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EP.014 運用大腦慣性的無痛居家整理術！

EP.013 常見居家收納誤區！看不見的地方就是健康隱憂～

EP.012 整理師，陪你整理居家、心靈排毒

EP.011 沒有最好，只有最適合！

EP.010 健康新趨勢，斜槓好選擇！

EP.009 居家除霉方法大公開，讓你不再害怕黴菌入侵!

EP.008 家居妙法!!除塵蟎方法，助你輕鬆除蟎!!

EP.007 居家「無毒」消毒VS 無腦水垢清潔！

EP.006 居家清潔達人教你掃出好健康！

EP.005 從肝臟代謝提升排毒力！

EP.004 危機四伏的環境荷爾蒙， 如何減少危害？

EP.003 最簡易的心靈排毒 - 居家整理

EP.002 新年大掃除之健康打掃必知秘訣！！

EP.001 新年大快樂之新年計劃報告!!

EP.260 為什麼會「害怕睡覺」？專家必做好眠技巧報你知

EP.259 什麼是慢性失眠？聊聊診斷標準與改善方法

EP.258 睡眠障礙是什麼？解析性別分佈與常見原因

EP.257 不寧腿是什麼？症狀、原因一次說給你聽！

EP.256 好眠實驗室主理人教你打造一夜好眠！

EP.255 現代人不可不知：睡不好會增加失智症風險！

EP.254 失眠者必聽！改善失眠的治療也能還你好心情！

EP.253 喝咖啡會頭暈、心悸？ 原因可能不是咖啡因！

EP.252 需要咖啡提神嗎？這工具讓你免費測出喚醒大腦最剛好的喝咖啡模式！

EP.251 早上腦袋醒不來？研究指出，一定要吃早餐！

EP.250 揪團白日夢？讀夢工作坊讓你看見大腦的禮物！

EP.249 失眠源於無意識的深層焦慮！

EP.248 失眠沒關係，I’ve been there！

EP.247 怎麼辦失眠？從心理學看失眠因素！

EP.246 社工系教授陪你找回睡覺本能！

EP.245 瑜珈睡眠讓你一夜好眠！

EP.244 瑜珈睡眠好處多 讓你放鬆好入睡！

EP.243 專家報你知！睡眠瑜珈輕鬆改善失眠～

EP.242 為什麼會失眠？原因百百種不只是壓力才還有...?

EP.241 「瑜珈睡眠」一次解決你的壓力、慢性疲勞、失眠!!

EP.240 睡眠呼吸中止症困擾OUT，讓你夜夜好眠!!

EP.239 呼吸器到底有沒有效？真的可以改善睡眠嗎?

EP.238 呼吸器戴不住!!有管子反而睡不著？

EP.237 改善睡眠呼吸中止症一定得開刀才能根治嗎?!

EP.236 不是只有「睡不著」才叫失眠！

EP.235 讓舌頭減脂，能幫助睡眠!!

EP.234 專注力不佳、過動可能會是「它」造成的?!

EP.233 鼻呼吸口呼吸傻傻分不清楚？如何改善口呼吸？

EP.232 睡眠呼吸中止症與心血管疾病風險有什麼關聯??

EP.231 COVID-19最常見後遺症：神經系統疾病、疲勞和睡眠障礙!!

【凱熙嚴選】健康從口開始，輕鬆訓練口腔肌力沒煩惱!!

EP.230 口腔也有肌少症！要怎麼輕鬆鍛鍊能有個健康的口腔?

EP.229 常嗆咳、吞嚥困難？喉嚨、舌頭也需要「肌力訓練」!!

EP.228 文明病纏身好痛苦！口腔肌肉功能不足該怎麼辦?

EP.227 不只是打呼而已！牙醫師曝口腔問題也會造成睡眠呼吸中止症!!

EP.226 睡眠呼吸中止症竟然跟牙科有關係?!

EP.225 奇妙新科技!!只要10分鐘!?不用再等3個月去醫院睡覺了啦啦啦!

EP.224 如何評估身體狀況自己有沒有打呼呢?

EP.223 睡眠呼吸中止患者車禍機率高!!除了自己也會影響枕邊人!!

EP.222 有四成的民眾有睡眠障礙?!睡不著、打呼該如何克服呢？

EP.221 不可輕忽的打呼聲，睡夢中的殺手─睡眠呼吸中止症

【凱熙嚴選】N1抖腳律動機 - 居家無腦被動運動！！

EP.220 成為健管師的心態準備的秘招就是歸零學習?!

EP.219 健管師畢業後出路有哪些？能有哪些資源協助呢?

EP.218 生病求診卻常聽不懂醫生說啥？學姊告訴你該怎麼做!!

EP.217 健康管理師不只是一張證照而已，讓學姊告訴你背後的涵義!!

EP.216 「這職業」介於醫師與病人之間沒有他可不行?!

EP.215 日常生活中如何紓壓及達到身心平衡的小妙招!!

EP.214 你常感受壓力的煩惱嗎?面對壓力該如何調適？

EP.213 生活處處是毒素，怎麼辦?分享避免毒素5要訣!

EP.212 外食健康好難！學姊分享上班族飲食小技巧?!

EP.211 成為健管師後有什麼改變?不只是養身更要注重養生!!

EP.210 常常覺得心很累？因為大腦累積大量毒素!!

EP.209 牙齒不好超傷身，口腔是身體健康的照妖鏡！

EP.208 失智預防勝於治療，5招降低失智症風險!!

EP.207 生活毒素不只影響成人、孩童也會影響胎兒!!

EP.206 輕微頭部撞擊也可能會造成失智症!!

EP.205 失眠睡不好是大腦退化前兆？要如何改善呢?

EP.204 大腦健康怎麼吃？5種方法改善大腦不再發炎

EP.203 「腦中風」可預防！學會掌握飲食小技巧!

EP.202 撞到頭別大意！你不可不知的警訊?!

EP.201 你有這些徵狀嗎?可能你的大腦正在發炎中?

EP.200 6個方法讓你的大腦更靈光，保護大腦不發炎！

EP.199 覺得腦袋混亂？你腦霧了嗎!？

EP.198 大腦正在發炎! 再不注意恐殃及全身

EP.197 大腦也受免疫系統監控？

EP.196 什麼是「功能醫學」？找回身體的自癒力!!

EP.195 想解決慢性疼痛，你就必須要先知道什麼是慢性疼痛?

EP.194 大哉問時間，好多疼痛問題!醫師幫幫我!!

EP.193 受傷就不能運動了嗎？讓專家告訴你該怎麼辦!!

EP.192 疼痛發生的時候，我該看哪一科呢?

EP.191 「運動醫學」為什麼重要？哪些人需要呢？

EP.190 心理師如何協助我們幫助自己緩解疼痛呢?

EP.189 做自己情緒的主人，舒緩疼痛的好方法!!

EP.188 大腦記憶與認知是如何影響我們的痛覺?!

EP.187 哪些因素會產生心因性疼痛?

EP.186 渾身都在痛卻找不出原因？竟是心因性疼痛!!

EP.185 迷思要破解！錯誤的方法會讓你更嚴重!!

EP.184 疼痛原因百百種，有哪些治療方式？

EP.183 這裡痛，那裡痛，全部都是壓力惹的禍！

EP.182 上班姿勢錯誤成職災！小疼痛其實是警訊?!

EP.181 疼痛敲門怎麼辦？擺脫疼痛、失眠的陰影!

EP.180 健康必知！運動傷害迷思大破解～

EP.179 真正的快樂！意想不到運動對健康的效益!!

EP.178 如何設計屬於自己的運動計畫？

EP.177 精準健身！最適合你的運動處方～