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就是說 — 99 episodes
長大之後 感情的那些事---feat. Jaime
物理治療師-Jaime來了⚡️
E就是 J 漾說｜你是想被認可，還是真的想成為講師 SE203
SE202 覺察小日記：有目標就變得有動力了
Hyrox 初體驗 SE201
EP94 天下無不散的宴席
EP93 跨完年準備過年
EP92 DVRT沙袋訓練
EP90 佬沃你知道在哪嗎？
EP89 韓國跳舞之旅
EP88 冷汗大家一起來流...
EP87 好奇寶寶 feat.黑妞
EP86 AI面相學
EP85 熱血沸騰！！
EP84 做事前，情緒要先處理
EP83 節奏焦慮
EP82 心理影響生理結構
EP81 又不小心變成頭等艙（香港之旅）
EP80 真朋友。假朋友
EP79 精油還指壓（最輕聲細語的一集）
EP78 給予者與被給予者
EP77 男女大不同
EP76 精實的週末
EP75 代謝下降的煩惱
EP74 教課的初心到職業倦怠 ☯️
EP73 一年一度鬼月特輯
EP72 教課危機
EP71 陽光 沙灘 衝浪 比基尼
EP70 教學者的說話藝術
EP69 回顧30
EP68 生日禮拜
EP67 整理不完的回憶
EP66 香港澳門初體驗
EP65 無法溝通的教務 （完結篇）
EP64 無法溝通的教務上集（最後有精彩的）
EP63 當兵是義務嗎？
EP62 如何面對憂鬱症
EP61 2025世壯運-定向越野 滾球
EP60 人要靠自己，活著就是要快樂 ft.Banai（巴老師）
EP59 三顧行天宮，但還未成功
EP58 超赤裸行程 釜山行（下集）
EP57 韓國釜山行 （上集）
EP56 在家與在外的巨大落差
EP55 左腦人與右腦人
EP54 正向面對末日預言
EP53 我們有病
EP52 自我認同
EP51 我們分手了
EP50 我要看到血流成河-教課到噴血
EP49 你還好嗎？ feat. Jing 靜璇
EP48 如何不被產業淘汰
EP47 有氧老師薪資怎麼談
EP46 6年心癢癢 feat. Arwen教練
EP45 新年趣事
EP44 詐騙猖獗多關心身邊的人
EP43 超怕被誤會、不舒服就要說｜萬惡的UBER EAT
EP42 頂級的建議給所有捐獻機構
EP41 年夜飯親戚戰
EP40 新年快樂，大聊個人特色 feat. Jlin Jacky Tjukadr
EP39 我們都去了很冷的地方（首爾、二世谷）
EP38 這種困擾想不到吧
EP37 含金量很高的變裝指南
EP36 屏東的阿嘟駕到 feat.裘卡爾Tjukadr
EP35 人人都可以是影后
EP34 可以請您幫我聽一下嗎？謝謝
EP33 重大更新
EP32 8大健身房不該出現的事情
EP31 心靈課程
EP30 渣男吸塵器教課教到房間裡 feat. 郭佳
EP29 5種奇怪行徑的人類
EP28 毛小孩特輯
EP27 有氧老師壓力釋放方法
EP26 團課跟私教差別很大
EP25 健身房事件簿
EP24 尷尬死了
EP23 暗黑的過去-陰暗面
EP22 身心俱疲-（滑雪 啊髒）
EP21 到底要不要拍影片（火氣很大）- 影音平台
EP20 這樣你還怕鬼嗎? -鬼月特輯
EP19 到底是好是壞-短影音時代
EP18 贏了就是爽-勝負慾
EP17 這太便宜了- 秘境訓練
EP16 我很Ｘ巴 feat. J Lin
EP15 腦筋急轉彎
EP14 人體試驗
EP13 旅伴對心情先好一半
EP12 慶幸還活著能跟小孩生氣
EP11 教學者的本份
EP10 專業打不打折
EP09 教練費怎麼這麼貴！？
EP08 抄襲！！
EP07 社恐Ｉ跟社牛Ｅ
EP06 啊嘶～～第一次
EP05 人性啊！
EP04 教課的那些這些？
EP03 房東你別鬧了
EP02 生活中的妖魔鬼怪
EP01 你知道有氧老師的薪水多高嗎？
就是說EP0