All Episodes

247-[生活態度]極度J人得到的不是效率，可能還有錯過

246-[生活]拖延症解決，3步驟養成好習慣。2026新希望輕鬆達成

245-[選擇]日更的意義在哪裡？

244-[影劇]激讚網紅教我的事(1)倒讚的意義

243-[人生]你的好習慣一直無法養成，不能自律最主要主要的原因

242-[人生]你已經把全部可以努力的時間都拿來努力了，為什麼夢想還是沒有完成?

241-[職場]主管沒比你專業，但卻凡事說了算

240-[職場]你在上班，賣的真的是你的專業嗎？

239-[親子]孩子太早接觸手機的另一個傷害

238-[人生]日更最困難的不是時間，也不是想內容，有一件更重要的事沒搞懂，再再怎麼日更也是瞎忙

237-[職涯]我被懲處的經驗，讓你思考兼職這件事

236-[職涯]我提離職的準備(2)離職的進度怎麼安排？

235-[職涯]我提離職的準備(1)完成夢想，離職是不是必要？

234-[時間管理]不是把自己弄累，就叫做工作有意義。我把工作分2類，一類叫工苦，一類叫規劃

233-[職場]你敢不敢推薦你的同事？

232-[人生]曾經失去過的人生實驗室

231-[職場]上班的你，有沒有想過要兼職？

230-[人生]接受瑕疵，才有開始

【路人隨機聊001】馬祖藍眼淚追淚達人-周小馬

229-[人生]千萬不要低估開心的重要性

228-[職場]自己的想法跟主管不一樣，我們要怎麼說服我們的主管？

227-[學習]這集是日更50天，日更到底對創作者來說，具體得到了哪些？

226-[兩性]面對心儀對象，如何提高邀約成功的機會？

225-[人生]那些吃過的鹽比你吃過的飯還要多的長輩們，有沒有要你「敬老尊賢」？

224-[職場]你正想投履歷表嗎？談談我看過的誇張應徵

223-[兩性]生日男朋友沒辦法陪妳，是因為妳只交一個男朋友

222-[學習]一場演講，要怎麼準備比較有趣？

221-[職場]公司需不需要多辦活動，來增進同仁感情？

220-[教育]談談我心目中的科學素養

219-[行動]為什麼大家都會問我，是用哪一支麥克風錄Podcast？

218-[親子出遊心得03，阿歆陪我錄Podcast]為什麼要安排這段旅行？這段旅行對我的意義

217-[親子出遊心得02，阿歆陪我錄Podcast]拍照不用錢，但要付出其他花錢買不到的代價

216-[親子出遊心得01，阿歆陪我錄Podcast]大人在意的，常常跟小朋友不同

215-[人生]選擇伴侶時我們常會寧缺勿濫，那其他事呢？「缺」真的比「濫」好嗎？

214-[態度]不舒服的線上課程行銷體驗，但這體驗又讓我體驗到了課程外的體驗

213-[職場]在公司，要不要主動爭取工作？

212-[人生]從手機更新我人生態度，你討不討厭更新你的手機韌體？

211-[人生]如何面對人生中所有的最後一天？我女兒的畢業典禮(下)

210-[親子]期待的小學最後一天，我女兒的畢業典禮(上)

209-[心得]文國士新書-每一個都是「我們的」孩子，簽書會心得(下)

208-[心得]文國士新書-每一個都是「我們的」孩子，簽書會心得(上)

207-[習慣]公務員不適合跳SwingDance搖擺舞

206-[選擇]從記錄片「網路煉獄：揭發N號房」來看，為了你的工作，你願意付出多少?

205-[學習]沒念大學，會怎樣?

204-[人生]西遊記裡，有一個隱藏角色教我們的事

203-[學習]我怎麼考過日文一級檢定的?(下)

202-[學習]我怎麼考過日文一級檢定的?(上)

201-[原則]事情多到做不完，我該先做哪一件？

200-[關於我]200集特別節目，認真的跟大家自我介紹

199-[職涯]看待你的工作，就像看待你的手機

198-[心得]有人說一件事連續做21天就可以養成習慣，本集是我podcast日更21天的心得

197-[溝通]當主管要你"注意你的態度"

196-[親子]這集單純只講我家小朋友

195-[職場]你的工作，有沒有常常被要求創新？

194-[網路]"問完就跑，連謝謝都不說一聲"的人，能給我們什麼正面的啟發？

193-[學習]書讀完了，就完了

192-[表達]上課、演講、Podcast與YouTube哪個比較難？

191-[學習]花時間花錢上課，跟老師買的是什麼？

190-[職場]我們該不該“教”自己的主管？

189-[思考]正念對我的影響

188-[改變]看完了原子習慣後，回頭想想為什麼一定要把一件事養成習慣？

187-[學習]書到用時方恨少嗎?我不覺得

186-[工作]我的實力，沒辦法在公司好好發揮

185-[生活]你常不常聽到「吃什麼、去哪裡，統統你決定就好」這樣的話？

184-[職涯]大家換工作都想無縫接軌，有縫難道就不好嗎？

183-[兩性]你怎麼看AA制？

182-[經驗]如何思考你的PodCast需不需要日更？

181-[職涯]當公務員的缺點

180-[目標]你一直很想做，卻又一直還沒開始做的事

179-[情緒]你是不是正為了某件事覺得心情不好？

178-[溝通]有時候可以不要說清楚，不用講明白

177-[人生]想要不快樂,就是這麼的簡單

176-[兩性]你總是約不到她?用溝通的技巧,有沒有可能提高成功的機會?

175-[人生]你看了那麼多有關時間管理的理論，那你的生活有變得不一樣嗎？如果沒有，那請聽聽看我怎麼說時間

174-[人生]先求有，再求好。那做得不好，做得爛，那還要做嗎？

173-[學習]一群人走得遠，但如果你只有一個人，難道就不走了嗎？

172-[人際]在tinder這類交友軟體上要到LINE後，聊天就聊不下去了?什麼時候才是跟對方要LINE的好時機?

171-[職涯]想要一個穩定的工作，必須先弄懂穩定是條件，還是目標？

170-[學習]想要在網路上創作，我拍YouTube，錄Podcast，還是寫部落格？其實物理學已經給你答案

169-[生活]私人健身房的教練課-從想買被講到到不買的經驗​

168-[人生]努力做的事，都會有用嗎？昨天碰到的朋友，讓我想通了這件事

167-[公告]人生實驗室節目調整

166-[人生]因為為人師表，所以更不能犯錯？

165-[學習]本集是科學X博士的科展直播預告

164-[兩性]告白最好的時機

163-[生活]你的頻道，要不要日更？

162-[學習]好idea被偷學了，怎麼辦？

161-[親子]第一次跟小朋友一起錄Podcast，沒什麼營養，慎入，哈哈

160-[兩性]追女朋友、男朋友要用什麼方法，用科學的態度說給你聽

159-[人生]WFH這幾天，每天為自己打幾分？​

158-[學習]想知道什麼上網查就好，為什麼要看書？

157-[職場]在辦公室心直口快，有話直說，是不是比較會得罪人？

156-[人生]如果你的IG有10萬追蹤，你想做什麼？

155-[人生]如果沒有參加誰語爭鋒，人生會有什麼不同嗎？

誰語爭鋒參賽心得114★☆☆-淘汰後，才發現我個性上的缺點

誰語爭鋒參賽心得113★★★-會被淘汰，最大的疏忽

誰語爭鋒參賽心得112★★★-輸了之後覺得很輕鬆，這是最危險的

誰語爭鋒參賽心得111★★★-參加節目後最大的遺憾，你看不見的隱藏成本

誰語爭鋒參賽心得110★★★-後台花絮

誰語爭鋒參賽心得109★★☆-淘汰後的第一支影片