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【夫婦対談】ドイツ着🇩🇪空港からホテルにたどり着くまで

【夫婦対談】ドイツ旅🇩🇪赤ちゃん連れで飛行機に乗りました！

【夫婦対談】いよいよドイツ旅！今の心境と旅の目的

育児の「しんどさ」の解像度を上げる

私が自然分娩と布おむつを選んだ理由

ChatGPTの進化がすごい。ライターの仕事はなくなる？

女性へのエール本「仕事をしながら母になる」

子どもの頃に嫌だったお弁当の思い出

スタエフ配信の楽しみ方

今朝の朝活ライブについて

自分の特性に合った「暮らし」と「仕事」

“心地いい場所”から、一歩外に出てみる

スタエフの配信頻度、減らします

好きなことを好きと言って、嫌いなことを嫌いと言う。

いつか必ず、点と点が繋がるときが来る

5時半に起きてやっていること。最近の朝ルーティン

「いただきます。」の本当の意味を教えてくれる本

上手くいっているときこそ、安心安全な“ゾーン”を抜け出してみる

noteとスタエフが好きな私がXでの発信をがんばってみる

「安いもの」は私たちの生活を本当に豊かにしてくれるのか？

【夫婦対談】人生における散歩の優先度について

人生で1番危険なことは、叶えられるはずのない夢が叶えられてしまうこと

時短もいいけど、手間暇かけるのも嫌いじゃない。

映画『セレンディピティ』を見て、最近の“偶然”を振り返る

0歳児が寝返りをする姿から「学習欲」について考える

「なぜ学ぶのか？」その答えから自己理解を深める

「無料でもらえるモノ」から、何かを奪われているかもしれない

朝活ライブを5日間やってみた感想

「自分より大変な人はたくさんいるから」なんて思わなくていい

他人に目標を立ててもらって、自分の「選択肢」を広げる

【夫婦対談】我が家で飼ってるペットたちを紹介します

朝活宣言。平日朝5:30からLive配信します

家に人を招くことで、掃除の「やる気スイッチ」を入れる

赤ちゃん連れドイツ旅に向けて。航空券とホテル、取りました！

田舎暮らしの散歩話。農家さんからカメ用野菜をもらうことも

人は、自分が聞きたいように話をきいているのかもしれない

【夫婦対談】育児トーク。生後6ヶ月ベビーのおむつ事情

アート鑑賞で自分を知る。他者を知る。美術館の新しい楽しみ方

最近の私のSNS事情。インスタ発信、はじめました

“わざわざ”行きたくなる山の上のパン屋さんから「お金」とは何かを学ぶ

自分に合ったアウトプット手段は「書く」？「話す」？それ以外？

【夫婦対談】会社員夫×フリーランス妻でよかったこと

1日10冊。絵本の読み聞かせを始めて3ヶ月たって感じるメリット

ちょっとした“好き”も「好き」と言ってみる

スタエフでは、「偽りない自分」をそのまま出していい

【夫婦対談】妻がインタビューライターってどんな感じ？

あなたの「書く」をサポートするChatGPTの使い方

「幸せな人」が持っている4つの因子は“ありありなんや”

赤ちゃんが見ている世界を“発達心理学”の視点から考える

「40歳の壁」を越える“自分らしい”キャリアをデザインする

「信頼できる情報」を得ることの難しさについて

【初 夫婦対談】夫に聴く、田舎移住の理由と変化したこと

自分の「イライラ」と上手に付き合うために

田舎暮らしを始めて変化した3つのこと

引っ越して3年。我が家が田舎に移住した理由

毎日の小さな心がけが、人生を変える。

【さちこさんとコラボ】見えない世界と不思議な体験話

なぜ人間の赤ちゃんには手がかかるのか？を科学的に考える

睡眠の質を上げてカラダを整える。「冷えとり」生活の実践

夢なのか現実なのか。産後の不思議な体験

「できるけど疲れること」を手放していく。『からまる毎日のほぐし方』

スタエフ4周年。音声配信の魅力＆リスナーさんへのお願い

赤ちゃんも気持ちよく暮らせるように。「おむつなし育児」の実践

自分の言葉をつくる。「好き」を言語化する技術

フリーランス母。育児中心の生活を選んだ理由と、産後4ヶ月の気づき

今年やりたいこと&ドイツ旅に向けて

【しおちゃんとコラボ】「冷えとり」でカラダを整える

今年の漢字一字とともに、2024年を振り返る

密かに抱いている“夢”に少しだけ近づいた話

0歳児と過ごす日常で必ずやっていること

私たちは“本当に”自分のアタマで考えているだろうか？兵庫県知事選を振り返って

産後2ヶ月。母になった今の気持ちとイライラの正体について

現代人の脳は、未だに“原始時代”を生きている。『スマホ脳』を読んで

コラボ配信2本のお知らせと最近のこと

私がパートナーに育休をとってほしかった理由

もっとスタエフを楽しむために。配信タイトルを決めるコツ

「憧れる職業は？」の答えから自己理解を深める

わたしの恋愛観。「やりたいこと」に正直に生きた20代の頃の話

【しおちゃんとコラボ】SNSとの付き合い方

今までの当たり前にNOと言う。#私の小さな社会運動

育休中のフリーランス。産後50日の今、仕事復帰について思うこと

【産後の自分へ】自分の時間も子どもとの時間も、どちらも大切に

【産後の自分へ】適当でOK。周りに頼ってゆっくり休もう

夫婦での話し合いで大切にしていること

私が聴きたくなる配信【ラジオ紹介】

【産後の自分へ】夫には、何をしてほしいのか具体的に伝えて

第一子が誕生しました。出産の振り返りと近況報告

【レター募集】産後の自分にアドバイスするなら？

私がマイホームを持たない選択をした理由

結婚後は、女性が苗字を変えるのが当たり前？

「有益で完成された発信」をする必要なんてない

産後の働き方について。夫婦で話し合ったそれぞれのキャリア観

【初コラボ】スタエフ配信で気をつけていること

変化する学校教育。長野のイエナプラン校への取材で感じたこと

出産は怖い？臨月に入った今、思うこと

30年で変わった若者の人間関係、働き方、環境への意識

「安さ」より、「思い」に心が動く。フードロスを減らす仕組み

人はなぜこの世に生まれてくるのか？命のつながりと「胎内記憶」から考える

「余白」のある暮らしをするために、生産性を上げる

いつまで働く？どう働く？フリーランス妊婦の仕事事情