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慢慢來比較快 — 35 episodes
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Title
1
想想自己多有福氣
2
狠心推掉不重要的事
3
提高專注的方法是什麼？
4
與其記得多，不如記得牢
5
你的人生他們六個說得算 「催產素」
6
你的人生，他們六個說的算
7
命定之書 「 愛式閱讀法」
8
誰叫你要敞開你的心門？
9
穩定是你在追求的嗎？
10
當別人誤解你怎麼辦？
11
如果少了四個字，知識未必是力量
12
在情緒上，「做對的事」比把「事做對」還重要！
13
機會是留給主動出擊的人，但遇到不確定時，你能坦然說嗎？
14
熟能生巧真的這麼好嗎？
15
其實你只要問自己三個問題就夠了
16
那叫作安穩，還是窒息
17
快樂的五種技巧
18
學會聚焦問題，問題就解決ㄧ半
19
如何應對別人不友善的挑釁？
20
目標不要害怕設太高
21
如何改善說話沒底氣？
22
看不起你的人值得你花時間證明自己嗎？
23
學會當個幽默的人
24
讓你跟任何人都聊得來？
25
接受，不是無奈，是與正面對決的開始
26
面對權力不對等時，你如何應對？
27
鈍感力
28
如何從沒自信變得有自信？
29
挫折可以是禮物；也可是麻煩
E30
你不是有病，只是很特別
31
當你和別人不一樣又如何? 你真的不用勉強自己和別人一樣
32
不關我的事，我不管；不管你的事，你不要管
33
不要委屈自己!能陪伴你最長的時間就是自己，請善待他
34
如何讓自己更有行動力?
35
現在就行動