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#ゼントーク cover art

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#ゼントーク — 141 episodes · page 2 of 2

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Title
101

#41 人の経験や価値観ふれるということ
102

#40 ”トレーナー”って食べていけるの？
103

#39 聞く声の人を選ぶ
104

#38 成長する選手になるには
105

#37 成長する選手とは
106

#36 人に聞くという学習法
107

#35 効果的な回復方法
108

#34 身長1m当たりの除脂肪体重
109

#33 言葉のエネルギー
110

#32 目標の立て方
111

#31 音声配信を始めて一ヶ月分配信しました！
112

#30 睡眠の質を高める食べ物とは？
113

#29 除脂肪量体重(LBM)とは？
114

#28 見てほしい身体組成は？
115

#27 夜寝る前にやってほしい睡眠の質を上げる方法
116

#26 やる気のない選手へのモチベーションの上げ方
117

#25 私の信頼関係の作り方
118

#24 厳しくないとS&Cコーチにはなれない?

119

＃23 「意識が高い人」とは？
120

#22 トレーニングや運動をしたくない時の対処法
121

＃21 ムーブメントトレーニングとは
122

#20 【明日お申し込み〆切!!】「ゼン道場」とは
123

#19 なんのためにトレーニングをしていますか？
124

#18 落ち込んだりイライラしたときの対処法
125

#17 試合遠征中の仕事内容
126

#16 夜のために朝やってほしいこと
127

#15 あなたのライフテーマは？
128

#14 あなたにとって素晴らしい日とは？
129

#13 チーム指導で最初に行うこと
130

#12 オリンピック女子バスケ代表の躍進について
131

＃11 自分の脚で作った出逢いが道を拓く
132

#10 私がこの仕事を始めた理由①
133

#9 呼吸量を調整するエクササイズ
134

#8 呼吸が浅い人は疲れやすい？
135

#7 ウエイトトレーニング負荷の上げ方
136

#6 栄養のお話
137

#5 「人は楽しんでいるときこそ最高の力を発揮する」
138

#4 過去の自分からの気づき
139

#3 専門家の探し方
140

#2 パフォーマンスコーチとは？ なり方まで
141

はじめして！ゼンです！