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希伶老沐 — 212 episodes
EP178|智慧是時間帶給你的寶藏
EP177| 披著正義名義的殘忍-生命的重量
EP176| 體驗體驗，怎樣是體驗？
EP175| 居家工作派 ？ 還是居家和工作分開派？
EP174| 喜歡自炊嗎？
EP 173| 路跑！ 跑跑跑向前跑～
EP|172 書法與哲學
ＥＰ| 171 老沐來開箱希伶新空間啦
EP170｜台新藝術獎有老沐！
EP169｜達摩祖師的奇幻旅程~
EP168｜喜歡的（學生）類型 ／大概跟大家想的不很一樣～或很不一樣～
EP167｜不只是有點毛毛的～恐怖！原來老沐是敏感體質！！！
EP166｜意識多強大？想得到就做得到！
EP165｜希伶工作室搬家啦！＋老沐受到感召蹦出新課程
EP164｜沒有答案也是一種答案🤔
EP163｜遇到看不慣的事時...
EP162｜在台北一個月的基本開銷
EP161｜練習不擾人!!
EP160｜你對味道敏感嗎？
EP159｜分手可以不當面說嗎?
EP158｜對的人在哪?一起來聊聊愛情(下)
EP157｜白色情人節要到啦~~一起來聊聊愛情(上)
EP156｜重要‼️各種防身小撇步！！！
EEP155｜社會有愛從你我做起!!!
EP154｜賀新年~祝新年~大家新年快樂!!!
EP153｜變漂亮的方法~~~
EP152｜我們也遇到世代差異啦!!!
EP151｜酸民退散！！！
EP150｜你有選擇困難嗎??~~~
EP149｜欠錢一定要還啊啊啊!!!
EP148｜成功的定義是什麼呢?
EP147｜焦慮好可怕~~一起擺脫焦慮!!!
EP146｜娛樂世代的差異！
EP145｜鹹酥雞的滋味~~
EP144｜老沐的塔羅分享~~
EP143｜希伶再訪元辰宮~~~
EP142｜語言和文字的區別~
EP141｜地球快毀滅啦~~~~
EP140｜皮卡丘的尾巴是什麼顏色?淺聊曼德拉效應
EP139｜希伶的劇單推薦~~
EP138｜你今天做了什麼事？
EP137｜那些關於古箏教材的心路歷程~~~
EP136｜短影音的時代來啦!!!!!!
EP135｜老沐要開音樂會啦!!!!!
EP134｜大家也有健身嗎?那些健身的心路歷程分享!!
EP133｜關於AI的兩三事
EP132｜專輯發了然後呢？
EP131｜吉哥的可愛日常>''<
EP130｜那些令人難忘的深刻感動時刻
EP129｜暑假做了什麼~~
EP128｜不同的燈光給你全世界~~
EP127｜生活中各式各樣的地板~~
EP126｜你有近視嗎？關於靈魂之窗的小趣事
EP125｜煮飯大小事！！！高粱可以入菜嗎？
EP124｜醒來就醒來了~~~~生理時鐘？
EP123｜下雨的滋味～你們喜歡下雨嗎？
EP122｜人體的奧妙之痘痘~痘痘~痘痘~
EP121｜屬於台灣的文化與精神！支持自己，成為自己的靠山！
EP120｜窮鬼有志氣!!!好~想~買~房~子~
EP119｜老沐家裡的新成員~吉哥來了!!!
EP118｜台語小教室之希伶的書桌有什麼？
EP117｜屬於夏天的台語小教室來了！！
EP116｜你有收驚過嗎？是收驚還是心靈療癒？
EP115 神仙駕到｜重啟人生(下)~從揚琴到創作~ Feat.謝惠如&黃瀠緹
EP114 神仙駕到｜重啟人生(上)~從揚琴到創作~ Feat.謝惠如&黃瀠緹
EP113 神仙駕到｜國樂夥伴的感情觀(下) Feat.謝惠如&黃瀠緹
EP112 神仙駕到｜國樂夥伴的感情觀(上) Feat.謝惠如&黃瀠緹
EP111 神仙駕到｜國樂人的音樂比賽和日常 Feat.謝惠如&黃瀠緹
EP110 神仙駕到｜那些年精采的海外生活~~Feat.謝惠如&黃瀠緹
EP109 神仙駕到｜我們的少女時代!!! Feat.謝惠如&黃瀠緹
EP108｜你上過心靈成長課嗎？一起聊聊對心靈成長課的看法！
EP107｜通通丟掉！！動起來斷捨離～～～
EP106｜你倦怠了嗎~~~
EP105｜那些充斥在生活中的廢物!!!一起斷捨離~~~
EP104｜層出不窮的詐騙太恐怖啦!!!!!!
EP103｜各種時下流行小物！！！
EP102｜關於按摩那些大小事~~~
EP101｜新的一年我們一起學習聆聽內心的聲音~~~
EP100 百集特典｜台語小教室!!!part3!!!
EP99 百集特典｜台語小教室!!!part2!!!
EP98 百集特典｜台語小教室!!!part1!!!
EP97｜各式各樣的末日預言！！！
EP96｜新的一年要到了！讓我們一起遠離不健康的人際關係！
EP95｜你是個懂得傾聽的人嗎？讓我們一起學習如何傾聽（下）
EP94｜你是個懂得傾聽的人嗎？讓我們一起學習如何傾聽（上）
EP93｜希伶的中醫體驗分享~(最後好像離題了🤣
EP92｜你是個專注的人嗎？不夠專注怎麼辦？
EP91｜貓奴雜談～那些貓咪的日常用品！！
EP90｜希伶真的養貓啦!!!!!!!
EP89｜又要開音樂會啦!!!各種捕捉希伶老沐的機會來囉~~~
EP88｜那些書架上你沒有好好看過的書!!!
EP87｜老沐的鬥魚奇遇記!!!!紅色+藍色變紫色啦啦啦!!!!
EP86｜租屋遊子看過來~~臺水臺電大揭密!!!
EP85｜你失眠的時候都在做什麼呢？有什麼解決失眠的好撇步嗎？
EP84｜喜歡旅行嗎？旅行小撇步分享！！
EP83｜你相信顯化的力量嗎？！！
EP82｜你們有玩Threads嗎？！！
EP81｜夏日輓歌~~~那些炎熱夏天的小雜談
EP80 │ 工作室養貓到底好不好啊啊啊啊啊啊啊啊
EP79｜論房屋的氛圍對一個人的影響有多大？採光？香味？地板材質？
EP78｜這些你們吃過嗎？懷舊零食一籮筐！！！
EP77｜再給我兩分鐘！快影音文化解析！
EP76｜學著對自己說愛！正能量練習♡
EP75｜情感諮商室!!!!!感情中的外感情大解析!!!
EP74｜寵溺箏愛!!!那些我們對古箏的特別待遇!!!
EP73｜很想睡又不能睡的時候怎麼辦？
聊天不展開｜希伶無意間發現的生活好物!!
EP72｜你是約會達人嗎？
聊天不展開｜家中長輩的小趣事分享!!!
EP71 | 左搖右晃上搖下晃！地震大小事分享！
聊天不展開｜那些關於減醣的大小事！！
聊天不展開｜吃飽不要聽！希伶老沐的嘔吐小故事^^'''
聊天不展開｜關於放屁的那些小事…
聊天不展開｜夏天準備要來啦!!!!防曬&止汗小技巧分享~~~
聊天不展開｜憋尿小故事分享🤣
聊天不展開｜古箏視譜小技巧大公開!!!
EP70｜老沐的古箏獨奏會來了啊!!!!!!!
EP69｜少年維特的煩惱？希伶老沐有什麼煩惱呢？
EP68｜那些我們聽過的童話故事!!白雪公主BUG大揭密
EP67｜容貌焦慮特輯！！！你有容貌焦慮嗎？
聊天不展開｜想用AI做什麼呢?
聊天不展開｜你有養寵物嗎？各種寵物養護哲學
EP66 新年特輯｜年夜飯吃什麼？你不可或缺的菜色是什麼？
EP65｜消失的童玩！！一起來回憶童年～～～～
EP64 新年特輯｜龍年第一集！！來聊聊龍的奇聞軼事🤔🤔
EP63 新年特輯｜那些過年會遇到的親戚...到底該如何應對？
EP62｜除了古箏我們還會...希伶老沐其他技能大揭密
EP61｜如果我是有錢人......
EP60｜你有好好對待你的古箏嗎？我要跟古箏懺悔！！！
EP59｜What's in my bag ！！希伶老沐包包大公開！Feat.欣欣
EP58｜你們有遇過渣男／女嗎？渣男渣女處理守則!!!
EP57｜聖誕節交換禮物分享A.K.A雞佛批鬥大會
EP56｜冬天要來了～～～你的冬天都在做什麼呢？
EP55｜各地都吃什麼早餐?各式早餐大揭密
EP54｜早餐大揭密~~~你們早餐都吃什麼？？？
EP53｜你喜歡按摩嗎？各種按摩經驗大分享！！！
EP52｜你們有想過自己想要的特異功能嗎？看完《異能》的想法～～～
EP51｜靈異經驗分享！！！是恐怖還是白目？
EP50｜特別企劃！！希伶老沐感情大公開！！！
EP49｜海外出差心境大揭密！！移動過程都在做什麼？
EP48｜你是吵架王嗎？吵架技巧大揭密XDDD
EP47｜中秋節過後來聊聊各種應景情境🤩
聊天不展開｜寵物溝通到底在學什麼？欣欣的新體驗😍 Feat.欣欣
EP46 充電系列｜老沐的日本深度充電之旅來囉~~~~~
EP45 充電系列｜內蒙古都是牛羊嗎？！希伶的內蒙古之旅來了～～～
EP44充電系列｜韓國猛男秀到底在看什麼？！Feat.欣小編
EP43｜專輯的製作過程～錄音是什麼？
EP42｜希伶的觀元辰宮奇幻歷險記！！！
聊天不展開｜希伶老沐在線上陪伴著你/妳
聊天不展開｜你有語言癌嗎？快來檢視自己講話有沒有冗言贅字吧！！！
聊天不展開｜對錯是什麼？對錯真的對錯嗎？
聊天不展開｜你們有負面情緒嗎？都如何消化呢？
EP41｜你們愛吃火鍋嗎？希伶是妥妥的火鍋人！！
EP40｜你們是貓派還是狗派呢？養貓經驗大分享！
EP39｜暑假即將到來~大家都規劃好行程了嗎？
聊天不展開｜近來各界動盪！人設到底重不重要？
EP38｜你相信星座嗎？來聽希伶老沐分析彼此吧！！
EP37｜你了解自己的壞習慣嗎？你們都如何改善呢？
聊天不展開｜想像力大激盪！人死後會去哪？
EP36｜你了解自己的家鄉嗎？我的家鄉－希伶篇
EP35｜你了解自己的家鄉嗎？我的家鄉－老沐篇
聊天不展開｜滿滿的Tips！教你如何成為時間管理大師！！！
聊天不展開｜對生活及工作沒有動力或失去熱情怎麼辦？
聊天不展開｜你相信重複就是力量嗎？
EP34｜大家都是如何控制飲食呢？減肥餐都吃什麼呢？
EP33｜沐の寓言小故事時間～漱金鳥的價值與選擇
EP32｜你聽過空氣人嗎？什麼都不做，卻大受歡迎！
EP31｜古箏小教室！古箏只有２１條弦嗎？各種形制大科普！！！
EP30｜生BABY啦！！！希伶老沐的專輯製作心路歷程✨
EP29｜希伶老沐的確診日記 ！！
EP28｜古箏這麼大到底怎麼運送？希伶老沐的古箏搬運大揭密！！
EP27｜你孤獨嗎？孤獨和寂寞有什麼不同呢？
聊天不展開｜老師！我譜都背不起來怎麼辦？
聊天不展開｜老師！為什麼我彈不好？是不是我很笨:-(
EP26｜假期即將結束，你們準備好收心了嗎？
EP25｜過年禁忌大補帖！！不能洗澡？不能欠錢！！！你聽過幾個呢？
EP24｜要過年啦！！！大家都怎麼度過新年假期呢？
聊天不展開｜你了解自己的情緒嗎？自我覺察小教室來囉！！！
EP23｜你們覺得自己迷信嗎？算命經驗談大分享！！
EP22｜酒品、酒膽、酒量都是不可或缺的啊啊啊啊啊啊啊！！FEAT.欣欣
聊天不展開｜我需要再多一把琴嗎？還是一開始就該買兩台呢？
聊天不展開｜老師！！我的古箏弦斷了怎麼辦？換弦大補帖來了～～～
EP21｜你也想要教學嗎？成為古箏老師前到底需要什麼條件及特質呢？
EP20｜很會彈琴應該也很會照顧植物吧？你是黑手指還是綠手指呢？
EP19｜死亡是什麼？你們有想過自己未來的葬禮是什麼樣子嗎？
EP18｜希伶老沐的奇幻旅程！各種科學無法解釋的經驗！！！
聊天不展開｜自信是什麼？你們今天自信起來了嗎？
EP17 神仙駕到｜寫滿希伶的小本本！！希伶的助教－欣欣終於來了～～ Feat.欣欣助教
EP16｜天氣漸涼，大家秋天最想要做什麼呢？奧萬大賞楓？吃螃蟹？
EP15 神仙駕到｜阿鳥學姊來啦~~遇到學生告白怎麼辦？關於馬的心理測驗？（下）Feat.阿鳥學姊 梁宛榕
EP14 神仙駕到｜新系列登場!!!有來賓來啦~~~笛子女神來跟我們分享生活囉!!（上）Feat.阿鳥學姊 梁宛榕
EP13｜ 解封在即，你們計畫好要去哪裡了嗎？最想去哪裡呢？
聊天不展開｜壓力大的時候都吃什麼？吃什麼最舒壓呢？
EP12｜休假時都怎麼充電呢？在家追劇？戶外踏青？
聊天不展開｜我很棒是因為......你今天對自己精神喊話了嗎？大家一起來試試
EP11｜滿滿的小tips!!!讓你學古箏不再花冤枉錢!!!!快作筆記!!
EP10｜夢見吃人肉？被大白鯊追？你們做過什麼特別的夢呢
希伶老沐心內話｜新單元登場！！老師驗收學生時心裡在想什麼？來聽聽老師的心內話
聊天不展開｜音樂會時的各種觀眾類型！！你們遇過最特別的是哪種？
聊天不展開｜古箏老師的選箏大補貼！最實用的選箏技巧都在這
EP9｜平安月即將來臨！旅遊．日常．各種禁忌大分享
聊天不展開｜古箏老師的練琴方法大揭密！！！焚香操琴？練前洗手？
EP8｜你心中最深的恐懼是什麼？活體？未知？超自然現象？
EP7｜飲料也能看出人格特質？飲料都點幾分糖？大家喜歡豐年果糖嗎？！
EP6｜貓派？狗派？希伶老沐的寵物聊天室！
EP5｜古箏周邊百百種！！！那些年我們見過最打咩的古箏周邊有哪些？
EP4｜畢業季來臨!!!畢業後要幹嘛?音樂系畢業後能做什麼?
聊天不展開｜比賽考試現場奇幻回憶錄！竟然驚見寵物及小被被？？？
EP3｜哪些學校有音樂系？不同學校的差異！鬼故事？戀情？表姐妹？
EP2｜老師幫幫我！比賽和考試到底要怎麼準備？
EP1｜大揭密！！！音樂系與國樂系到底有什麼不同？
前導｜聊天不展開～古箏演奏家演出時都在想什麼？