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半邊天(窩們的) — 295 episodes
畢業那些歌—乾杯
畢業那些歌—畫面
畢業那些歌—朋友
看見高牆內的陽光—先是我自己
看見高牆內的陽光—告別
看見高牆內的陽光—和解
看見高牆內的陽光—思念
看見高牆內的陽光—放手
和蛤蟆一起看心理師—獨立自主，以情相繫
和蛤蟆一起看心理師—心理遊戲
和蛤蟆一起看心理師—童年經驗與心理地位
和蛤蟆一起看心理師—成熟的力量
和蛤蟆一起看心理師—內心批判的聲音
和蛤蟆一起看心理師—從童年找答案
和蛤蟆一起看心理師—走進蒼鷺小屋(2)
和蛤蟆一起看心理師—走進蒼鷺小屋
窩們來賀歲—準備開工 MASK ON
窩們來賀歲—家中有愛才有喜
窩們來賀歲—一手爛牌依然開心打
窩們來賀歲—難得瘋狂又何妨？
窩們的即興人生—讓夥伴發光
窩們的即興人生—讚頌失敗
窩們的即興人生—C.R.O.W
窩們的即興人生—看＆聽
窩們的即興人生—Yes，and～
窩們的微光筆記—『心』禮物清單
窩們的微光筆記—安『心』旅店
窩們的微光筆記—點亮心星
窩們的微光筆記—不完美的力量
窩們的微光筆記—預備將要來臨的美好
窩們的微光筆記— 結束的祝福
窩們的微光筆記—在等待中前行
窩們的微光筆記—擁抱日常中的失控
窩們的微光筆記—與你同行
窩們解壓100招—走出好自在
窩們解壓100招—紓壓好好睡
窩們解壓100招—卸下人際重擔
窩們解壓100招—找回好狀態
窩們解壓100招—大腦重開機
窩們解壓100招—「設計」好狀態
窩們解壓100招—轉化不安
窩們解壓100招—找回活力
窩們愛旅行— 故地重游
窩們愛旅行— 人生夢想清單
窩們愛旅行— 日常生活mini旅
窩們愛旅行— 明天放假要去哪兒？
窩們愛旅行—一場不可控的冒險
窩們的夏日浮光—夏日「雷包」大集合
窩們的夏日浮光—給夏天的情書
窩們的夏日浮光—夏日歌單
窩們的夏日浮光—窩們好冰友
公主與壞皇后番外—浮出水面然後呢？
公主或壞皇后？—溫柔與自己連結
公主或壞皇后？—重新聽見內心的聲音
公主或壞皇后？—發現潛藏於心的創造天才
公主或壞皇后？—與超越日常的永恆相遇
公主或壞皇后？—整合陰影的力量
公主或壞皇后？—破碎與修復
公主或壞皇后？—黑暗中開出美麗的花
公主或壞皇后？—與陰影必然的邂逅
公主或壞皇后？—孤單中迷失自我
公主或壞皇后？—逐漸失去掌控
公主或壞皇后？—失去自由的心
公主或壞皇后？—旅程的開始
春日浪漫餐桌-異國春日風情
春日浪漫餐桌-春季浪漫回憶
春日浪漫餐桌-與好友共享幸福時光
春日浪漫餐桌-專屬自己的浪漫時刻
春日浪漫餐桌-放慢步調品生活
窩們看電影- 生命的多重可能
窩們看電影- 忘記就快樂了嗎？
窩們看電影- 純樸美好的愛情
窩們看電影- 以情佐味
窩們暖心歌- 灑進心中的陽光
窩們暖心歌- 努力中的微光
窩們暖心歌- 愛總會到來
窩們暖心歌-願妳被愛擁抱
經典逃走中？-因愛而改變 ft.短腿熊
經典逃走中？-奮力猛抓 ft.短腿熊
經典逃走中？-憤怒殺了誰？ ft.短腿熊
經典逃走中？-最早的防衛小心機 ft.短腿熊
窩們逃走中？-抓住靈光一閃的瞬間
窩們逃走中？-不要我覺得，聽聽你覺得？
窩們逃走中？-只是我以為的你以為？
窩們逃走中？-讓心安全的秘密基地
窩們逃走中？-渴望認同的心
窩們逃走中？-你算家中老幾？
窩們逃走中？-壓抑的情緒哪去了？
窩們逃走中？-害怕不被愛的心
窩們逃走中？-逃跑是一種防守
窩們來收心-成為常態
窩們來收心-關係來支持
窩們來收心-對心說話
窩們來收心-重建好習慣
窩們來收心-大人也要收心操
夏日之海-Fun之海 ft.百鬼
夏日之海-海之跨越 ft.百鬼
夏日之海-海的挑戰 ft.百鬼
夏日之海-海與愛情 ft.百鬼
聊聊我們的不善良-追求痛苦的我們 ft.百鬼
聊聊我們的不善良-太過執著的我們 ft.百鬼
聊聊我們的不善良-過分沈默的我們 ft.百鬼
聊聊我們的不善良-勇敢不足的我們 ft.百鬼
不再當社恐-嘗試主動出擊
不再當社恐-一點一點慢慢前進
不再當社恐-社交自信up up
不再當社恐-面對衝突的勇氣
不再當社恐-找到支持系統
自我紓壓小秘笈-用藝術療癒身心
自我紓壓小秘笈-享受自然的洗禮
自我紓壓小秘笈-肌肉放鬆身體輕
自我紓壓小秘笈-簡單呼吸享輕鬆
被忽視的內在勞動-賦予美好價值
被忽視的內在勞動-檢視與覺察的第一步
被忽視的內在勞動-情緒勞動小測驗
被忽視的內在勞動-情緒勞動？沒聽過？
春暖花開戀愛惹-打擾一下～春天還在嗎？
春暖花開戀愛惹- 滋養花之泥
春暖花開戀愛惹- 落櫻藏我心
春暖花開戀愛惹- 心花朵朵開
春暖花開戀愛惹- 花開啦～愛情也要開始了嗎？
減肉肉小祕辛- 順序很重要！！
以詩談「新」- 像在天堂一樣
減肉肉小祕辛- 你是哪一型呢？
減肉肉小祕辛- 從生活小事開始
斷捨離大作戰-人際關係篇
斷捨離大作戰-時間整理篇
斷捨離大作戰-生活空間篇
斷捨離大作戰-減法迎新
年末特輯-回首來時路
聖誕特輯-平安。夜
與哀傷舞一曲華爾滋-記下每一次深刻
與哀傷舞一曲華爾滋-陪你共舞
與哀傷舞一曲華爾滋- 翩然起舞
與哀傷舞一曲華爾滋- 沮喪繞圈
與哀傷舞一曲華爾滋- 討價還價的步伐
與哀傷舞一曲華爾滋- 憤怒之舞
聊天這檔事-展開好奇心
獨處是一門藝術-持之以恆的平凡日常
獨處是一門藝術- 用日常堆疊夢想
獨處是一門藝術- 想做就做的勇氣
獨處是一門藝術- 累積力所能及的力量
獨處是一門藝術- 走向美好前的斷捨離
獨處是一門藝術-反轉與更新
獨處是一門藝術- 如何對自己專注？
獨處是一門藝術- 看見不一樣的自己
獨處是一門藝術- 修復自己的心
男女大PK- 婚姻房事篇 ft.Roger哥、Kite姊
男女大PK- 婚姻大事篇 ft.Roger哥、Kite姊
男女大PK- 婚姻生活篇 ft.Roger哥、Kite姊
男女大PK- 婚姻日常篇 ft.Roger哥、Kite姊
男女大PK- 倦怠篇 ft.百鬼
男女大PK- 吵架篇 ft.百鬼
男女大PK- 過節日篇 ft.百鬼
男女大PK- 告白篇 ft.百鬼
男女大PK- 初見篇 ft.百鬼
如何立界線？！- 原生家庭與我
如何立界線？！- 配偶子女拍拍手
如何立界線？！- 友誼工作全掌握
如何立界線？！- 如何評估界線階段？
如何立界線？！- 界線的迷思
如何立界線？！- 其來有自的界線問題
如何立界線？！- 我的界線健康嗎？
如何立界線？！- 到底什麼是界線？
繪本好時光！- 愛該如何衡量？
繪本好時光！- 不是我弄的！！
繪本好時光！- 作用與反作用
繪本好時光！- 給予我的全部
繪本好時光！- 甜言蜜語的愚弄
貓貓最棒了！- 終究獨自走向他方
貓貓最棒了！－貓咪？感情？不見了？
貓貓最棒了！- 溫柔呼喚著名字的聲音
貓貓最棒了！-走著屬於自己的貓步
香氣縈繞你心懷
寶石閃閃惹人愛
代班我們聊：置裝是一種不可忽視的端莊！
代班我們聊：遮遮掩掩才是女性生命的亮點！
老歌談「新」- 成為一道悸動 ft.短腿熊
老歌談「新」-勇敢飛一下 ft.短腿熊
老歌談「新」- 無畏向前衝 ft.短腿熊
老歌談「新」-浴火重生 ft.短腿熊
禮物的季節- 最渴望的禮物
禮物的季節- 最美的禮物 ft.短腿熊
禮物的季節- 最用心的禮物
禮物的季節-刻在心底的身影
禮物的季節-最深刻的禮物 ft.短腿熊
聊天這檔事-練出反應力
聊天這檔事-善用聯想力
聊天這檔事-聽出關鍵字
聊天這檔事-展開好奇心
秋雨姐，歐都Ｋ?-該聽誰的？
秋雨姐，歐都Ｋ?-最遠的距離
秋雨姐，歐都Ｋ?-暈船症候群
秋雨姐，歐都Ｋ?-地雷大爆炸
秋雨姐，歐都Ｋ?-我覺得不可能
聽歌談。戀愛-言不由衷
聽歌談。戀愛-歌頌孤獨
聽歌談。戀愛-為何錯過
窩們的、88聽歌談。戀愛-已先被愛
窩們的：87、讓愛滿屋-是的，就是妳！
窩們的：86、讓愛滿屋-得來不易更害怕失去
窩們的：85、讓愛滿屋-沒有看見的「他」
窩們的：84、讓愛滿屋-愛的各種形態
窩們的：83、讓愛滿屋-不曾說出的膽戰心驚
窩們的：82、讓愛滿屋-無法阻擋的探索之心
窩們的：81、讓愛滿屋-不被注意的溫柔
窩們的：80、讓愛滿屋-獻給情緒化的妳
窩們的：79、讓愛滿屋-充滿魔力的家
窩們的：78、夢。想-夢想的影響力
窩們的：77、夢。想-讓夢慢慢塑形
窩們的：76、夢。想-做屬於自己的夢
窩們的：75、夢。想-為夢走上崎嶇路
窩們的：74、以花傳情-悠遠綿長的愛
窩們的：73、以花傳情-願妳忘憂
窩們的：72、以花傳情-玫瑰的愛語
窩們的：71、以花傳情-康乃馨畫出對妳的欽佩
窩們的：70、換季大保養-我是女生篇
窩們的：69、換季大保養-暖胃暖心篇
窩們的：68、換季大保養-行動不卡卡篇
窩們的：67、換季大保養-身體防護篇
窩們的：66、換季大保養-水水亮亮篇
窩們的：65、抱緊愛情-才能歷久彌新
窩們的：64、抱緊愛情-對不起，我…
窩們的：63、抱緊愛情-我要我們更親密
窩們的：62、抱緊愛情-勇敢正視那些曾經的傷
窩們的：61、抱緊愛情-舊傷隱隱作痛
窩們的：60、抱緊愛情-你進我退的抗議之舞
窩們的：59、抱緊愛情-誰是罪魁禍首？
窩們的：58、抱緊愛情-為何不再緊緊相依？
窩們的：57、以詩談「新」-除舊佈新迎新春
窩們的：56、以詩談「新」- 像在天堂一樣
窩們的：55、以詩談「新」-舊卻不無可奈何
窩們的：54、以詩談「新」-現在 正是 最美麗的時刻
窩們的：53、以詩談「新」-熊「新」凌雲志
窩們的：52、聽故事，愛行動-專注是最深的情意
窩們的：51、聽故事，愛行動-話語真的很重要
窩們的：50、聽故事，愛行動- 為你做不可能的事
窩們的：49、聽故事，愛行動-愛的大遊行
窩們的：48、樂來樂懂愛-做得比說的好聽
窩們的：47、樂來樂懂愛-是禮物更是心
窩們的：46、樂來樂懂愛-再忙，也要留時間給你
窩們的：45、樂來樂懂愛-話要好好說
窩們的：44、內心的小反派-氣氣氣！氣死人了！
窩們的：43、內心的小反派-這麼努力有什麼用！
窩們的：42、內心的小反派-好強是我的保護色
窩們的：41、內心的小反派-我就要我美美的
窩們的：40、內心的小反派—不擇手段只為奪回
窩們的：39、心的開始—用美麗的結束為開始喝采
窩們的：38、心的開始—不知從何開始的徬徨之心
窩們的：37、心的開始—放手放不下？
窩們的：36、心的開始—開學想不開？
窩們的：35、秋雨談心—為過往傷疤綁上美麗緞帶
窩們的：34、秋雨談心—在重重面具中迷路的自己
窩們的：33、秋雨談心—致我們笨拙卻勇敢的青春
窩們的：32、秋雨談心—那藏在心裡的小小公主夢
窩們的：31、民國女子：張愛玲
窩們的：30、民國女子：蕭紅
窩們的：29、民國女子：陸小曼
窩們的：28、民國女子：林徽因
窩們的：27、民國女子：張幼儀
窩們的：26、愛人如己：操練正向思考-ABCDE模式
窩們的：25、愛人如己：操練正向思考-向日葵法
窩們的：24、愛人如己：認知篇
窩們的：23、愛人如己：人性篇
窩們的：22、生死議題：用心去活
窩們的：21、生死議題：美麗的思念
窩們的：20、生死議題：生涯的規劃
窩們的：19、生死議題：我要活下去
窩們的：18、生死議題：如果沒有明天？
窩們的：17、泛藝術平台建立的初衷與展望
窩們的：16、文創、公益與社會福利的連結
窩們的：15、對文創的觀點
窩們的：14、疫情下的表演藝術
窩們的：13、令人敬佩的管風琴大師
窩們的：12、管風琴與信仰
窩們的：11、管風琴練琴甘苦談
窩們的：10、管風琴獨奏會之後
窩們的：9、解決問題
窩們的：8、優先次序
窩們的：7、自律
窩們的：6、自我成長
窩們的：5、再創生命高峰
窩們的： 4、正向美好回憶
窩們的： 3、人生的危機處理
窩們的：2、健康自主管理
窩們的：1、豐盛的第三人生
好視角：網路新視野6、網路行為的提醒
好視角：網路新視野5、網路安全的提醒
好視角：網路新視野4、孩子上網成癮怎麼辦？
好視角：網路新視野3、避免使用3C褓母
好視角：網路新視野2.年輕人玩網路遊戲的提醒
好旅行：保羅宣教旅行--25、特羅亞
好視角：網路新視野1、一般人會遇到的網路問題
好旅行：保羅宣教旅行--24、彼西底的安提阿
好旅行：保羅宣教旅程--23、別加