All Episodes

2年間運営してきた「聴くトレ部」を終えて

どんな意見も間違っていない。『自分の意見で生きていこう』を読んで

あなたの人生に影響を与えた「おすすめ本」を教えてください

SNSから離れ、思考を手放そう。自分の体の声を聴いてみる

体が「おいしい」と感じるものを食べているか。発酵と菌の世界から考える

お金に対する“恐れ”はどこから来るのか？

2024年上半期の振り返りと、今後の聴くトレ部について

「働いていると本が読めない」は、個人ではなく社会構造の問題だった

自分のコンプレックスが強みだとわかった瞬間

再生数の多かった配信、トップ5を紹介します

「書く力」を磨くために、ライターの私が毎日やっていること

人の成長を科学する。遺伝と環境、どちらが影響する？

あおさんと「聴く」について語るコラボLive

最近の悩み。メンバーシップ「聴くトレ部」の今後について

フリーランスになって変わった「お金」に対するマインド

妊活から妊娠7ヶ月目までの心と体の変化を振り返る

自分だけのBGMを。スタエフの音楽、変えました

“聴く感性”を磨きつづけて気づいた、聴くことの可能性

炊飯器のない暮らし。ホーロー鍋「STAUB」でお米を炊く良さ

ライターに必要な「文章力」以外の基本的なスキル

男性も、女性と同じように愛情ホルモンは放出される？『赤ちゃんを科学する』より

友人と2人で「毎月の振り返り」を1年間続けてみて気づいたこと

“人”を感じ、言葉とメロディを紡ぐ。イメージ曲を作ってもらいました

時間とは何か？人間が暇と退屈に耐えられない理由

スマホから離れて過ごす1泊2日の温泉旅行で感じたこと

自分の特性にあった働き方をするとストレスフリーになる

コーチングを受けるときのハードルについて。実際に体験して感じたこと

自分の価値観は、時代が変わっても揺るがない？朝ドラ『虎に翼』を見て

自分の「やりたいこと」を言葉にすることの価値

Teacher's Campのこれからについて語るLIVE

ヴィパッサナー瞑想修行から1年。沈黙の10日間を振り返る

新しいことを始めたくなる今、「理想の1日」を描いてみよう

映画『ゴッドファーザー』の魅力について語るだけの配信

こだわり抜いて選んだ仕事用の椅子、ヘラルボニー×HIDA

大切な人へ、インタビューの体験をギフトとして贈る

仕事も2人で歩む人生も諦めない「デュアルキャリア・カップル」の道標

あなたのタイプは？自分の学習スタイルを知って、学びの効率を上げる

“聴く”をコミュニケーションの中心に置くと人間関係は上手くいく

学校に行かずに学ぶ「ホームスクーリング」だと、社会性は育たない？

都会？田舎？ライフステージによって変化する最適な暮らしの環境

今日1日を大切に生きること。震災を振り返って

3月8日は国際女性デー。ジェンダーギャップをなくすには？

今後のnoteメンバーシップ「聴くトレ部」について

お久しぶりです☺︎スタエフ配信再開します

【アーカイブ】あおさんに聞く「ChatGPTを仕事と暮らしにどう活かす？

ChatGPTでライターの仕事はどうアップデートされるのか

自分の「生き方」や「あり方」が、聴く力に影響を与える

日記好きなあなたに伝えたい、「内省」の落とし穴

読まれる文章を書くために意識していること

話し手は、聴いてくれる人がいるから話すことができる

大切な人へのギフトとして、「インタビュー記事」を贈る

“聴くスイッチ”を入れてもらうために、配信者ができること

2024年、新しい年の始まりに【雑談と抱負】

2023年、スタエフでの出会いと自分の変化

1年を振り返るための、おすすめセルフインタビュー

今年、やって良かったこと（仕事編）

今年、やって良かったこと（プライベート編）

今年、読んでよかった本Best3

早起きができるようになった要因の一つ

初開催した2ヶ月間のプログラム「Teacher’s Camp」を終えて

自分の中のアーティストとデートをしよう

乳がん検査に行ってきました。流れや痛み、料金について

1日3つのチャンスを書く「ミーニング・ノート」のすすめ

意見に反対する人は、大切にしている価値観を守ろうとしているだけ

友人と「月1振り返り」を1年間続けてみた感想とこれからのこと

【コラボLIVE】日々のルーティン・内省を続けるコツ

ずっと願っていた“夢の1つ”が叶いました

配信者さん紹介。スタエフ仲間が増える喜び

誰かと一緒にやる良さ。人間の意志力は想像以上に弱い

あなたが200年後の世界にいる人だとしたら

街で見かけたら必ず買うもの。『THE BIG ISSUE』

「賢くなりたい」の奥にあるもの。『アルジャーノンに花束を』

「今ここ」を感じて生きていますか？

先生が“自分”を生きることから、教育をつくっていく

この世界を“心”で観ることからはじまる『心感覚』

心がつらいときに、本当に必要な言葉を。カフカの人生論

朝起きてまずやる6つのことと、効果的な日記の書き方

脳の使い方が違う？最近知った、左利きの特技

「きく」とは、話し手が歌う“歌”を聴き、一緒に味わうこと

違う世界を見ている私たちは「わかり合えない」から始まる

「自己紹介」について思うこと

「一緒に働きたい人と仕事をする」を叶えるフリーランスの営業

フリーランスは自分の仕事をどうつくる？最近、私がやったこと

私たちが話す「その言葉」の解釈は、同じようだけど違う

自分のために料理を作って、自炊をマインドフルな時間に

地球上の生命がつながりを取り戻すために、あなたは何をする？

“自分がいる場所”から、一歩外に出てみる

言いたいことを“わかりやすく”伝える音声配信のコツ

大勢の人が好きだからって、誰もが好きとは限らない

1日も学校やスクールに行かずに育った子どもはどうなるのか？

自分の言動は、知らないところで誰かに影響を与えている

なぜ人は「男女の脳には違いがある」を信じてしまうのか

ライターに向いている人って？文章の上手さより大切なこと

自分の“好き”を知るきっかけは、聴いてもらう体験の中にある

【9日17時LIVE】Teacher’s Campのあれこれ話します

「聴く」と「話す」は、深呼吸に似ている

6ヶ月間、病院で不妊治療を受けて感じたこと

人生を変えるモーニングメソッド。6つの習慣から1日を始める

心地よい会話の中にあるモノを観察し、「聴く」を磨く

先生が本音で生きるためのキャンプ、やります