病了一场（木心&江小北）
午夜读诗｜地上人多心不平， 天上星多月不亮 （刘半农&江小北）