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EP157，《後悔當媽媽：一本成為母親之前，該讀過的書》│在愛與自我之間，尋找身為母親的真實樣貌

EP156，電影《玉子》 │ 如果餐桌上的肉品，來自你的毛孩子，你還忍心吃嗎？

EP155，電影《鬼才之道》│你本來就很好，你的存在本身就是光

EP154，電影《花樣年華》│曖昧的美學，與親密關係的真實

EP153，用《怦然心動的人生整理魔法》，過《斷捨離的簡單生活》，讓《零雜物》的生活更豐盈

EP152，電影《心靈的深夜對話》│ 我只想要過我的日子，然後晚上跟你聊聊當天的事

EP151，紀錄片《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》│是「熱愛」選擇了你，而非你選擇了「熱愛」

EP150，如果小時候有讀《博士熱愛的算式》，或許，我的數學成績就不會那麼差了

EP149，關係裡的阿修羅：當愛與嫉妒交錯，《宛如阿修羅》的鏡像反射

EP148，貧窮為什麼難以翻轉，《天才少女阿努佳》的沉重抉擇

EP147，台劇《童話故事下集》│其實幸福快樂的日子，公主自己就可以創造，王子不再是必須

EP146，紀錄片《愛樂唯她》隱於團隊後面的Ｉ靈魂，低調卻燦爛的音樂人生

EP145，電影《魔法壞女巫》│自戀與自卑：每個人心中的魔法女巫　

EP144，女王節8部女力電影推薦，Ｉ人、吃貨必看

EP143，電影《我的完美日常》| 品嚐平凡生活裡的細微美好，當個心靈上的大富翁

EP142，影片《山道猴子的一生》│你要在普通的團體裡，當最厲害的人，還是在厲害的團體裡，當一個普通人？

EP141，電影《情書》│ 刻在情人心底的那個名字

EP140，電影《最後的情書》| 當自己生命的英雄，去追逐你相信的事物吧！

EP139，電影《腦筋急轉彎2》| 學會真正的愛自己，或許是長達一生的功課

EP138，紀錄片《奶奶跟外婆》｜放屁也很可愛，看了忍不住讓人嘴角上揚的開心阿嬤紀錄片

EP137，台劇《有生之年》｜其實你沒有你以為的那麼邊緣，你只是還沒有看到自己的價值而已

EP136，看韓劇《今生也請多指教》 學怎麼在親密關係裡，當個愛的大富翁

EP135，好適合給女兒看的健康教育電影，與幫女兒預備初經的小Tips

EP134，電影《蒼鷺與少年》｜矛盾與不確定是活著的必然，找不到方向的時候，就讓愛與勇氣帶領我們吧

EP133，電影《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》｜人生很難，生活很苦，但請記得，你是被愛的

EP132，電影《青春18×2 通往有你的旅程》｜停下腳步看看，自己人生中，什麼是最重要的事情

EP131，當你想要的人生，跟父母的期待不一樣時，「做自己」一定是最好的選擇嗎？

EP130，電影《霍爾的移動城堡》|誰是那個，有能力，撩動你心中那把火的人？

EP129，善用偏見，也可以帶來逆轉勝，我從電影《關於我和鬼變成家人的那件事》的林子晴學到的事

EP128，電影《本日公休》無法理解彼此也沒關係，只要互相尊重，並繼續相愛就好

EP127，電影《疫起》| 在關鍵的時刻，你有沒有做好你自己，讓你覺得可以對得起自己？

EP126，電影《全面啟動》｜讀懂了潛意識的奧秘，也就掌握了「心想事成」的秘密

EP125，為什麼用心付出，伴侶卻不領情？從台劇《此時此刻》看，過度努力的愛，如何壓死一段關係

EP124，《懶，讓你變更好》三個心法與七個正念練習，教你過出不費力又高效能的「心流」生活

EP123、《Heal your body》│身體的病，是心理的慣性造成的

EP122、電影《作家我就爛》｜跟前任可以當朋友嗎？你以為關係裡有很多人，其實只有你跟他兩個人

EP121、電影《老狐狸》裡的老李，他在投資上犯了什麼錯？

EP120、電影《大師風華：真愛樂章》｜如果出軌的伴侶，也是盡責的好丈夫、好父親，該怎麼面對這樣的親密關係？

EP119、電影《婚姻故事》相敬如「ㄅㄧㄥ」，你關係裡的「ㄅㄧㄥ」要怎麼寫？

EP118、電影《姐姐的私廚》無論有伴沒伴，都要好好吃飯

EP117、電影《奧本海默》其實大反派史特勞斯，才是職場中人應該學習的對象

EP116、年輕女性殺人案件底下，湧動的情慾與兩性幽微心事

EP115、紀錄片《最後的樂器維修師》｜不只維修樂器，也維修人生的樂器維修工場

EP114、電影《舌尖上的禪》｜每天都要好好「吃土」

EP113、紀錄片《此生如鴿》｜幸運的童年治癒一生，不幸的童年，就注定與幸福無緣？

EP112、紀錄片《金門》（Island in between）｜我們的習以為常，卻可能是西方人的非比尋常

EP111、電影《周處除三害》｜在關鍵的時刻，如果有人接住他，他就不必除掉自己了

EP110，電影《間諜之妻》｜當理想與幸福無法同時兼得時，你的選擇是什麼？

EP109、電影《惡女》當高齡的父母想談戀愛，你會祝福還是勸導？

EP108 電影《亨利．休格的神奇故事》，專注是一種，能夠帶來商機與財富的超能力

EP107 電影《歡迎來到布達佩斯大飯店》｜血緣不是愛的保證，有些朋友，比家人還要死忠挺你

EP106、《茹素的力量》比爾．蓋茲也「潮」素食，阿諾．史瓦辛格告訴你《茹素的力量》有多大！

EP105、跟王建民的《後勁》學 卡關後如何再奮起

EP104、看《解憂雜貨店》 讓浪矢爺爺溫暖你的心

EP103、 電影《第一爐香》為什麼明知是渣男渣女，你還愛上他？

EP102、 電影《愛情失格》世界上最遙遠的距離，是你就睡在我身邊，我卻不知道你在想什麼

EP101、 你是藍還是綠？從電影《樂透大作戰》，看我們與刻板印象的距離

EP100、 日劇《初戀First Love》當人生面對重大抉擇，你是會依循舊有的路徑，還是會思考不一樣的解方？

EP099、 《把錢踩在腳底下的練習》不要為了節儉，讓自己滿是「窮酸味」，能力許可範圍內，買東西「不要看標價」

EP098、 讀《你的傷只有自己懂》跟資深婚姻前輩，學習修煉愛的功課

EP097、 讀《因為身體記得，告別憂鬱症的療癒之路》看人生勝利組，如何透過中醫與養生，走過生命低潮

EP096、 電影《我的父親母親》這樣確切的愛，一生只有一回

EP095、 電影《下一站，天國》│你想帶什麼回憶，跟你到天國？

EP094、 電影《本能寺大飯店》│你在工作時，是靈肉合一，還是靈肉分離？如果已屆中老年，你還可以追逐夢想嗎？

EP093、 電影《霓裳魅影》每個男人的心裡，都住著一個渴愛的小男孩

EP092、 電影《腦筋急轉彎》沒有不好的情緒，只有你不懂的情緒；讓情緒帶領，建構更好的自己

EP091、 電影《媽的多重宇宙》在親密關係裡，做靈魂晉級的功課

EP090、 韓劇《我的出走日記》我會好好愛你、好好崇拜你，不去計較付出的多少

EP089、 韓劇《我的出走日記》不假裝幸福或不幸，你要學著更認識你自己

EP088、《離開時以我喜歡的樣子》人生最重要的是要有趣，不遊戲，枉為人

EP087、《海街日記》天下「有」不是的父母，但無不是的愛

EP086、《茶金》其實是一部用時代劇包裝的女性勵志作品

EP085、《啟航吧！編舟計畫》你現在的工作，是你適合、你喜歡的嗎？你願意為它投注一生用心經營嗎？　

EP084、《日日好日》跟茶道老師學，怎麼處理這個不管到了幾歲都很難不惑的人生

EP083、電影《強風吹拂》人生就像跑馬拉松，最重要的不是「速度」，而是「力量」

EP082、電影《愛上變身情人》你跟他在一起，愛的是他的外在條件，還是原原本本的他？

EP081、電影《教宗的承繼》血肉身軀裡的人性與神性

EP080、台劇《媽，別鬧了》│沒有框架，任性做自己，你有這個勇氣嗎？

EP079、電影《靈魂急轉彎》胸無大志也沒關係，把日子過好，已是大志

EP078、電影《可可夜總會》在有限的此生裡，最重要的事情是什麼？

EP077、電影《千年女優》為了愛，再多苦也不在乎，為了愛，情願用一生等待

EP076、父親節快樂！關於爸爸的八部電影推薦

EP075、電影《為愛朗讀》選錯工作的代價，可能需要用一生來償還

EP074、電影《我的意外爸爸》爸爸有很多種，有愛、用心的爸爸，就是夠好的爸爸

EP073、電影《用甜酒漱口》無論有沒有伴，都要將日子過得閃閃發亮

EP072、電影《古都》不過度插手子女的人生，是為人父母知易行難的功課

EP071、電影《我和我的冠軍女兒》旁人眼中的「賠錢貨」，卻是虎爸心中的角力女王

EP070、電影《一一》如果人生最壞只是死亡，生活中怎會有面對不了的困難

EP069、電影《偶然與想像》人生不怕那點煎熬，如果可以再一次，請為了自己更勇敢！

EP068、電影《同學麥娜絲》男人心裡苦，可是男人說不出口

EP067、電影《末代皇帝》即使必須承擔風險，慶幸我們仍有做選擇的自由

EP066、電影《歡樂時光》找不到「重心」的關係，跟溫水裡熬煮的青蛙一樣煎熬

EP065、《寄生上流》的《白老虎》聰明是一種天賦，但為什麼，有人沒有選擇善良？

EP064、電影《橘子收成時》所有的戰爭，都是殘酷的手足相殘

EP063、電影《海的蓋子》好好賺錢，好好生活，然後去海邊吃冰

EP062、電影《派特的幸福劇本》烏雲罩頂時，做你能做的，耐心等待生命裡的晴空再現

EP061、電影《王者理查》不只是女兒成功的推手，也是一位極度自卑、掌控欲強烈的虎爸

EP060、電影《千萬別抬頭》小心！有好多看不見的手，在決定你所看到的世界

EP059、電影《在車上》對於伴侶，你的了解有多深？你真的想要完完全全的了解你的伴侶嗎？

EP058、電影《不丹是教室》幸福可以是在遠方，但起於每一個踏實的踐履步伐