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#５６ 敷地に「ヒグマ」。 -「 棲み分けあっての共存」しかないかも -

#５５ ひと夏の体験「忘れじの唇」と「山の主（ヌシ）」

#５４ 「森と風と光とあなたと」- 音むげんの森 野外ミニコン -

#５３ 「強制休息のサイン」は「軌道修正のチャンス」だ！

#５２ 「成長を妨げる人とは距離を置こう」 - だから僕はこう在りたい -

#５１ 「生存能力」を高めよう！ - 「肩書き不要！」トリアージで叫んだ僕 -

#５０ 家の「守り神」が復活！- 生命と再生の象徴 -

#４９ 今だからこそ 観てほしい「ドキュメンタリー番組」

#４８ 光をくれる人 - 再会が再開になったら素敵だね -

#４７ 解毒の「ふきのとう」- 食せるものを知る -

#４６ 「水をさすより、そっと追い風を」送れる人に。

#４５ 90代お二人の「命の使い方」に触れ、みなぎった！

#４４ A6日記はじめてみる。-「地頭アップ」と「認知予防」-

#４３「雪の結晶」手のひらの一期一会

#４２ 雑音は「馬耳東風」 - 恒例、僕の手描きお月謝袋 -

#４１ 僕も再び「学びは紙と鉛筆」 - 凄い！スウェーデン160億かけて紙回帰 -

#４０ 男性戸籍を得て20年（58歳）「ホルモン療法終了」を決意。

#３９ 「焼きハゼ」から。ー 「脳内でなく、舌で香りで風土を人を味わいたい」

#３８ 『う』ってとっても神秘的。― いのちが形になる、その直前の響き

#３７ あなたの「お雑煮」どんな味？ーー衝撃の出逢いから

#３６ 苦あれば楽あり。人生後半こそ「貯金より貯筋(お金より筋肉の貯え)」

#３５「カルマの清算みたいに」僕の超個人的な2025年の振返り。あなたは？

#３４ 「守・破・離」は、「道を極め、己を深く養う円環だよ！」

#３３ 肉体は時を刻む。「腐ってる場合じゃない！３分トライ！」〜の巻

#３２ 根雪前、僕は「修繕DIY三昧」真っ只中。あなたは？

#３１ 最高！「記憶の器」昭和レトロガラスの空き家住まい

#３０ 「地名」の謂れを今ひとたび。「押しつけない先人の教え」

#２９「 改善会」で1年閉じる！「ケイオスサポートスタッフ」と

#２８ 「耳澄ませ！自然の声、自分の声」青森 M7.5 震度６強の地震の朝

#２７ 「怨念になりかけた！『QRコードの森の夜鍋』〜の巻」

#２６ 「昔取った杵柄じゃ追いつけない時代に」あなたは？

#２５ 心身軽やかに！「音旅ミニマムライフ」で実感したこと。

#２４ 体感して！「上から包まれる音」「下から揺さぶられる音」

#２３ 「やみつき寝袋生活」コンパクトで極寒停電時にも最強！

#２２ 「でっかい虫喰いお月さま」同じもの見てても違うんだ

#２１「 誰が来たの？」 銀世界に垣間見る「足跡たち」

#２０ 自然派の隠れ家！妻の「当麻秘境の美容室・かみごとの森」

#１９ 寂しくなかったよ！ 「白やぎさん黒やぎさん」の歌

#１８ 「ひふみ・・」大和言葉を大切に発したい。

#１７ 「トカゲのしっぽ」精神を超えて、「ウーパールーパー」だ！

#１６ 有り難し「大地のような女性の強さ」

#１５ 苦手なくせに「鬼蜘蛛」に惚れる

#１４ お勧め！僕のゆるゆるお手製「真っ黒 歯磨き粉」

#１３ 秋の「虫の声」が好き。「ゆらぎ・振動浴」しようよ！

#１２ 新曲「自然に還ろう」刻まれていたらいいな。拓殖大北海道短期大学保育科の学生・教員と共に ②

#１１ 新曲「自然に還ろう」が降りてくるまで ①

#１０ 「恩人」ジャーナリスト / 宮淑子さんとの縁 ③

#０９ 「恩人」ジャーナリスト / 宮淑子さんとの縁 ②

#０８ 「恩人」ジャーナリスト / 宮淑子さんとの縁 ①

＃０７ 「小さな維持」が「進化」になる！左上腕皮弁切除と共に。

＃０６ 僕の習慣「パンツと靴下とズック」

＃０５ 危うく「感謝」のフタ文字を

#０４ むしろ。。「現実直視びと」

#０３ 今回の本番で学んだ「想念の力」

#０２ 「第一声」を大切にしています

#０１ 「音むげん」について