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#105 過去の光はプレゼント性を帯びる～日記の時間～

#104 『英語独習法』を読んでから辞書を調べるのが楽しい～辞書の時間～

#103(後半)Tak.さんからのご質問～対談の時間～

#103(前半) Tak.さんからのご質問～対談の時間～

#102 重なりとずれを応用したら、人の顔を見るようになった～雑談の時間～

#101 定義を考えることは解像度を上げること～雑談の時間～

#100-2 Beckさんと「Evernoteと情報カードについて」～対談の時間（後半）～

#100-1 Beckさんと「社会人と勉強について」～対談の時間（前半）～

#99 自分が不完全だと実感するからこそ、変われると思う～日記の時間～

#98 2021年に力を入れていきたいこと～目標の時間～

#97 昔と今がつながるのが記録の醍醐味と話そうとした～日記の時間～

#96 写真ウィジェットが俯瞰思考を促す～ウィジェットの時間～

#95 日記でなめらかな「絵」を描きたい～日記の時間～

#94 Substackが性に合っている気がする～Substackの時間～

#93 図書館で本を借りるようになった～図書館の時間～

#92 読書録をDayOneからRoam Researchに変えた～読書録の時間～

#91 オーディオブックを聴くのも良いものですね～オーディオブックの時間～

#90 新しいことをいろいろやりたい～雑談の時間～

#89 NHKニュースシブ5時に日記の書き方について情報提供しました～お知らせの時間～

#88 繰り返し実感することで染み込ませる～日記の時間～

#87 紙の本と電子書籍～本棚の時間～

#86 おすすめの歴史系ポッドキャストと本～質問の時間～

#85 AIで白黒写真に色がつくことと日記について～日記の時間～

#84 自分の日記と歴史をつなげたい～歴史の時間～

#83 新しいサイトを作りたい～ブログの時間～

#82 日記の効果はスローだからこそいいのではないか～日記の時間～

#81 解像度を上げることで習慣を改善する～日記の時間～

#80 雑誌クロワッサンに掲載されました～取材の時間～

#79 Kindle積読を読み進める個人的方法～積読の時間～

#78 「うれしい」よりも「楽しい」を駆動力にする～感情の時間～

#77 不安が今まで体験したものであると分かると安心する～日記の時間～

#76 ポッドキャスト「便所のつぶやき」日記回の感想～感想の時間～

第75回 Roam Researchに指針リストを作った～リストの時間～

第74回 仕事と家のモードを切り替えるために一言書く～切り替えの時間～

第73回 なぜ日記同好会を作ったのか？～日記同好会の時間～

第72回 食器洗浄機っていいですよね～食器洗浄機の時間～

第71回 noteに20回連続投稿できたので、その理由を考える～連続の時間～

第70回 ポッドキャストをYoutubeにアップ、あと天冥の標がおもしろい～Youtubeの時間～

第69回 環境を自分なりに整備することって大事ですよね～環境の時間～

第68回 マンガの読書録がやっと残せるようになってきた～読書録の時間～

第67回 noteで新しい連載を始めました～連載の時間～

第66回 日記の時間～夜の日記はフリーライティング～

第65回 Roam Researchの時間～個人的おすすめな使い方～

第64回 日記の時間～「Dove Real Beauty Sketches」の広告から考えたこと～

第63回 コメントの時間～いつも本当にありがとうございます～

第62回 作業ログの時間～作業ログはいいぞ、あとRoam Researchもいいぞ～

第61回 執筆の時間～新しい本についてのアイディア～

第60回 ストレス対処法の時間～外出自粛とうまく付き合っていく～

第59回 日記の時間～日記の効果とベイズの定理～

第58回 朝活の時間～朝活をどうやってやろう～

第57回 日記の時間～日記はARで補助をする～

第56回 セルフオーディオブックの時間～「日記のすすめ はじめに」を朗読する～

第55回 日記の時間～オリジナル日記帳とか日記部の話～

第54回 コメントの時間～コメントいつもありがとうございます！～

第53回 セルフオーディオブックの時間

第52回 リストの時間～『リストの魔法』を読んで考えたこと～

第51回 読書の時間～「書くための名前のない技術 case3 千葉雅也さん」を読んで考えたこと～

第50回 贈り物の時間〜アウトプットしているとたまに贈り物が返ってくる〜

第49回 記録の時間〜おすすめアプリ「リズムケア」に記録していること〜

第48回 分析の時間～Spotify for Podcastersの使い方～

第47回 日記の時間～感想へのお返事＆作成中のオリジナル日記帳のページ構成～

第46回 ニュースの時間～Spotifyとキラーコンテンツについて考える～

第45回 iPadの時間～iPadを使った個人的おすすめ勉強法～

第44回 イラストの時間～ものすごい簡単な図を書いた～

第43回 日記の時間～オリジナルの日記帳を作りたい～

第42回 整理の時間～写真日記で写真が検索しやすくなる～

第41回 習慣の時間〜手段と目的が逆になっていませんか？〜

第40回 セルフパブリッシングの時間～KDP出版のやり方～

第39回 目標の時間～2020年は伝える力を伸ばしたい～

第38回 出版の時間～ゼロから始めるポッドキャスト発売です！～

第37回 記録の時間～記録の効果は進研ゼミ～

第36回 日記の時間～選択日記で行動を少し変える～

第35回 日記帳の時間～来年の日記帳はミドリのMDに決めた～

第34回　対談の時間～シゴタノ！の大橋さんに話を聞きました２～

第33回　振り返りの時間〜ミラクルクエスチョンを取り入れる〜

第32回　日記の時間～日記の効果について少し考えた～

第31回　対談の時間～シゴタノ！の大橋さんに話を聞きました～

第30回 SNSの時間～日記術とかをもっと発信する～

第29回 日記の時間～目標管理が苦手なら、まずは記録から～

第28回 iPadの時間～iPad proの手帳化を考える～

第27回「辞書登録の時間～おすすめの辞書登録語句～」

第26回 音声入力の時間 メールの文面に悩んだら音声入力する

第25回　腰痛の時間　ツケはいきなりまわってくる話

第24回　スマホの時間　iphoneのアプリ位置を変えた話

第23回　読書の時間『森田療法（講談社新書）』の紹介

第22回 日記アプリ「ペンギン日記」の時間

第21回 「ブログとPodcastの時間」 音声入力でブログと並行してアウトプットする

第20回 Apple Watchの時間

第19回 映画『天気の子』ネタバレ感想

第18回 漫画の時間『SPY×FAMILY』の紹介

第17回 iPad Proで使っているアプリなどを紹介

第16回 「なぜ脳は変な夢を見るのか」の紹介

第15回 アイデアを思いつくには切断が大事

第14回 『ベートーヴェンを聴けば世界史が分かる』の紹介

第13回 アナログのカレンダーもいいですね

第12回 『「やること地獄」を終わらせるタスク管理「超」入門』の紹介

第11回 今年の読書テーマを「歴史」にした理由

第10回 未来に繋げる日記帳について考える

第9回 気圧の変化がわかるアプリ「頭痛ーる」の紹介

第8回 『日記をつける』著:荒川洋治(岩波現代文庫)の紹介

第7回 ブログの他に音声でもアウトプットする理由

第6回 DayOneとBooklyで読書録が捗る

第5回 Apple Watchで心拍数を測って分かった2つのこと

第4回 自分のここまでの流れがわかると今の自分を理解しやすい

第3回 日記で自分の変化を知る

第2回 日記や記録で自分の長期的なリズムを知る

第1回 日記のお題でちょっと分かったこと