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カラダリバースサロン — 53 episodes
身体の話しから感情の話しへそしてフェミニズムについて
本来の自分を取り戻す、自分の身体が生まれ変わる、それがカラダリバース
ニュートラリストとして人の身体を緩める施術をするプロが自分のカラダは人に見てもらわないとわからないという話し
靴下が履けない人達
【歩く技術講座】
撤退論を読んでhttps://amzn.to/3kAvEE4
ゴッホ展を観に行った感想
プロモーションビデオのインタビューの練習
野生の力を取り戻す
なぜ？今、生きる力が必要なのか
ソイプロテイン作りました！
中年になるとお腹が出てくるのはなぜか？
ベンチプレス部を作った理由
本当の意味の原理原則は隠されている。
自分の強みを理解する
【子どもの育て方ベスト】を読んで、子育てを終えた先輩母と子育て中の父である二人の雑談
40歳になったがみ副部長が長年の肩の凝り固まりを緩め、またベンチプレスの重さを追求できそうだ。
慢性的な痛みの完治はたまねぎの皮を剥くようなものだ
僕は針鼠みたいなもんです
カラダリバースの動画講座がなぜ『…の為に役に立つ』という言い方をしないのか
痛みがあるならまずは病院へ行こう
更年期障害について。。。トシエ先輩も54歳になり、元気だけど老いたからこそわかることがある。
身体能力が高いことと、運動神経が良いことは違います。
ギックリ腰は予防できないの？
お腹が出ていることと太っていることは違います。
正しい目標設定がないと運動が習慣にならないでストレスになる
昔はどじょうや昆虫をたんぱく質源として食べていた
栄養ドリンクで疲れがとれない理由
心が弱いから心の病気になるのか？
息を吐く時は力を抜く。
カラダリバースサロン (Trailer)
いつも人に緩める手技をしている石神くんが、とある鍼灸師の施術をうけて
空腹な時間が大事
四肢を動かすには絶対に腹圧を高められなければ腰に負担はかかる
ギックリ腰にならないたった一つの方法
ギックリ腰を舐めてました。謝罪します。
逃げと諦めの人生処世術
男性は漫画やゲームに夢中になるのはなぜだろう？
1%の努力をすれば良い
最近デッドリフトをやるとギックリ腰気味になるのはなぜだろう？
筋トレは百害あって一利なしについて
自分のカラダの声を聞く
子どもの才能をメキメキ伸ばすには、まずはお母さんが幸せになりなさい
腰が痛かったのは、腹圧がかけられていなかったという話。
石神くん、助けて！わたしゃ腰が痛い
何年も練習してきた歩き方を否定されて悲しかった。
ギックリ腰になってしまった。
トシエ先輩がギックリ腰の痛みに苦しんだ一週間
腰が痛いところを見てもらいました。
腰の痛みを見てもらいまして
腰が痛くなりまして
ワクチンを打って私は倒れた
自分らしく生きる