All Episodes

1

004：「階段を上るのが痛い」本当の原因

Apr 21, 2026

12:57

2

003「腸腰筋の痛みに効くテクニック」

Apr 7, 2026

18:04

3

002「腰痛を見極めるめっちゃ簡単なテクニック」

Mar 25, 2026

14:16

4

001「腋窩神経障害のセルフケア」

Mar 11, 2026

16:37