PodParley PodParley
أخضر cover art

All Episodes

أخضر — 153 episodes

#
Title
1

نفس واحد ممكن يكون الأخير.. الاستروكس

2

كيف توقف صوتك الداخلي؟🤫

3

جلسات نفسية للاكتئاب ❤️ كتاب: لماذا نكتئب وكيف نتعافى #أخضر

4

دليل الطفولة من سن يوم ل 3 سنوات

5

أوجاعك بسبب أحزانك

6

ازاي تتحكم في مشاعرك السلبية؟

7

عالماشي | الإيدز مرض مش عار

8

كتالوج الحب والتعلق

9

اضطراب الشخصية الحدية

10

عالماشي | من قتـ ـل الحجاج؟

11

دليلك لتربية طفل غير أناني

12

ازاي تحمي نفسك من الزهايمر؟

13

الإنسان هو المخرب

14

الجوع القادم

15

القلق اسبابه وعلاجه

16

علاج الوسواس القهري

17

شفرة الذاكرة القوية

18

مصيدة الإدمان الرقمي

19

تعلم مهارات الجاسوسية في 15 دقيقة

20

كيف تتحكم الإعلانات والمسلسلات في عقولنا؟

21

ليه طيب؟ عشان طيب؟!

22

أول فيلم في التاريخ.. السينما

23

كيف غيّرت التكنولوجيا الطفولة؟

24

هل العلاج بالوهم حقيقي؟

25

كيف أصبح جيل الألفية جيل الاحتراق النفسي

26

تحرر من سيطرة الآخرين

27

ليه السفاح بقى سفاح؟

28

30 ألف جندي هزوا أوروبا

29

العمر مش مجرد رقم

30

ما بعد جائزة نوبل

31

رحلة إلى الأندلس مع (تاريخستان)

32

السيجارة الأخيرة

33

ازاي تتحكم في أعصابك؟

34

علم اتخاذ القرارات

35

توقعاتك هتدمرك

36

اكسر ملل العادات

37

الجن والمس.. حكاية ملبوس الصعيد

38

ازاي تحمي نفسك من المؤذي (التوكسيك)؟

39

أغرب كتاب ممكن تقراه

40

تشريح الإكتئاب

41

البشرية مش ناقصة حمقى

42

غيرتك صحية ولا مرضية؟

43

٥ طرق لعلاج القلق

44

اضطراب ما بعد الصدمة

45

حكايات مرضى نفسيين من الطفولة

46

احنا كنا فاهمين الأمومة غلط

47

مراجعة كتاب النجاة من وهم العلاج والطب النفسي

48

ازاي تغير حياتك؟

49

أسطورة لغة الجسد

50

هل السعادة الحل؟

51

عقول مشتته

52

أضرار السجائر الصحية

53

فوائد الأمراض

54

ليه العلاقات العاطفية بتفشل؟

55

حرر نفسك

56

كتالوج السفر

57

تاريخ الموت وحلم مطاردة الخلود

58

النوم والأحلام والجاثوم

59

ازاي يكون دمك خفيف

60

فخ التنمية البشرية

61

ما تقوم تطمن على بياناتك

62

أسرار العداء بين أمريكا وإيران

63

الشابو.. أخطر مخدر على وجه الأرض!

64

كيف بدأ الكمبوند؟

65

ما لا تعرفه عن صناعة الإباحية!

66

الدهب.. رايح على فين؟

67

هل ابستين هو الشيطان؟!

68

حقائق صادمة عن جزيرة جيفري إبستين!

69

حسم الجدال الأزلى بين الرجل والمرأة 👨👩‍🦰- كتاب : برة الصندوق الذكوري #أخضر

70

مش عارفين نسمي الحلقه ايه #أخضر

71

كتاب: الكاريزما وأسرار الجاذبية 🤵‍♂️ #أخضر

72

لعبة الخوف 😈 - كتاب : فن إدارة المخاوف وبناء الثقة في النفس #أخضر

73

ازاي تحقق ال 100% تركيز 💯 - كتاب: التركيز الفائق #أخضر

74

فخ المثالية 😲 - كتاب: متعة عدم الكمال #أخضر

75

مـــــياو ميــــــــــــــاو 🐱 ، كتاب: فكر وتصرف كأنك قط #أخضر

76

ليه بنتصرف بغباء ؟ 🤔 ، كتاب علم نفس الغباء #أخضر

77

إدمان الدوبامين 💉- كتاب : صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية #أخضر

78

نادي الخوازيق السري ، كتاب: خازوقولوجي - علم دراسة الخازوق #أخضر

79

عن متلازمة تيك توك🦁 🐋 🧤 #أخضر

80

توقف عن التوقع ، كتاب: البجعة السوداء🦩: تداعيات الأحداث غير المتوقعة #أخضر

81

ازاي تعرف النرجسي 🫅 ، كتاب : كيف تترك شخصا نرجسيا للابد #أخضر

82

القاتل الصامت😧، حلقة الاحتراق النفسي #أخضر

83

الدنيا صعبة؟ اصنع فرصتك 🫵 - ملخص كتاب (إطلاق طاقات الحياة) #أخضر

84

يا تعيس يا بائس 😏 ، كتاب: فن التعاسة #أخضر

85

حل معضلة عبد الباسط حمودة 🎤، كتاب: كيف تكتشف ذاتك #أخضر

86

علم النفس 🆚 الظروف ، كتاب: علم نفس الظروف #أخضر

87

كفاياك مشاكل نفسية! 😵 ، كتاب: قوانين التحرر من الصراع النفسي #أخضر

88

أول ليلة بعد العزاء 😔 ، كتاب : لا بأس الا تكون بخير #أخضر

89

ايه اللي خلى المهزأ يبقى مهزأ؟🤔،كتاب: المدخل لفهم سيكولوجية الإنسان المهزأ#أخضر

90

7 خطوات لكسب أي نقاش 🤬 #أخضر

91

أنا ملقتش الطبطبة 😔، كتاب: لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ #أخضر

92

ازاي تصلح قلب اتكسر💔 ، كتاب : كيف تصلح قلبا مكسورا #أخضر

93

اوعى صحتك النفسية تتسرق منك 🧑‍⚕️ ، كتاب : لصوص الصحة النفسية #أخضر

94

أنت مكتئب ليه؟ 😫، كتاب: أسباب وجيهة للمشاعر السيئة #أخضر

95

القراءة مضرة بالصحة و تسبب الوفاه ☠️ ، كتاب: 27 خرافة شعبية عن القراءة #أخضر

96

حكاية الكي بوب والغزو الكوري🥁 ، أخضر كاست #أخضر

97

الحرب علي الجبهة الرقمية ⚔️ ، كتاب : شبه حرب #أخضر

98

دليل النجاه من المشاكل العائليه 📗 ، دليل النجاة الفردية #أخضر

99

انت لست سيد قرارك! 🔴🟢 ، فن الانتقاء #أخضر

100

أكذوبة الجمال المثالي 🪞، كتاب: Beauty Sick #أخضر

101

اوعى تقع في المغالطات المنطقية 🕸️، كتاب: المغالطون #أخضر

102

لا تُفِرْط في الحب💔، كتاب : عندما تحب النساء أكثر مما ينبغي #أخضر

103

فخ تصديق الأوهام 😵‍💫 ، كتاب: أنت على وشك ارتكاب خطأ فادح #أخضر

104

يمكن الوحش اللي جواك لطيف!؟👹 ، كتاب: الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا #أخضر

105

ازاي تكسر عقدة الطفولة 🔗 ، كتاب: كالسير بلا وقود #أخضر

106

تفتكر فيه قبعة واحدة مناسبة لكل حاجة ولا لازم نستخدم كل القبعات على حسب الموقف؟ 🎩 #أخضر

107

ازاي تتحكم في القلق ❌، كتاب: إزالة القلق#أخضر

108

خرافات التنمية البشرية 😓، كتاب: ثرثرة نفسية #أخضر

109

ازاي تهتم بصحتك النفسية زي صحتك الجسدية 😵‍💫، كتاب: فهم الأمراض النفسية منطقيًّا #أخضر

110

عندما تتحول المتعة لألم 😵‍💫، كتاب: امة الدوبامين #أخضر

111

دليل الحياة السعيدة 📖، كتاب: السعادة الواقعية #أخضر

112

ازاي تعرف انك كويس بجد! 🤔، كتاب: سيكولوجية ان تكون بخير #أخضر

113

متبقاش ضحية لـ نار غضبك 🔥، كتاب: في وجه النار #أخضر

114

بطل تكذب على نفسك! 🫵، كتاب: اكاذيب نخبرها لانفسنا #أخضر

115

ازاي متبقاش متوتر في عالم يدفعك للتوتر😵‍💫 ، كتاب: ملاحظات حول كوكب متوتر #أخضر

116

اتعلم تقول لأ ❌، كتاب: توقف عن ارضاء الاخرين #أخضر

117

ازاي تتعامل مع اصعب 10 شخصيات 😤 كتاب: التعامل مع اناس لا تحتملهم #أخضر

118

كيف يتلاعبون بالجماهير😵‍💫، كتاب: سيكولوجية الجماهير #أخضر

119

الاكل عدو ام صديق ؟! 🤔 ، كتاب: الاكل عدو ام صديق #أخضر

120

كل دول مرضى نفسيين؟ 🙄، كتاب :محاط بالمرضى النفسيين #أخضر

121

كيف تتكلم فيسمعك الجميع 🥸، كتاب: فن الكلام #أخضر

122

ما وراء الأنمي 🔮، كتاب :الانمي وأثره في الجيل العربي #أخضر

123

قهر الوسواس القهري 😵، كتاب: الوسواس والهواجس النفسيّة #أخضر

124

ما تخسرش حياتك عشان فيديو جيم 🎮 ، كتاب كيف تتوقف عن الألعاب الإلكترونية #أخضر

125

بقولك ايه ما تدلع نفسك شوية؟🤩 كتاب العناية بالذات #أخضر

126

هل الانسان ممكن يكون بيفكر زاي الميكروويف؟ 🔥كتاب: التأثير المركب #أخضر

127

ازاي تصحى من اول منبة ! ☝🏻 كتاب: مُعجزة الصباح #أخضر

128

اوعي تكون واحد من اللي بيقع في الفخ 😳، كتاب الفخ القاتل #أخضر

129

أزاي تركز في اللي بتعمله؟ 🤓، كتاب فن التركيز والإنجاز

130

كيف تقول لا (250 طريقة لتقولها وتعنيها، توقف عن محاولة إرضاء الآخرين للأبد)

131

الأنمي وأثره في الجيل العربي

132

الكلب الأسود.. رحلة التعافي من الاكتئاب

133

أسرار عقل المليونير.. إتقان لعبة تحقيق الثراء

134

الحتمي.. فهم القوى التكنولوجية الـ12 التي ستشكِّل مستقبلنا

135

نادي الاحتراق النفسي

136

مستقبل النوم

137

الانضباط الذاتي

138

كيف تكسب قوة الشخصية؟

139

الإقناع.. فن الفوز بما تريد

140

تكوين المفكر: خطوات عملية

141

صناعة اللَّوم.. المساءلة ما بين الاستخدام وسوء الاستخدام

142

بيوت بلا ديون.. كيف تضبطون ميزانية بيوتكم

143

كيف ننتفع بالقرآن؟

144

مبادئ الفلسفة

145

دليل البائع الناجح

146

أسعد نفسك وأسعد الآخرين

147

الفشل البنَاء: تحويل الأخطاء إلى جسر للنجاح

148

كيف سيطرت أمريكا على اقتصاد معظم الدول؟ | كتاب الاغتيال الاقتصادي للأمم

149

كتاب دليلك الشخصي للسعادة والنجاح

150

تغلب على التسويف | كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبًاي

151

دليلك لزواج ناجح | كتاب كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج

152

هل تخجل من التحدث أمام الناس؟ | كتاب المتحدث الواثق.. تحدث بجرأة.. تحدث بثقة

153

Trailer | أخضر