All Episodes

副腎をいたわる／episode102

目指せ！1日13善／episode101

100回続けてみて感じた変化と感謝／episode100

教育と学習の違い／episode99

「怒る」と「叱る」の違い／episode98

1人ではなく周りを巻き込む／episode97

朝活部／episode96

内臓感覚を無視すると体調を崩す／episode95

コミュニケーションの深め方／episode94

積み上げてきたものは無駄ではない／episode93

トレーニングを自分で体感する／episode92

他の競技を知ること／episode91

自分の引き出しを増やすために／episode90

断捨離のすすめ／episode89

知識は大事／episode88

所作を整えて心を整える／episode86

クライアントに関わる上で大事にしたい心構え／episode85

自分を知るには２つの観点から／episode84

トレーニング以外の時間は大事／episode83

なぜ理学療法士、スポーツトレーナーとして活動しているのか？（原点回帰）／episode82

無意識と反応速度／episode81

一月に弱りやすい「腎」に注意／episode80

ヒトの動きを発生学から理解する／episode79

意識を集中する／episode78

食事の最後の味付け／episode77

自分の体調は自分で管理する／episode76

反省する以前の子どもたち／episode75

他の人の意見も聞いてみる／episode74

自然のリズムに従う／episode73

2020年の振り返り（良かったこと）／episode72

2020年の振り返り（反省）／episode71

自分で気づくことが大事／episode70

感情はコントロールしようとしない／episode69

気配りができると成長が早い／episode68

感覚は言語化せず伝えることも大事／episode67

指摘しても響かない時、自分自身を振り返る／episode66

ストレッチで身体は柔らかくなるのか？／episode65

環境に左右されずにパフォーマンスを発揮する／episode64

同調圧力について考える／episode63

イライラする許容範囲を広げよう／episode62

理想と現実のギャップを知る／episode61

他者比較ではなく自分と比較する／episode60

インプットの質を高める／episode59

フロー状態のメカニズム？！／episode58

自分を知ってもらうために／episode57

収益を維持する（素人目線です）／episode56

園児対象ちびっこサッカー開催／エピソード55

環境に適応していく／episode54

リアクションではなくアクションを／episode53

どこまでを自分の責任と考えるか／episode52

情報発信したいけどできない人／episode51

アウトプット前提でインプットする／episode50

人生を楽しむために／episode49

過去は変えられる？／episode48

わからないことが分かった時／episode47

質問するのは恥じゃない／episode46

3年前からの変化／episode45

変化し続けてるか？／episode44

背中をみせる／episode43

私たちの認知はなぜ歪むのか？／episode42

不安や恐怖から逃げることの弊害／episode41

条件反射的におこる反応／episode40

自己理解のフレームワーク（情熱）／episode39

自己理解のフレームワーク（才能）／episode38

自分と向き合う（価値観）／episode37

悩みは人間関係が原因／episode36

施術方法の選択／episode35

アルコール消毒は有効？／episode34

自分に問いかける習慣／episode34

上司の振る舞い／episode33

教育の目的とは何なのか？／episode32

報酬を与えることのデメリット／episode31

囚われすぎていないか？／episode30

慢性障害を治すために大事な視点／episode29

内臓感覚で判断する／episode28

運動という言葉の曖昧さ／episode27

脳のクセ／episode26

定点観測の回数を多くする／episode25

1か月の振り返り／episode24

量ではなく質を高める／episode23

成長し続けることの大切さ／episode22

地球は未来からの借りもの／episode21

継続することの難しさ／episode20

表現の仕方で衝突は防げる／episode19

健康は足し算ではなく引き算が大事／episode18

大事なことは何度も繰り返す／episode17

緊張と睡眠／episode16

怪我した選手との関わり方／episode15

緊急度は低いけど重要度の高い物／episode14

具体度と抽象度は明確に／episode13

怪我して気づいたこと／episode12

記録に残して振り返る／episode11

強みをみつける／episode10

青春時代はいつだ！？／episode09

感情のコントロールの仕方と失敗談／episode08

お金に対するメンタルブロック／episode07

結果思考とプロセス思考／episode06

「無理」って言うな！！／episode05

スポーツ選手のピークは本当に30代なのか？／episode04

英語が喋れるとは！？／episode03