元競輪選手 菊池仁志の自転車道場 cover art

All Episodes

元競輪選手 菊池仁志の自転車道場 — 204 episodes

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Title
1

ep.191 トレーニング論に燃える朝、ノウハウ満載お得回 from Radiotalk

2

ep.190 第14回石鎚山ヒルクライムを審判長として振り返ってみる回 from Radiotalk

3

ep.189 オールスター競輪GIの話からメンタルトレーニングにつながる回 from Radiotalk

4

ep.188 フレームはセンター命だったのでは・・・やはり競輪界は特別な世界だった件 from Radiotalk

5

ep.187 暑熱対策のことを話したかった回 from Radiotalk

6

ep.186 競輪選手に必要な体幹は半端ねえ〜! from Radiotalk

7

ep.185 一人で強くなるには? from Radiotalk

8

ep.184 2026競輪ワールドシリーズ開幕戦を語る! from Radiotalk

9

ep.183 元競輪選手っぽい⁈ジオメトリの深〜い話 from Radiotalk

10

ep.182 フォースの力と場の力からの最後にTRACE とSLD を盛り込む from Radiotalk

11

ep.181 ペース走が大事な理由 from Radiotalk

12

ep.180 ヨーロッパrのレースレポートを見て燃える from Radiotalk

13

ep.179 YONEX TRACE TEST RIDE 3/28-29 多々羅しまなみ公園第2P from Radiotalk

14

ep.178 機材高騰!今ある機材を長く使うには⁉️ from Radiotalk

15

ep.177 Wattbike 講習のあとがきメモにハッとしたお話し from Radiotalk

16

ep.176 トレーニングは継続性。基本に忠実に継続して強くなる。 from Radiotalk

17

ep.175 ペダリングスキルを磨くには、、、?! from Radiotalk

18

ep.174 俺か俺以外か?AI か菊池仁志か?どちらもご利用ください(笑) from Radiotalk

19

ep.173 YONEX ROADBIKE TRACE 実車両を拝見してきました~ from Radiotalk

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ep.172 K-FITTING BIKE SCHOOL のお話しから機材の進化とフィッティング等々 from Radiotalk

21

ep.171 ロードバイク初心者の方はどうやって学べばよいか、のさわり部分と復帰のお祝い from Radiotalk

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ep.170 本日発表!YONEX ROADBIKE TRACE (トレース) を語る! from Radiotalk

23

ep.169 2026年も宜しくお願い致します✨✨ from Radiotalk

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ep.168 UCI 700ポイントに共鳴したこと from Radiotalk

25

ep.167.5 ワイドスクワットじゃダメなんですか? from Radiotalk

26

ep.167 自転車に必要なウエイトトレーニングとは from Radiotalk

27

ep.166 リリーさんに学ぶ競輪選手のセカンドキャリア from Radiotalk

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ep.165 日本のロードレースに思うこと from Radiotalk

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ep 164 世界にはばたけ妄想劇場w from Radiotalk

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ep.163 お便りコーナーっ:vengeからfoilに乗り換えてのバイクフィッティング from Radiotalk

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ep.162 お便りコーナー:四国の四隅ブルベ1000kmを無事完走しました! from Radiotalk

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ep.161 自転車のシューズとフレームの相性というかポジショニング from Radiotalk

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ep.160.5 お便りコーナー:ケガからの復帰について (2) from Radiotalk

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ep.160 お便りコーナー:ケガからの復帰について (1) from Radiotalk

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ep.159 トレーニングは○○が命! from Radiotalk

36

ep.158 AI とペダル、見えないプロンプトの力 from Radiotalk

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ep.157 前乗り? from Radiotalk

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ep.156 生き残る術を見つける from Radiotalk

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ep.155 クリテリウム・デュ・ドーフィネからの才能と成功とは?的な from Radiotalk

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ep.154 内蔵疲労で気付いたスポーツにおけるエネルギー不足とか成長期とか from Radiotalk

41

ep.153 自転車競技における打点とは from Radiotalk

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ep.152 自転車競技の国力⁉️を上げたい from Radiotalk

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ep.151 概念を越えろ~。 from Radiotalk

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ep.150 ジオメトリについて熱く語る...つづく from Radiotalk

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ep.149 筋肉と乳酸値と正しいトレーニングのなぜなに!? from Radiotalk

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ep.148 Wattbike ATOM ☺️競技者にもオススメ❣️ペダリングスキルを磨こう✨ from Radiotalk

47

ep.147 YONEX CARBONEX (ベントフォークモデル)にやっと乗りました by菊池仁志 from Radiotalk

48

ep.146 椿まつりは2/4・5・6からのオルベア山岳仕様新型フレームと重量、審判のお話 from Radiotalk

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ep.145 新しい、シン・勝利至上主義、を宣言。 from Radiotalk

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ep.144 いいトレーナーにつくと身体がゆるむ from Radiotalk

51

ep.143 令和7年新春第一弾!社内研修で筋トレしましたぁ~の巻 from Radiotalk

52

ep.142 久しぶりにお風呂が沸いたよ☺️もありつつハンドル幅のことなど from Radiotalk

53

ep.141 競輪選手30年からのK-FITTINGが来年10周年 from Radiotalk

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ep.140 筋トレは重りよりフォームが大事な件とジオメトリの話 from Radiotalk

55

ep.139 ロンバルディアに憧れて from Radiotalk

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ep.138.5 身体の中のギア変速システム...ってなに??Part 2 from Radiotalk

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ep.138 身体の中のギア変速システム...ってなに?? Part 1 from Radiotalk

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ep.137 内視鏡から見るブラックペアン?! from Radiotalk

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ep.136 久々配信、先月はすみません『練習を俯瞰で見てみよう編』 from Radiotalk

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ep. 135 真面目な話 from Radiotalk

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ep.134 進化する競輪選手養成所とスポーツドリンクに貢献した昭和の俺たち from Radiotalk

62

ep.133 突然ですがパリオリンピックに出場する高級フレームについて from Radiotalk

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ep.132 レース前にやってはいけないこととは!?からのwattbike の話など from Radiotalk

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ep.131 次世代モビリティとか室内トレーナーとか from Radiotalk

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ep.130 久々のモリモリ from Radiotalk

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ep.129 ストラーデビアンケ2024のポガチャルのクランクが165mmだったことについて from Radiotalk

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ep.128 リフィットはお早めにから、まさかの菊池仁志のバーレッスン?!? from Radiotalk

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ep.127 機材蘊蓄は身体が出来てから from Radiotalk

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ep.126.5 (続)限界を超えるには、、、 from Radiotalk

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ep.126 過去のイメージを払拭する、、、って大事だなと。 from Radiotalk

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ep.125 部品の精度などについて。。。 from Radiotalk

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ep.124 競輪選手時代、27年前のインタビュー記事。基礎トレーニングが大事な件。 from Radiotalk

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ep.123 最近、お客様が加速度的によくなっています from Radiotalk

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ep.122 2024今年最初の配信です☺️ from Radiotalk

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ep.121 2023年ありがとうございましたKEIRIN グランプリ2023で締めくくります。 from Radiotalk

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ep.120.5 お便りからいろいろ紐解いてみる回 part Ⅱ from Radiotalk

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ep.120 お便りからいろいろ紐解いてみる回 part Ⅰ from Radiotalk

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ep.119 冬装備とアップにダンスで冬のソナタ from Radiotalk

79

ep.118 体調とレース結果の因果関係は解明不能なのか? from Radiotalk

80

ep.117 ポンコツのときこそ無になる時間を作ろう‼️ from Radiotalk

81

ep.116 富山のトム・クルーズさん来松❗現役選手と元プロのコアなトークの内容とは?! from Radiotalk

82

ep.115 久しぶりのフリートーク♪ from Radiotalk

83

ep.114 石鎚山ヒルクライムお疲れ様でしたからの競技ルール変更に伴う苦難について from Radiotalk

84

ep.113 石鎚山ヒルクライム2023直前配信!!! from Radiotalk

85

ep.112 Wattbike、スクールで感動したこと。 from Radiotalk

86

ep.111 スクール便り「お客様の声」&夕刊フジコラムも見てね from Radiotalk

87

ep.110 プロスポーツ選手の人智を越えてる話など… from Radiotalk

88

ep.109 意識性の原則に触れる回 from Radiotalk

89

ep.108ツール・ド・フランス2023開幕からの競輪選手の特徴的なポジションをどう捉えるかについて from Radiotalk

90

ep.107 お便りコーナー(初) from Radiotalk

91

ep.106 フリートークだけどいい話になったかも!聴いてね♪ from Radiotalk

92

ep.105 物事をストレスなく淡々とこなすタンタンの魔法 from Radiotalk

93

ep.104 基本に戻ろう!補給のタイミングと回復について(さわり) from Radiotalk

94

ep.103 K-FITTINGのWattbike社会人第一号のお客様! from Radiotalk

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ep.102 数えてみると積み重なっていたフィッティング台数 from Radiotalk

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ep.101 成長を感じて嬉しいの巻 from Radiotalk

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ep.100 ジュニア指導をするなかで菊池仁志が一度は言いたかったこと from Radiotalk

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ep.99 ポジションが出ている自転車に乗ると身体がほぐれる件ほか from Radiotalk

99

ep.98 YONEX CARBONEX SLD・ K-FITTING BIKE SCHOOL from Radiotalk

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#97 YONEX CARBONEX SLD がヤバすぎる話(°Д°)ぅぉぉ from Radiotalk

101

#96 おたよりコーナー♪ from Radiotalk

102

#95 トレーニングの質を上げるアップの仕方 from Radiotalk

103

#94 実は奥深いシンプルな話 from Radiotalk

104

#93 トレーニングの成果を本番で発揮するには? from Radiotalk

105

#92 力を抜く from Radiotalk

106

#91 ペダルについてpart 2 from Radiotalk

107

#90 最近ハマっているブラッシュアップライフからのペダルのお話 from Radiotalk

108

#89 スクールのお話とWattbike とK-FITTING の利用のしかた from Radiotalk

109

#88 スランプ時のポジションとの向き合い方とは from Radiotalk

110

#87 新春フィッティング談義 2:元競輪選手がバイクフィッティングの歴史を振り返る回 from Radiotalk

111

#86 新春フィッティング談義1 from Radiotalk

112

#85 新婚さんいらっしゃい~からのペダリングで大切なこととは?! from Radiotalk

113

#84 競輪学校に茶道部?!菊池仁志の思い出フリートーク from Radiotalk

114

#83 K-FITTING裏メニューついに始動!!からのトレーニングの基礎について再考する回 from Radiotalk

115

#82 トレーニングの基礎って何?! from Radiotalk

116

#81 あの重要部品が!!!!!やっと届きました♪の回 from Radiotalk

117

#80.5 競輪の話からの、フレーム、ホイールベース、ギアのお話などなど from Radiotalk

118

#80 防府記念帰りのひとしです from Radiotalk

119

#79 ポンコツ道場のはずが!必聴!勝敗は確率、練習は効率!の巻。 from Radiotalk

120

#78 前回を拾う回 from Radiotalk

121

#77 ニュートラルにもがく from Radiotalk

122

#76 スナックラジオからの自転車競技に活かせる瞬発力の養い方とは⁉️ from Radiotalk

123

#75 森本誠選手と金子広美選手と走る!石鎚山ファンライド2022終了収録! from Radiotalk

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#74 石鎚山ファンライド2022イベント直前レースに向けて緊張を高めるには? from Radiotalk

125

#73 オールスター競輪2022決勝(観戦)の興奮をそのままに!! from Radiotalk

126

#72 シルク・ドゥ・ソレイユの自転車綱渡りからの熱波に気をつけて練習してネ from Radiotalk

127

#71 ラスト2周フルモガキに対応するジオメトリとは!? つまり800mを60km/h以上(°Д°) from Radiotalk

128

#70 広島クリテとYONEX ROAD BIKEと石鎚山ヒルクライムと from Radiotalk

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#69.5 フレームの設計思想とジオメトリと素材と自分とレースと(PART 2) from Radiotalk

130

#69 フレームの設計思想とジオメトリと素材と自分とレースと(PART 1) from Radiotalk

131

#68 ウォーミングアップのツボ(さわり)☺️ from Radiotalk

132

#67 ライブオーディオお得回からの指導者としてのあり方について from Radiotalk

133

#66 あなたは王さんタイプ?それとも長嶋さんタイプ?菊池仁志メンテナンスライドでの気付き from Radiotalk

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#65 K-FITTINGのトレーニングメニューのお話と、練習とレースの間に必要な何か… from Radiotalk

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#64 奇遇!オズワルドのスクワットネタからの、ここ最近のトレーニングに関するエピソードのまとめ的な from Radiotalk

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#63 プロの話が?となるわけ…その一例をご紹介からの競輪学校の台上試験機(エルゴ)はでっかい(笑) from Radiotalk

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#62 春闘終わりましたからの体幹やらなんやら(笑) from Radiotalk

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#61 テーパリングとかピーキングとか...レースシーズンに向けてのアレコレ from Radiotalk

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#60 トレーニングについて前回の続きのお話☺️ from Radiotalk

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#59 BIG BOSSのパフォーマンスから競技を見る視点をより深くからの実践に使えるトレーニング話 from Radiotalk

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#58 自転車が完成!! from Radiotalk

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#57 一周年アニバーサリー本能を呼び覚ませ❗スペシャル from Radiotalk

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#56 隙間時間スクワットからの大谷翔平選手密着ドキュメンタリーに想いを馳せる from Radiotalk

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#55 YONEX CARBONEX HR DISCの梱包を解きました!フレームとフォークの仕上がり from Radiotalk

145

#54 聴くと読むの違いからの小さなエクササイズで感覚を鍛える話 from Radiotalk

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#53 PIST6ーピストシックスーとかキャッシュレスとか☺️ from Radiotalk

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#52 競輪・自転車競技の打鐘(ジャン)からの禅寺修行などなど。 from Radiotalk

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#51 師走トークからのトレイル値 from Radiotalk

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#50.5 松山記念 金亀杯GIII を終えて その2 from Radiotalk

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#50 松山記念 金亀杯GIIIを終えて その1 from Radiotalk

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#49 スクールで嬉しかったこと、しばらく休んだあとの復帰や年齢を重ねることなどなど。 from Radiotalk

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#48 トレーニングで気を付けること。ジュニア編 from Radiotalk

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#47 シンデレラの靴?!足が痛い時に考えられること。シューズのお話 from Radiotalk

154

#46 防府記念GIIIからのまたまた音が変わった件 from Radiotalk

155

#45 バイクフィッティング、音の違いでわかること from Radiotalk

156

#44 【緊急配信☺️】寛仁親王牌 決勝 に向けてエールの展開予想 発走予定16:30~ from Radiotalk

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#43 ゲストをお招きしてフリートーク(3) from Radiotalk

158

#42.5 ゲストをお招きしてフリートーク(2) from Radiotalk

159

#42 ゲストをお招きしてフリートーク(1) from Radiotalk

160

#41 YONEX CARBONEX HR DISC 完成車にチラリ試乗インプレッション♪ from Radiotalk

161

#40 PIST6がついに開幕♪からの軽くインソールで次回予告 from Radiotalk

162

#39 競輪思出話と左右差がある時のポジションについての二部作 from Radiotalk

163

#38.5 アメリカの自転車競技事情(2) from Radiotalk

164

#38 アメリカの自転車競技事情(1) from Radiotalk

165

#37 クランク長のお話など from Radiotalk

166

#36 自転車の速さを生み出すものとは?! from Radiotalk

167

#35 新型DURA-ACEについて語るー。。。 from Radiotalk

168

#34 自転車のフレーム選びについて from Radiotalk

169

#33 自転車のフレームのことからモリモリ from Radiotalk

170

#32.5 オリンピック 自転車 トラック競技 最終章(2) from Radiotalk

171

#32 オリンピック 自転車 トラック競技 最終章(1) from Radiotalk

172

#31 オンラインイベントとオリンピックにエールを from Radiotalk

173

#30 TOKYO2020オリンピック 自転車ロードレース男子を見て思うことby菊池仁志 from Radiotalk

174

#29 ツール・ド・フランス第18ステージを見終えてからのフリートーク(*´∀`)♪ from Radiotalk

175

#28.5 ランダッシュ・サバイバル from Radiotalk

176

#27 ツール・ド・フランス3日目・第3ステージ終わってからの~ from Radiotalk

177

#26 石鎚山ヒルクライムは中止になりましたが!できそうなこと?あるかも?あるかな? from Radiotalk

178

#25 サービストーク(笑) from Radiotalk

179

#24 この期間があってよかったかもしれないこと from Radiotalk

180

#23 怪奇現象は心理状況? from Radiotalk

181

#22 インスタライブテスト配信からの…( ´∀`) from Radiotalk

182

#21 パーソナルトレーナーの窪田三思さんとフリートーク(2) Take2 from Radiotalk

183

#20 パーソナルトレーナーの窪田三思さんとフリートーク(1) from Radiotalk

184

#19 生存確認的なフリートークからの...( ´∀`) from Radiotalk

185

#18 YONEX CARBONEX HR DISCに乗ってみた話 from Radiotalk

186

#17 集中力について from Radiotalk

187

#16.5 リモートゲストでお客様2 from Radiotalk

188

#16 リモートゲストでお客様1 from Radiotalk

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#15 ナイター+ミッドナイト競輪に関するフリートーク from Radiotalk

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#14 トレーニングの捉え方 from Radiotalk

191

#13 自転車のトレーニングに必要なことなど from Radiotalk

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#12 レースに向けた意識づくり from Radiotalk

193

#11 リモート収録に挑戦 !! from Radiotalk

194

#10 Wattbikeのお話し from Radiotalk

195

#9 最近のスクールの話題から from Radiotalk

196

#8 しまなみ海道からフリートーク from Radiotalk

197

#7 上半身の筋トレについて from Radiotalk

198

#6 自転車競技~トレーニング:ピークとオフの作り方 from Radiotalk

199

#5 自転車競技~怪我からの復帰について from Radiotalk

200

#4 松山記念を終えて~勝つために必要なこととは? from Radiotalk

201

#3 元競輪選手が語るクロモリオーダーフレーム from Radiotalk

202

#2.5 サドルの高さと前後について語ります... from Radiotalk

203

#2 サドルの高さについて語りはじめると... from Radiotalk

204

#1 はじめました♪ from Radiotalk