أخضر cover art

All Episodes

أخضر — 170 episodes

#
Title
1

منتخبات لا تستحق الصعود 🇦🇷🚫

2

كتالوج التعامل مع الشخصيات المستفزة 🤬 - كتاب: التحدث مع المجانين 🤯 #أخضر

3

سر فوز البرازيل بـ 5 كأس عالم | كورة عالماشي

4

علاج التشتت وإدمان الراحة - كتاب: كيف تفعل ما لا تحب

5

أغرب حكايات كأس العالم وجنون كرة القدم | كورة عالماشي

6

لن أعيش في جلباب أمي 😞 عن إساءات التربية - كتاب: أنتِ لست أمك #أخضر

7

رموز وتمائم افتتاح كأس العالم من 1966 لـ 2026 🦁 👻 | كورة عالماشي🔥 #أخضر

8

أهم نظرية لراحة البال! 😎☕ - كتاب: نظرية التغافل #أخضر

9

هل نهاية العالم هتكون بسبب الذكاء الاصطناعي؟😱🤖 مراجعة كتاب: الإنسان الرقمي #أخضر

10

كتاب: طرق التفكير.. السيكولوجية الجديدة للنجاح 😉 #أخضر

11

سيكولوجية الخوف والقلق 😰 | عالماشي #أخضر

12

أنقذ جسمك من صدمات الطفولة - كتاب: عندما يقول الجسد لا لـ جابور ماتيه #أخضر

13

أنت عندك تعفن دماغ - كتاب: صيام الدوبامين لـ ثيبوت موريس #أخضر

14

كيف تتخلص من إدمان العادة السرية | على الماشي #أخضر

15

كيف تصبح أب فاشل في دقائق؟ - كتاب: أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين عاطفيًا #أخضر

16

أنت في الوقت الضايع..كتاب: أربعة آلاف أسبوع #أخضر

17

النجاح المدمر.. ما وراء شيرلوك هولمز | عالماشي #أخضر

18

نفس واحد ممكن يكون الأخير.. الاستروكس

19

كيف توقف صوتك الداخلي؟🤫

20

جلسات نفسية للاكتئاب ❤️ كتاب: لماذا نكتئب وكيف نتعافى #أخضر

21

دليل الطفولة من سن يوم ل 3 سنوات

22

أوجاعك بسبب أحزانك

23

ازاي تتحكم في مشاعرك السلبية؟

24

عالماشي | الإيدز مرض مش عار

25

كتالوج الحب والتعلق

26

اضطراب الشخصية الحدية

27

عالماشي | من قتـ ـل الحجاج؟

28

دليلك لتربية طفل غير أناني

29

ازاي تحمي نفسك من الزهايمر؟

30

الإنسان هو المخرب

31

الجوع القادم

32

القلق اسبابه وعلاجه

33

علاج الوسواس القهري

34

شفرة الذاكرة القوية

35

مصيدة الإدمان الرقمي

36

تعلم مهارات الجاسوسية في 15 دقيقة

37

كيف تتحكم الإعلانات والمسلسلات في عقولنا؟

38

ليه طيب؟ عشان طيب؟!

39

أول فيلم في التاريخ.. السينما

40

كيف غيّرت التكنولوجيا الطفولة؟

41

هل العلاج بالوهم حقيقي؟

42

كيف أصبح جيل الألفية جيل الاحتراق النفسي

43

تحرر من سيطرة الآخرين

44

ليه السفاح بقى سفاح؟

45

30 ألف جندي هزوا أوروبا

46

العمر مش مجرد رقم

47

ما بعد جائزة نوبل

48

رحلة إلى الأندلس مع (تاريخستان)

49

السيجارة الأخيرة

50

ازاي تتحكم في أعصابك؟

51

علم اتخاذ القرارات

52

توقعاتك هتدمرك

53

اكسر ملل العادات

54

الجن والمس.. حكاية ملبوس الصعيد

55

ازاي تحمي نفسك من المؤذي (التوكسيك)؟

56

أغرب كتاب ممكن تقراه

57

تشريح الإكتئاب

58

البشرية مش ناقصة حمقى

59

غيرتك صحية ولا مرضية؟

60

٥ طرق لعلاج القلق

61

اضطراب ما بعد الصدمة

62

حكايات مرضى نفسيين من الطفولة

63

احنا كنا فاهمين الأمومة غلط

64

مراجعة كتاب النجاة من وهم العلاج والطب النفسي

65

ازاي تغير حياتك؟

66

أسطورة لغة الجسد

67

هل السعادة الحل؟

68

عقول مشتته

69

أضرار السجائر الصحية

70

فوائد الأمراض

71

ليه العلاقات العاطفية بتفشل؟

72

حرر نفسك

73

كتالوج السفر

74

تاريخ الموت وحلم مطاردة الخلود

75

النوم والأحلام والجاثوم

76

ازاي يكون دمك خفيف

77

فخ التنمية البشرية

78

ما تقوم تطمن على بياناتك

79

أسرار العداء بين أمريكا وإيران

80

الشابو.. أخطر مخدر على وجه الأرض!

81

كيف بدأ الكمبوند؟

82

ما لا تعرفه عن صناعة الإباحية!

83

الدهب.. رايح على فين؟

84

هل ابستين هو الشيطان؟!

85

حقائق صادمة عن جزيرة جيفري إبستين!

86

حسم الجدال الأزلى بين الرجل والمرأة 👨👩‍🦰- كتاب : برة الصندوق الذكوري #أخضر

87

مش عارفين نسمي الحلقه ايه #أخضر

88

كتاب: الكاريزما وأسرار الجاذبية 🤵‍♂️ #أخضر

89

لعبة الخوف 😈 - كتاب : فن إدارة المخاوف وبناء الثقة في النفس #أخضر

90

ازاي تحقق ال 100% تركيز 💯 - كتاب: التركيز الفائق #أخضر

91

فخ المثالية 😲 - كتاب: متعة عدم الكمال #أخضر

92

مـــــياو ميــــــــــــــاو 🐱 ، كتاب: فكر وتصرف كأنك قط #أخضر

93

ليه بنتصرف بغباء ؟ 🤔 ، كتاب علم نفس الغباء #أخضر

94

إدمان الدوبامين 💉- كتاب : صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية #أخضر

95

نادي الخوازيق السري ، كتاب: خازوقولوجي - علم دراسة الخازوق #أخضر

96

عن متلازمة تيك توك🦁 🐋 🧤 #أخضر

97

توقف عن التوقع ، كتاب: البجعة السوداء🦩: تداعيات الأحداث غير المتوقعة #أخضر

98

ازاي تعرف النرجسي 🫅 ، كتاب : كيف تترك شخصا نرجسيا للابد #أخضر

99

القاتل الصامت😧، حلقة الاحتراق النفسي #أخضر

100

الدنيا صعبة؟ اصنع فرصتك 🫵 - ملخص كتاب (إطلاق طاقات الحياة) #أخضر

101

يا تعيس يا بائس 😏 ، كتاب: فن التعاسة #أخضر

102

حل معضلة عبد الباسط حمودة 🎤، كتاب: كيف تكتشف ذاتك #أخضر

103

علم النفس 🆚 الظروف ، كتاب: علم نفس الظروف #أخضر

104

كفاياك مشاكل نفسية! 😵 ، كتاب: قوانين التحرر من الصراع النفسي #أخضر

105

أول ليلة بعد العزاء 😔 ، كتاب : لا بأس الا تكون بخير #أخضر

106

ايه اللي خلى المهزأ يبقى مهزأ؟🤔،كتاب: المدخل لفهم سيكولوجية الإنسان المهزأ#أخضر

107

7 خطوات لكسب أي نقاش 🤬 #أخضر

108

أنا ملقتش الطبطبة 😔، كتاب: لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ #أخضر

109

ازاي تصلح قلب اتكسر💔 ، كتاب : كيف تصلح قلبا مكسورا #أخضر

110

اوعى صحتك النفسية تتسرق منك 🧑‍⚕️ ، كتاب : لصوص الصحة النفسية #أخضر

111

أنت مكتئب ليه؟ 😫، كتاب: أسباب وجيهة للمشاعر السيئة #أخضر

112

القراءة مضرة بالصحة و تسبب الوفاه ☠️ ، كتاب: 27 خرافة شعبية عن القراءة #أخضر

113

حكاية الكي بوب والغزو الكوري🥁 ، أخضر كاست #أخضر

114

الحرب علي الجبهة الرقمية ⚔️ ، كتاب : شبه حرب #أخضر

115

دليل النجاه من المشاكل العائليه 📗 ، دليل النجاة الفردية #أخضر

116

انت لست سيد قرارك! 🔴🟢 ، فن الانتقاء #أخضر

117

أكذوبة الجمال المثالي 🪞، كتاب: Beauty Sick #أخضر

118

اوعى تقع في المغالطات المنطقية 🕸️، كتاب: المغالطون #أخضر

119

لا تُفِرْط في الحب💔، كتاب : عندما تحب النساء أكثر مما ينبغي #أخضر

120

فخ تصديق الأوهام 😵‍💫 ، كتاب: أنت على وشك ارتكاب خطأ فادح #أخضر

121

يمكن الوحش اللي جواك لطيف!؟👹 ، كتاب: الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا #أخضر

122

ازاي تكسر عقدة الطفولة 🔗 ، كتاب: كالسير بلا وقود #أخضر

123

تفتكر فيه قبعة واحدة مناسبة لكل حاجة ولا لازم نستخدم كل القبعات على حسب الموقف؟ 🎩 #أخضر

124

ازاي تتحكم في القلق ❌، كتاب: إزالة القلق#أخضر

125

خرافات التنمية البشرية 😓، كتاب: ثرثرة نفسية #أخضر

126

ازاي تهتم بصحتك النفسية زي صحتك الجسدية 😵‍💫، كتاب: فهم الأمراض النفسية منطقيًّا #أخضر

127

عندما تتحول المتعة لألم 😵‍💫، كتاب: امة الدوبامين #أخضر

128

دليل الحياة السعيدة 📖، كتاب: السعادة الواقعية #أخضر

129

ازاي تعرف انك كويس بجد! 🤔، كتاب: سيكولوجية ان تكون بخير #أخضر

130

متبقاش ضحية لـ نار غضبك 🔥، كتاب: في وجه النار #أخضر

131

بطل تكذب على نفسك! 🫵، كتاب: اكاذيب نخبرها لانفسنا #أخضر

132

ازاي متبقاش متوتر في عالم يدفعك للتوتر😵‍💫 ، كتاب: ملاحظات حول كوكب متوتر #أخضر

133

اتعلم تقول لأ ❌، كتاب: توقف عن ارضاء الاخرين #أخضر

134

ازاي تتعامل مع اصعب 10 شخصيات 😤 كتاب: التعامل مع اناس لا تحتملهم #أخضر

135

كيف يتلاعبون بالجماهير😵‍💫، كتاب: سيكولوجية الجماهير #أخضر

136

الاكل عدو ام صديق ؟! 🤔 ، كتاب: الاكل عدو ام صديق #أخضر

137

كل دول مرضى نفسيين؟ 🙄، كتاب :محاط بالمرضى النفسيين #أخضر

138

كيف تتكلم فيسمعك الجميع 🥸، كتاب: فن الكلام #أخضر

139

ما وراء الأنمي 🔮، كتاب :الانمي وأثره في الجيل العربي #أخضر

140

قهر الوسواس القهري 😵، كتاب: الوسواس والهواجس النفسيّة #أخضر

141

ما تخسرش حياتك عشان فيديو جيم 🎮 ، كتاب كيف تتوقف عن الألعاب الإلكترونية #أخضر

142

بقولك ايه ما تدلع نفسك شوية؟🤩 كتاب العناية بالذات #أخضر

143

هل الانسان ممكن يكون بيفكر زاي الميكروويف؟ 🔥كتاب: التأثير المركب #أخضر

144

ازاي تصحى من اول منبة ! ☝🏻 كتاب: مُعجزة الصباح #أخضر

145

اوعي تكون واحد من اللي بيقع في الفخ 😳، كتاب الفخ القاتل #أخضر

146

أزاي تركز في اللي بتعمله؟ 🤓، كتاب فن التركيز والإنجاز

147

كيف تقول لا (250 طريقة لتقولها وتعنيها، توقف عن محاولة إرضاء الآخرين للأبد)

148

الأنمي وأثره في الجيل العربي

149

الكلب الأسود.. رحلة التعافي من الاكتئاب

150

أسرار عقل المليونير.. إتقان لعبة تحقيق الثراء

151

الحتمي.. فهم القوى التكنولوجية الـ12 التي ستشكِّل مستقبلنا

152

نادي الاحتراق النفسي

153

مستقبل النوم

154

الانضباط الذاتي

155

كيف تكسب قوة الشخصية؟

156

الإقناع.. فن الفوز بما تريد

157

تكوين المفكر: خطوات عملية

158

صناعة اللَّوم.. المساءلة ما بين الاستخدام وسوء الاستخدام

159

بيوت بلا ديون.. كيف تضبطون ميزانية بيوتكم

160

كيف ننتفع بالقرآن؟

161

مبادئ الفلسفة

162

دليل البائع الناجح

163

أسعد نفسك وأسعد الآخرين

164

الفشل البنَاء: تحويل الأخطاء إلى جسر للنجاح

165

كيف سيطرت أمريكا على اقتصاد معظم الدول؟ | كتاب الاغتيال الاقتصادي للأمم

166

كتاب دليلك الشخصي للسعادة والنجاح

167

تغلب على التسويف | كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبًاي

168

دليلك لزواج ناجح | كتاب كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج

169

هل تخجل من التحدث أمام الناس؟ | كتاب المتحدث الواثق.. تحدث بجرأة.. تحدث بثقة

170

Trailer | أخضر