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Title
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メルボルンに来て4ヶ月経ちます。正直なところ...

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忘れてたホクロについて思い出した40分の一人語り

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詰まるところ全てはコミュニケーション!英語も混ぜて喋ってみた

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継続は平和なりー年6回のソロライブ、5年目を迎えたシンガー友だちと語らう

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嘘も方便?定期券すらまともに買えないなんてエキサイティング

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人生初の就活?は想像以上にメンタルローラーコースター

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オーストラリアに着きました!不思議な気持ち

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折り返しました/2025年もありがとうございました!

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もう一度舞台を好きになりたい。後からわかった、自主公演をやろうと思ったワケ

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ひとり海外に飛び立つ前に、ふたり芝居やります。応援してくれる仲間を募ります。

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「自分を整える」をちょっと達成できた夏

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「豊かに食べる」に出会った地球人のお話&挑戦

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幻のラジオユニットが29/30歳になった今日、復活!?

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言葉にできないけど黙らない。100時間瞑想してきました。

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瞑想合宿?!何を目指すでもない、ただやってみたいからやる

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心地よくも、飛び出しはみ出す人生30年目にしたい

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育っていくのを見るのが楽しい

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己を丸ごと毒出しキャンペーン

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アート浴びて自分と仲良くなった

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静かに燃えた、国際女性デー

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Paradiseに行ってきた!

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美容室ではなるべく静かに過ごしたい

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変わりゆくバレンタインデーとの関係性

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もらったプレゼントが気に入らなかったらどうする?

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SNS断ち、心のノイズ減った?

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母とわたし、生理について語る

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黙ってられなくてすみません!2025年もどうぞよろしくね!

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#107 今年のハイライトってほどでもないけど

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#106 飽きるほど眠る、冬眠のすすめ。

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#105 ベビーロス・ペリネイタルロスから考える、対話とケアの大切さ

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#104 やってみたい!だから理由を探してみる

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#103 わたしの言葉でなんとか平和を願う

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#102 歳を一つ重ね、ヘルメットを手に入れた。

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#101 夢は覚えてる?本は早く読み終えたい?最近考えてることをつらつらと。

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#100 相変わらずの早口で、年始猛ダッシュで駆け抜けた海外渡航を振り返る

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#99 『国際協力とプライド』の著者タナカマナさんが見てきた世界とこれからの支援

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#98 髪と観劇と旅先について。100回目前でテンション高めです!

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#97 音楽や舞台に背中を押してもらったように、お客さまにパワーを与えたい!|ゲストは小島亜莉沙さん

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#96 そわそわしたら、ぼちぼちいきましょう。

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#95 肩書きにとらわれず、新たな生活から気づきを得る|ゲストは天羽尚吾さんin London

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#94 海で寝ながら生還報告

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#93 憧れのアイコン『Barbie』一足お先に観た感想&舞台出演情報発表!

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#92【番外編】「稼げない俳優をどうやって続けてきたか」を書いてみて。

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#91 憧れの73questionsのつづき

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#90 憧れのVogue73questionsを英語でやってみる回

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#89【番外編】国際ノンバイナリーデーに自分のpronounについて少し話してみる

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#88 気づいたらあの時憧れてた自分になってた!

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#87 ジェンダーギャップ指数125位はマジで憧れ圏外すぎて笑えない

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#86 みんなの憧れをdigging in!

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#85 小さい頃に憧れた遠くの人たち

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#84 憧れのアティテュード!Marvelous Mrs. Maiselの魅力を語ります

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#83【番外編】我らに気付きをもたらした衝撃の一曲!

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#82 友だちはいいもんだ〜。あなたにとって友だちって?

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#81 時間と自分のつながり。エブエブ鑑賞しました!

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#80 ウィメンズマーチ東京のデモで感じたつながり

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#79 今したいこと、今を生きるということ

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#78 胸のときめきと笑顔が引き寄せるつながり|ゲストはロンドンにミュージカル留学中の前田晴美さん

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#77 感情のつながりから、回復力を考えてみる

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#76 みんなFeminismと繋がってんだよ人間だから

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#75 カラフルな繋がりがまた増える一年に!

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#74 自称つながり大魔人。楽屋からイントロお届け!

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#73 最近あった「つながり」について話す

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#72 【番外編】二ヶ月ぶりのわたし。列車を降りてみようなマインド。

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#71【番外編】超低用量ピルを始めて1ヶ月経ちました

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#70 生理はツラくてあたりまえ?今日から超低容量ピルを始めます。

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#69 結婚するのはあたりまえ?どちらでもない、興味ない、どうでもいいの選択肢もください!

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#68 恋愛するのは当たり前?小学生の頃流行ったプロフ帳の恋愛コーナーから読み解いちゃお!

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#67 夏ってこんなに暑くて当たり前!?夏を乗り切る方法を探し求めて。

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#66 みんなの「もやった当たり前」大集合〜!!

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#65-2 ミュージカルってエンタメ!があたりまえ?《後半》輸入と国産に求めるものの違いとは

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#65-1 ミュージカルってエンタメ!があたりまえ?《前半》もっと新しく、もっと良い作品を生み出すNY

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#64 新卒就活あたりまえ?学校では教えてくれないレール外の選択肢|失敗したからこそ続けたいと思えるもの

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#63 それってほんとにあたりまえ?|リーダーの要らないババ抜き共和国で平和な家事分担

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#62【またかよ番外編】ただいま!幸せであることの尊さ。強く優しくなりたい。

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#61【番外編】最近始めたこと4つと、顔を上げてみようの話

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#60【番外編】5月7日開催ミュージカルコンサート「light ur candle」についてシンガー3人で熱く語らったインスタライブをそのまま音声のみでお届け

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#59【番外編】料理でポッドキャスト

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#58 美意識の最終回|で、美意識は低かったのか!?

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#57 自然と人工に見る美しさ|生きているから美しい?

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#56-2 美の基準なんて人それぞれ!心地良いスタイルでみんなありのままのビューティフルを楽しもう!

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#56-1 美の基準なんて人それぞれ!初対面の4人組がアツく語り出す

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#55【番外編】小声でポッドキャスト@どっかのカフェ with my sis

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#54【番外編】流行りのMBTI診断やってみた

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#53 『彼方が原』で見つけた"美"たち

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#52 あってもなくても何かしら言われる「毛」について今思うこと

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#51 わたしって美意識やや低め?そもそも美意識って何?美しいって何?

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#50 『アニー』出演から10年も経ってた!感謝ばかりのミュージカル人生

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#49 セルフケアどうしてる?心の声を聴く

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#48 信じる力を感じた時間|Party Worth Crashing(行く価値のあるパーティー)に行けて良かった!

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#47 最近思うこと、心のキャンドル🕯

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#46 Talked With Politicians Before The Election

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#45 政治家と直接話した!やっぱり投票するしかない|10/31は衆院選2021

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#44 欲しいものは自分で作り出す!仲間と歩む幸せな人生

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#43 自問自答!in 英語&日本語 vol.2

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#42 わたしたちの職業はミュージカル俳優です

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#41 カラフルな言語から見るカラフルな世界

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#40 自問自答!in 日本語&英語

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#39 出産・育児を経験して手に入れた「自分らしさ」

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#38 優しい世界を作る私なりのループ!の話をする前にお気に入りYouTubeを紹介

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#37 口下手でも構わない!感じて、考えて、つぶやける時代

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#36 世界平和がそこにあった!ありがとう、オリンピック東京2020

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#35 つなげる、つながる、人と人。広がる優しい世界。

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#34 ノープランで挑む!わたし流の歌詞和訳を実況中継

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#33 プラントベースって良いもんだよ|想像力で制限すら楽しめちゃう!仲間と楽しむミートフリーな毎日

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#32 プラントベースって良いもんだよ|楽しいから続く菜食趣味のすすめ

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#31 私の愛するマネージャーと振り返る!春日希バースデーソロライブ『Wings』

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#30 プラントベースって良いもんだよ|野菜を作るミレニアルY世代

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#29-2 もっと知りたいLGBTQ+|アメリカで見た性の多様性。みんなが希望の光を持てる世界に!

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#29-1 もっと知りたいLGBTQ+|小中高を振り返る。性への違和感とどう向き合い生きてきた?

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#28 もっと知りたいLGBTQ+|「知っている」を常識にしよう!知識、情報、自分の想いを周りに伝えていく

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#27 もっと知りたいLGBTQ+|自分の愛し方と生き方に悩むのはもう終わりにしよう!

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#26 巷で有名な仲良し三姉妹が褒め合うとこうなる!コミュニケーションから生まれるリスペクト

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#25 ファッションという自己表現|あなたの着るものを選ぶ「ものさし」は?

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#24 令和の禁酒法だって楽しんじゃうよ!バージンカクテルの魅力

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#23 地球に優しいエンターテイナーって?憧れから始めた環境活動

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#22 アジア人として生きる?異なるバックグラウンドの4人が「Stop Asian Hate」を考える【後編】

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#21 アジア人として生きる?異なるバックグラウンドの4人が「Stop Asian Hate」を考える【前半】

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#20 生粋のおしゃべりが話すことについて話す|YouTube配信あり

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#19 長く愛用するという幸せ|YouTubeでの配信もあり!

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#18 ミュージカル「アリージャンス〜忠誠〜」観劇感想交換会 with 松岡さや子

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#17 生理を整理してみよう!月経カップってどうなの?

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#16 ゲストとおしゃべり|バイリンガルってどんな感じなの?自分らしい言葉選びとは?

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#15 マインドフルネス|呼吸と舞台とわたし

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#14 雨漏りのするキャバレー絶賛上演中!朝のつぶやき

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#13 ゲストとおしゃべり|旅と出逢い、知ることが優しさにつながる

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#12 ゲストとおしゃべり|あなたにとって旅とは?インドで学んだ人との繋がり

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#11 今を生きるって?映画「Soul」を観て思うこと

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#10 脳内で旅行しよう!in 香港

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#9 ゲストとおしゃべり|松岡さや子と語るありのままのパフォーマンスとは?自分が演じる意味って?

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#8 脳内で旅行しよう!in 韓国

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#7 2021年もよろしくお願いします!コメディライブのお知らせ

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#6 ゲストとおしゃべり|記念すべき初ゲストは妹の明日希!二人の違うところは?心のケアどうしてる?

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#5 脳内で旅行しよう!in 屋久島

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#4 脳内で旅行しよう!in New York

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#3 今更ながら自己紹介&質問コーナー!おうち時間何してたっけ?最終回

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#2 おうち時間何してたっけ?ぶっちゃけミスジャパンってどうだったのか、パフォーマー活動のお話など

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#1 おうち時間何してたっけ?ロスフラワー、フェミニズム、オンライン稽古のお話など