PodParley PodParley
PodParley
عبَّر cover art

All Episodes

عبَّر — 190 episodes

#
Title
1

191| مساحة
2

١٩٠| من ركود إلى تسارع في الاحداث
3

١٨٩| مفعمة بالحياة 😍
4

١٨٨| تغيير البيئة🐣
5

١٨٧| مابين العفوية والتنظيم
6

١٨٦| عن دهشتي احكي لك
7

١٨٥| كل مرحلة ولها ناسها
8

١٨٤| كلما تحركت كلما زانت

9

١٨٣| شقلبة الروتين 🫨
10

١٨٢| واجهي مشاكلك بنعومة
11

١٨١| شحلاتها🤩
12

١٨٠| نهاية مليئة بالحب
13

١٧٩| مستقلّة عاطفياً❤️‍🩹
14

١٧٨| ماذا بعد الفقد؟

15

عودة بودكاست عبَّر وسبب الأختفاء 🫂
16

١٧٦| مايجذبني في الرجل👀
17

١٧٥| هل حياتك لك؟
18

١٧٤| النسخة الدلوعة 💅🏻
19

٣| هل العزلة صحية 🙇‍♀️
20

١٧٢| تجربتي مع التعبير عن الذات 🔥
21

١٧١| المرونة بالألتزام
22

١٧٠| التجديد
23

١٦٩| الالتزام بالرياضة

24

١٦٧| التفكير المشوش
25

١٦٦| من إنطفاء إلى جمال!

26

١٦٥| لما هديت 🦋
27

١٦٤| الاهتمام بالنفس رغم زحمة اليوم 💥
28

١٦٣| أمور تزيدك أنوثة💅🏻
29

١٦٢| معاك أغرب شخص بالمجموعة
30

١٦١| العصامية العاطفية

31

١٦٠| حياة تلهمك 🤤
32

١٥٩| الشخصية الجذابة 🔥
33

١٥٨| ما أبي إلا انتي💗
34

١٥٧| استرجع ثقتك بنفسك 🫅
35

١٥٦| خليني احكي لك عن هوسي 👻
36

١٥٥| التميز🥳
37

١٥٤| القوة الذاتية 🪷
38

١٥٣| الجفاف العاطفي
39

١٥٢| نظرة الناس لك 👀
40

١٥١| ميلادي الجديد🥳
41

١٥٠| السحر الأنثويّ

42

١٤٩| كيف تغيرتي؟
43

١٤٨| علامات الشخصية السامة
44

١٤٧| الرغبة بالحياة

45

١٤٦| الانتماء

46

١٤٥| بناء عادات إيجابية

47

١٤٤| الضياع

48

١٤٣| الطفش😐
49

١٤٢| الغضب😤
50

١٤١| الجمال
51

١٤٠| الثقافة
52

١٣٩| البيئة السامة
53

١٣٨| العادات السلبية 😖
54

١٣٧| الشغف🔥
55

١٣٦| بلا أصحاب

56

١٣٥| الاتصال بالجسد🤸🏼‍♀️
57

١٣٤| شارك حقيقتك
58

١٣٣| ثقل الشعور
59

١٣٢| النضج العاطفي
60

١٣١| أعود لطفلتي الداخلية 👧
61

١٣٠| نمط حياة بطيء 🌱
62

١٢٩| نقد المقربين
63

١٢٨| مستنزفه؟
64

١٢٧| أن تكون في حياة مثيرة للاهتمام
65

١٢٦| أقبل نفسي
66

١٢٥| العراكات الداخلية

67

١٢٤| رفع الثقة بالنفس
68

١٢٣| سر الالتزام 🤫
69

١٢٢| مواجهة الجدية باللعب🤸🏼‍♀️
70

١٢١| نعمة ان تكون حساس
71

١٢٠| اهرب من قلبي اروح على فين؟
72

١١٩| اللاتعلق
73

١١٨| الكاريزما
74

117| اكتشاف الذات في عصر المشتتات
75

١١٦| الفرق مابين العلاقة السامة والصحية
76

١١٥| التخلي
77

١١٤| أن تكون مختلفاً
78

١١٣| الرضاء عن جوانب الحياة
79

١١٢| الأنوثة

80

١١١| الحديث الداخلي
81

١١٠| كيف أكون صديقة جيدة

82

١٠٩| الخوف من كلام الناس
83

١٠٨| حقيقي
84

١٠٧| الانفصال العاطفي
85

١٠٦| عندي حياة
86

١٠٥| مشاعر جيدة

87

١٠٤| أنت نتائج ماتفعله
88

١٠٣| يعبر من خلالي
89

١٠٢| خيبة الأمل

90

١٠١ | الانفتاح والانطواء
91

١٠٠ | العلاقات الداعمه
92

٩٩| الاحتياج العاطفي

93

٩٨| بداية اليوم
94

٩٧| العزلة عن السوشال ميديا

95

٩٦| اللطف
96

٩٥| الوضوح
97

94| مسؤول
98

93| تناقضات
99

92| الرتابه
100

91| تضييع الوقت
101

90| الجانب المظلم

102

89| عيش اللحظة
103

88| العلاقات السامة
104

87| الأستمرارية
105

86| التجاوز

106

86| الراحة

107

85| فرصة💎
108

84| مُنجز
109

83| الكتمان
110

82| أقبلك
111

81| العالم الداخلي

112

80| النهاية والبداية
113

79| كيف تعرف هدفك؟
114

78|شحن الطاقة

115

77| عيش الحياة المبسط
116

76| مٌلفت
117

75| القيود
118

74| طريق المجهول
119

73| الاهتمام بالنفس
120

72| حالم
121

71| ذاتي اولويتي
122

70| الاتصال بالذات
123

69| طاقة منخفضة
124

68| التسويف
125

67| حماس البدايات
126

66| التصالح
127

65| كثرة التفكير
128

64| نمط حياة صحي
129

63| الحدود الصحية في العلاقات
130

62| الحديث الداخلي
131

61| التنظيم
132

60| لوحدي
133

59| العناية
134

58| احتواء🫂
135

57| التعلم
136

56| الفن
137

55| المشاعر السلبية
138

54| الخوف من المستقبل
139

53|الجمال الداخلي

140

52| امباث (حساس)
141

51| الفراغ
142

50| أنانية حب الذات
143

49| التغيير
144

48| الإنتاجية السامة
145

47| الكسل
146

46| التعلق
147

45| إقرأ أكثر
148

44l رايق
149

43| المشتتات
150

42| التسامح
151

41| ركز
152

40| ابني نفسك من جديد
153

39| مُتعب؟
154

38|الروتين
155

37|تقبل الاختلافات
156

36| الاستمتاع بالحياة
157

35| الوقت
158

34| الثقة بالنفس
159

33| التعامل مع الضغوطات
160

32| الالتزام
161

31| تجارب جديدة
162

30| التشكيل
163

29| العطاء
164

28| المواساة
165

27| خطوة في كل يوم🚶🏻‍♀️
166

26|الانصات👂
167

25| صديق ذاتك
168

24| الوحدة
169

23| الذكريات
170

22| عقلية الممتن
171

21| التصالح
172

20| الملل
173

19| التخطي
174

18| التقليل من تصفح السوشال ميديا

175

17| التخطيط اليومي
176

16| القبول
177

15| الاجتماعي
178

14| تجربة بطريقة مختلفة
179

13| slow down

180

12| المشاعر الثقيلة
181

11| العادات
182

10| القراءة
183

9| التوازن
184

8| التشافي
185

6| الكتابة اليومية
186

5| الظلام

187

4| تأثير البيئة المحيطة
188

3| النقاد
189

2| منطقة الراحة
190

1| لماذا عبَّر؟