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復職ママの「辞める/残る」相談室|日曜夜の溜息をゼロに — 125 episodes
全部できない自分は、わがまま?
考えすぎて、子どもの話をちゃんと聞けない夜に
夜21時、「辞めたい」と検索してしまうあなたへ
自己分析しても迷う理由は「性格」じゃなかった
なぜコーチングを受けても、また悩み直してしまうのか
時間が足りないのに、時間の問題じゃなかった話
優先順位は並べるな。基準で決めるシンプルな方法
4月、周りと比べて焦る気持ちの正しい扱い方
考えたいのに決めきれない夜に。「今は決めない」と決める話
復職して1ヶ月で崩れた人が、もう一度戻るときに起きていること
復職後、つらいのは弱さじゃない。辞める/残る前に見たい3つの壁
復職後「辞めたい」が消えない理由。環境を整えても解決しない「喜び」の欠乏とは?
“時短だし無理しないで”と言われたとき、辞めたくなる理由
評価が上がったのに「私はこういう人だった?」と感じたときに起きていること
記事音声版:頼られるようになったのに、仕事の手応えが消えていく時に起きていること
頼られるようになったのに、仕事が薄く感じるときに起きていること
【記事音声版】キャリアの選択肢は増えたのに、なぜ全部まだ早いと感じてしまうのか。
選択肢は増えたのに、前より決められなくなった理由
【記事音声版】仕事はうまく回っているのに前に進んだ感じがしない時に起きていること
仕事は回っているのに、成長していない感じがする理由
【記事音声版】判断の位置が変わると、仕事の手触りも変わる
成果は出ているのに、「自分で決めている感覚」がなくなった仕事の話
【記事音声版】「一旦それでやってみます」が、いつの間にか“決めたこと”になるまで
前例通りで進めたはずが、いつの間にか「決めたこと」になっていた話|育休明けの働き
【記事音声版】「今すぐ決めなくていい」は、判断が静かに壊れ始める合図かもしれない
育休明けの復職面談で「今すぐ決めなくていいよ」と言われたあと、何が起きていたのか
要約:毎日は回っているのに、未来が見えない。ワーママが“失ったように感じるもの”
毎日は回っているのに、未来が見えない。32歳ワーママが“失ったように感じるもの”
要約:この仕事で10年後もいい?30代女性の方の静かな違和感
この仕事で10年後もいい?30代女性の方の静かな違和感
要約:“向いてるか分からない”のに惹かれるあなたへ。未経験職が怖くて動けない理由
“向いてるか分からない”のに惹かれるあなたへ ー 未経験職が怖くて動けない理由
要約:時短もフルも在宅も選べない…33歳ワーママが一番怖がっている“本当のもの”
時短もフルも在宅も選べない…33歳ワーママがいちばん怖がっている“本当のもの”
記事:友人の成功談で気持ちが揺れるのは、弱さではない。第二新卒期の「揺れ」の正体
「友人の成功談を聞くたびに、自分もそっちに行くべきか揺れてしまいます」
記事:転職理由が毎回変わる…そんなあなたに必要なのは、優先順位ではなく“軸”です
「転職しようとするたびに転職理由が変わります。私はどう決めればいい?」
記事:年収か、働きやすさか──選択がブレる本当の理由と、たった1つの共通軸
「年収と働き方、どっちを優先すべきか毎回ブレます。どう決めたらいい?」
記事:休職・離職のブランクは強み──面接で信頼される人が語っている「乗り越え方」
記事:転職面接で“長く休んだ理由”をどう説明する?
「転職面接で、体調を崩して休んだことはどう説明すればいいの?」
記事:ブランクが不安な人へ──取り戻すのではなく“使う”という新しいキャリア戦略
「休んだ分の”ブランク”って取り戻せるの?」
記事:前の仕事に戻れない…それでキャリアは築ける?違和感を無視しなかったあなたへ
記事:出世より「無理なく働く」を選んでもいい?自分のペースを取り戻すための戦略
「前の仕事に戻れない。それでもキャリアは築けるの?」
「出世より“無理なく働く”を選んでもいいの?」
記事:フルタイムが難しいとき、どんな働き方ができる?「無理を手放す」ための選択肢
「フルタイムが無理なら、どんな働き方ができるの?」
記事:診断書がない不調を、どう職場に伝えたらいい?誤解されないための伝え方のコツ
「診断書もないのに、職場に理解してもらえるの?」
記事:どのくらい休めばいい?──回復の基準は“時間”ではなく“感覚”
「どのくらい休めば"十分"なんでしょうか?」
記事:再発を防ぐのは“努力”ではなく“観察”──心のサインを見抜く3つの習慣
「また同じように不調になるのが怖い。どうすれば再発を防げますか?」
記事:モヤモヤを無理に話さない方がいい理由──心理学でわかる「心の整理の順番」
「この“もやもや”を、誰に話せばいいんだろう」
記事:どうすれば“自分を責めずに”いられるの?心の仕組みから考える優しさの回復法
「体が動かない時、どうやって“自分を責めずに”いればいいの?」
記事:昔みたいに頑張れない自分をどう受け止めればいい?衰えではなく再設計のサイン
「昔みたいに頑張れない自分を、どう受け止めたらいい?」
記事:転職でリセットしたら本当に良くなる?「逃げたい」と思ったときに考えたいこと
「転職でリセットしたら、本当に良くなるのか?」
記事:仕事を辞めたら何者でもなくなる気がする―役割と存在を分けて考える心の再設計
「いまの仕事を辞めたら、私は何者でいられるんだろう?」
【記事】動けないのは“怠け”じゃない ― 診断のつかない不調期に立て直すヒント
「この不調は"甘え"なんでしょうか?」
【記事】メンタル回復後に動けないのは弱さではない 再出発のためのキャリア再設計
【記事】子育てとキャリア、両立できる?31歳女性の“時短勤務と評価不安”への答え
もう前のようにはなりたくない ー メンタル回復後のキャリア再出発
【記事】「キャリアもスキルもないまま30代に」自己否定を抜け出すための大切な視点
「子育てしながらのキャリア、どう両立させる?」
「キャリアもスキルもないまま30代になってしまいました。どうすれば?」
【記事】資格を取れば安心?30代前半女性が立ち止まったときに見直すキャリア設計
【記事】転職活動で行き詰まった…30代前半女性がまず整理すべき“本当の壁”
「1人で生きていける仕事や資格は何ですか?」
「転職活動で行き詰まったのですが、どうしたらいいですか?」
【記事】「未経験転職はもう遅い?」30代前半女性が抱えるリアルな不安と突破口
【記事】やりたいことが見つからない…30代前半女性のキャリアを安定させる視点
【記事】30代前半、今の仕事を続けていいの?迷いを整理するための「3つの理由」
「30代前半、未経験転職は遅くない?」
「やりたいことが見つからないまま、転職を考えても大丈夫?」
「30代前半、このまま今の仕事を続けていいの?」
今後のラジオテーマについて
「やりたいことがないのに、どうやって仕事を選べばいいの?」
「そもそも"向いている"ってどういう意味ですか?」
【AI音声】「得意」と「向いている」は違う?仕事選びで迷わないための考え方
「仕事って、向いてることを探すより、今得意なこと優先すべき?」
【AI音声】「長続きしないのは、向いていないから?」環境要因と適性の見極め方
「何をやっても長続きしないのは、向いてないから?」
【AI音声】行動力がないと向いている仕事は見つからない?重要な“先にやること”
「行動力がないと、向いてる仕事なんて見つけられない?」
【AI音声】「向いてない仕事」をどう判断する?2つの軸で見極める方法
「“向いてない”って、何をもって決めるの?」
【AI音声】転職を繰り返すのは向いている仕事じゃないから?迷走を止める方法とは
「転職を繰り返すのは、向いてる仕事じゃないからですか?」
【AI音声】向いている仕事の決め手とは?再現性ある成功体験から見つけるキャリア
「これが向いている仕事だ!」という決め手は、何ですか?
【AI音声】好きを仕事にすると後悔する?──その「好き」は、没頭型?
「好きなことを仕事にする後悔しますか?」
【AI音声】自己分析しても「向いてる仕事」が見つからない ─原因は“目的の欠如”
「なぜ自己分析しても向いてる仕事が見つからないの?」
【AI音声】適職診断は信じていい?迷った時に考えるべき“本質的な使い方”
「適職診断って、本当に信じていいの?」
【AI音声】「向いている仕事って本当にあるの?」迷いから抜け出すための3つの視点
「向いている仕事って、本当にあるんですか?」
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて #16
【AI音声】「それ、もっと早く知りたかった…」若手の転職でよくある“手遅れ”
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて #15
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて #14
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#13
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#12
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#11
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#10
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#9
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#8
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#7
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#6
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#5
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#4
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#3
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#2
自分の適職がわからない人が、自己分析で抱えるお悩みについて#1