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#092 自作自演の脳内ストーリーの話

#091 波風を立てない人生

#090 人生をこじらせる3大感情

#088 50歳で人生に絶望していた話

#087 誤解されてもしゃあないかと思えるようになった話

#086 自己中ぐらいが生きやすい

#085 相手の顔色を伺ってしまうのは…

#084 脳内妄想劇場やってませんか？

#083 人を嫌ってもいいと自分に許可した話

#082 30年自分に貼り付いてた罪悪感に気づいた話

#081 他人軸を自分軸に戻す自分への質問

#080 遠慮は加害者を生む

#079 「セオリー通り」よりも大事なこと

#078 我が家の金曜日ルール

#077 人から責められてると感じたら

#076 その罪悪感、ほんまにいる？

#075 自分を出したらフォロワーが減った話

#074 予防線を張るのをやめる

#073 私の人生が好転し始めた"あの日"の話

#072 隠すことにエネルギーを使ってない？

#071 やらかしを隠すのをやめたら、めっちゃ楽になった話

#070 正解や損得で選んでいた私は、自由じゃなかった

#069 頑張りすぎてしんどかった私がラクになった理由

#068 掃除嫌いの私が、毎日掃除できるようになったワケ

#067 めんどくさいことは経験値に変える！

#066 寝る前は都合のいい妄想しとこ！

#065 人の目を気にしてた私がちょっと楽になった理由

#064 「人生を面白がる私なら？」でやってみたこと

#063 損得で生きてきた私が手放したこと

#062 え？それってアリなん？

#061 親のことでモヤモヤした日

#060 ちゃんと怒りを出す

#059 人との関わりが楽になったワケ〜背負うのをやめた話〜

#058 正解はどこにある？

#057 自分に負荷をかける

#056 幸せは不幸の顔をしてやってくる

#055 他人に振り回されてきた私がやめたこと

#054 人目を気にする人へ

#053 人のこと笑ってました

#052 あと一年しか生きられないとしたら

#051 クソじじいにキレたら世界が優しくなった話

#050 いい人をやめる

#049 ザワザワしたり不安になった時は

#048 4日で体重が1kg減った話

#047 わがままに生きよう

#046 本音の本音は人を傷つけない

#045 損得や駆け引きの世界からおりる

#044 失敗しよう。嫌われよう。

#043 Geminiと一緒にダイエット始めました

#042 なんやったら嫌われたろかい

#041 人生の主役と脇役の話

#040 心配するより信頼してみる

#039 信じていることが現実にあらわれる

#038 自分がコントロールできることをやる

#037 怖い方を選ぶと人生が変わる

#036 全ては自分の選択の結果

#035 親を嫌ってもいい

#034 不足感が出たら立ち止まろう

#033 誰かにイラッとした時は

#032 人と繋がるより大切なこと

#031 遠慮はエセ感謝を生む

#030 勝手にわく罪悪感の正体

#029 いい人のつもりが実は傲慢でした

#028 私が楽に自由になれたのはなぜなのかについて

#027 罪悪感、無価値感、劣等感は自分を重くする

#026 他人の人生を勝手に背負ってた話

#025 人は見たいように見る、って諦めたら楽になった話

#024 本音で生き始めると起こること

#023 無難に生きる？それとも…

#022 自分に優しくできない時

#021 怒ってもいい。嫌ってもいい。

#020 ええかっこしぃはやめよう

#019 「あなたのためを思って」はガン無視でいい

#018 心から幸せを感じるには

#017 自分だけがうまくいってもいい

#016 イビツだからこそ私

＃015 私だけが頑張ってると思ってしまう時

#014 自分を雑に扱ってると…

#013 自己中でいこう

#012 無難に生きる？それとも…

#011 夫を見る目が変わった話

#010 いい人ぶってない？

#009 思い出して悲しくなったこと

#008 焦りと〇〇〇からの行動は裏目に出やすい

#007 自分を満たすとは？

#006 いろんな自分がいていい

#005 手放すとラクになったこと

#004 人生でやったらあかんこと

#003 正しさとは？

#002 それでほんまに後悔せーへん？

#001 肩の力抜いていこ！