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三十路女子研究所 cover art

All Episodes

三十路女子研究所 — 250 episodes · page 1 of 3

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Title
1

248回【スピ回前編】どこまで信じてる?日常に溶け込むスピリチュアルと西洋占星術の基本

2

247回メンタル安定のためにやっていること・意識していること

3

第246回 高校の部活仲間と語る「OL辞めてスーダン行った話」&イスラム雑学

4

245回 w-inds.25周年ライブ報告会

5

244回 夏を乗り切るTips (生活/美容/アイテムなど)

6

243回 Wishlist2026上半期振り返り

7

242回 食のお悩み相談会・続編(3歳児のおやつ/大人のお弁当のお悩み)

8

241回 自炊のお悩み相談回(調味料/料理がしんどい/レパートリー/偏食の子どものご飯作りetc)

9

第240回 ヨーロッパ1人旅tips(フランス/オランダ/ベルギー/ドイツ)

10

239回【不妊治療体験談(後半)】パートナーとの関係、運動睡眠、メンタル保持等

11

238回【不妊治療体験談(前半)】病院選び、費用、後悔ポイント等

12

237回 最近はじめてよかったこと

13

236回 最近やめてよかったこと

14

235回 持ち家or賃貸派?マンション派or戸建て派?3人の住宅事情を赤裸々トーク

15

234回 家計のやりくり どうしてる?みんなの節約術を大公開!

16

233回 2026年にやりたいこと全部話す回|Wish List100大公開


17

232回 【美容師免許】30代での国家資格試験+妊活の話

18

231回 モーニング&ナイトルーティン2026

19

230回【2025ベストバイ】今年買って良かったもの

20

229回 年末ふるさと納税、何を選ぶ?おすすめ返礼品2025

21

228回 ChatGPTほか生成AI活用トーク!“暮らしが変わる”みんなの活用術

22

227回 冷えにもタイプがある?手軽にできる温活トーク~対面収録編~

23

226回「書く」瞑想で、思考や感情が整理される!ジャーナリングのススメbyあんず

24

225回30代以降の美容&アンチエイジング事情(後半)

25

224回 30代以降の美容&アンチエイジング事情(前半)

26

223回子育てにまつわるあれこれbyフェイ子さん&あんず

27

222回 京子と日本酒talk(実家/卵子凍結/上期振り返り/ヘアドネーション/秋刀魚など)

28

221回 おはぎのカウンセリング体験記(過食、夫婦関係、仕事の悩み)

29

220回 読書会(本の管理法/おすすめスポット/図書館活用/読書マインドetc)byあんずさん

30

219回【ゲスト★ジャスミンさん後半】便秘/温泉/オートミール/podcast

31

218回【ゲスト★ジャスミンさん】ヘアケア/ホワイトニング/朝型生活/トリリンガル

32

217回 夫婦関係について(夫婦円満の秘訣/イラッとした時の対処法/2人時間の過ごし方etc.)

33

216回 おはぎが京子さんのマインドを深掘り!(探究心の源/自炊/働き方等)

34

215回 マネ部(相場下落時/みんなの投資スタンスと金額/分配金の闇深さ)

35

214回 食生活のお悩み相談(胃弱体質・朝ご飯・カフェインとの付き合い方etc.)

36

213回 アトピー脱ステマニアックトーク(かえさんコラボリアルオフ会を終えて)

37

212回 便秘のお悩みと解消法2025

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211回 真似したくなる時間術~効率化で生活に余白を生み出すコツ~

39

210回 マネ部~家に関するお金事情~(賃貸?持ち家?ローン返済あれこれ)

40

209.5回 肌悩み女子トーク(脱ステ/アトピー/花粉症治りかけ?/吉沢皮膚科)

41

209回みそじょマネー部(NISA口座開設の第一歩/お金をかけていること&かけていないこと)

42

208回季節の簡単&ヘルシーレシピ(2025冬)withあんずさん

43

207回 Nostalgiaライブ振り返り【w-inds.部】

44

206回 バーンアウト・燃え尽き症候群/パニック障害の乗り越え方/海外生活/茶道withマックさん

45

205回ぎっくり腰と大人アトピー改善方法withフェイ子さん(AKA博田法&二毒抜き)

46

204回ほろ酔い1人新年会(2024振り返り&2025抱負)

47

203回買って良かった物+ふるさと納税2024withあんずさん

48

202回転職エピソード~後半~(50代で社労士デビュー/37歳転職の教科書/我々の転職)

49

201回転職エピソード~前半~(社労士/保育士から事務職/年間4回転職)

50

200回産後ケアホテル体験談withあんずさん

51

199回韓国ひとり旅のススメ(市場/美容/グルメ等)~おはぎプレゼンツ~

52

198回We♡あみしぃ・お勧めライフスタイル系YouTube

53

197回夏のボーナスの使い道(投資信託・腸内洗浄)withおはぎさん

54

196回【ゲスト🇦🇺】スズさんfromオーストラリア(後編)/メルボルンでの妊娠/出産/子育て/バイリンガル教育/英語学習

55

195回【ゲスト🇦🇺】スズさんfromオーストラリア(前編)/なぜメルボルンに?/どんな国?/ワーホリ/オーペア/物価

56

194回 みそじょのファッション事情withあんずさん

57

193回【w-inds.部】Nostalgiaライブに向けて語り合う三十路の夏2024

58

192回 YouTuber始めました/本レビュー(お金・幻覚剤・オタク文章術)/山梨の勧め

59

191回 生理のお悩み(ミレーナ/ピル体験談)と便秘、お勧めの水withフェイ子さん

60

190回 夏に行きたい旅行先(北海道と熊本+みそ友さんの推しスポット)withフェイ子さん

61

189回 風邪予防・免疫力アップのtips/あんずさんの健康コンサル的な

62

188回 iHerbオススメ品紹介withおはぎさん(NEW相方さん‼︎)

63

187回 36歳は若い?!/お勧めGFスイーツ/りんご断食/ジム再開/自分の停滞感にもやもやお便り

64

186回 春の日焼けにご注意!スキンケア予報/便秘話は続く/w-inds.ファンクラブ再入会

65

185回 不妊治療体験記(後半)withあんずさん

66

184回 不妊治療体験記(前半) withあんずさん

67

183回 みそじょクッキング2024冬終わり/便秘対策引き続きwithあんずさん

68

182回 みゆきさんの最強便秘エピソード/リスナーさんの英語学習talk

69

181回 生理との付き合い方(PMS,基礎体温,ピルなど)/仕事中サボる後輩/最近のw-inds.事情withみゆきさん

70

180回【ゲスト】マックさんfromカナダ🇨🇦後編(国際恋愛のpros and cons/カルチャーショック)

71

179回【ゲスト】マックさんfromカナダ🇨🇦前編(マルタ留学/カナダ人パートナー/円安)

72

178回 2023年振り返り1人回(英語学習とコーチング/腸活/肌の調子)

73

177回 美容家の卵⁈相方さん2人目ご紹介/国際恋愛と海外移住のディープお便り

74

176回 健康オタク女子の散らかしトーク(温活/食事/浄化/電磁波デトックスなど)wiuhあんずさん

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175回 ⭐︎新みそじょ☆あんずさんと悩み多き三十路女子達からのお便りを読みつつ脱線しまくり回

76

【つじりお便り】みそ友の皆さまへ💌

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第174回 最終回☆変わるもの、変わらないもの。読書の秋とお便りと。

78

第173回 水にまつわるあれこれ(水道水、浄水器などなど)

79

第172回 歯のケアどうしてる?/夏季休暇のお知らせ

80

第171回みそじょキッチン初夏2023/お便り2通💌

81

第170回スキンケア•ベースメイク事情2023夏ver

82

第169回 美容や生活のtips( 洋服のサブスク/資格/アトピーの人向け温泉/BE:FIRSTなど) from みそともさん💌

83

第168回広汎性発達障害とは?/唇のシミ、アトピー改善、Netflix 、ニトリおすすめ

84

第167回さやの湯レポート、みそじょの近況(3COINS、ジェラードン、ちいりおちゃんねる、違和感を無視しないなど)

85

第166回 みんなの自己メンテナンス事情/みんなの刺青事情/外国人観光客にお勧めスポット

86

第165回 立ち話を盗み聞き(コスメ部/理想の上司&後輩/ビオセボンおすすめ品/都内ホテルステイなどなど)

87

第164回ホットクック購入して最高/DJ社長似?/個人事業主とは…/uka剣山/28cafeでみそ友さんとゆとたわ友さんと♪

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第163回あんこさんの美容、健康tips (アトピー、脱ステ、白髪など)

89

第162回 美容や生活にまつわるお得情報

90

第161回白髪、頭皮ケア/厄年エピソード

91

第160回モーニング・ナイトルーティン2023冬/どんな高校生だった?

92

第159回w-inds.ライブ報告/今冬の温活事情/みそ友さんの近況報告とお勧め本

93

第158回お正月ゆるゆる回〜居酒屋京子〜(聴き流し必須)

94

第157回 年末年忘れ回🐯2022年の振り返り&🐰2023年の抱負

95

第156回2022買って良かった物たち/おすすめ本📚

96

第155回コロナ罹患記録(つじり編)、おすすめエンタメ✍️(久保陽貴くん、あやや、大久保佳代子さん、有働由美子さん、Netfilix first love 初恋)

97

第154回きよこさんの知恵袋/病気のお話あれこれ

98

第153回パニック障害を乗り越え留学/ママみそ友さんの優先順位の付け方

99

第152回 帯状疱疹経験談/離婚からの立ち直り方からのあややと慶太/モニターセッションのお礼と報告

100

第151回帯状疱疹と自律神経ケア