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イベント開催を終えて。人と出会うことの価値を感じた1日

映画『バービー』から、ジェンダーバイアスについて考える

自分らしく生きるために選ぶ、新しいアンダーウェア

コロナ感染。発熱と喉の痛みによく効いた漢方薬はこれ

“人に会うこと”の価値を感じた1泊2日。先生たちとの対話合宿にて

言葉を変えると、世界が変わる。

トカゲとカメとカエルがいる暮らし

朝5:30に起きるために始めたこと

新しい世界を知ることで、自分の好き嫌いは変化していく

少年院は罰を受ける場所ではない。“全寮制の教育機関”

インタビューライターの仕事をしていて、心が動く瞬間

最近、新聞を読むようになった

一つ一つの星は、いつか星座として意味を持つときが来るかもしれない

自分が望んでいた、場をつくる

一瞬で繋がれるこの時代に、お金と時間をかけて会うことの価値

教員時代の自分に伝えたいこと

なぜ今、人の声を感じたくなっているのだろう？

サドベリースクールを舞台にした映画から考える教育の可能性

嫌われているけれど、使われ続けている「させていただく」

Netflixドラマ「離婚しようよ」が想像以上に面白かった

「聴き上手」が増えると、「犯罪」は減ると思う

お金の使い方には、その人の“生き方”が表れる

絵を描かないアートスクールで、自分を知る。他者を知る。【神戸六甲】

聴く、見る、問う、表現する。今秋スタートする新しい講座の構想

余暇を楽しみつつ働く、ワーケーションという過ごし方

【自己紹介】スタエフ配信にまつわる20の質問に答えました

「聴く」をもっと楽しい時間にするために

少年院を出た若者の人生を支える。私が毎月寄付をする団体

世界で初めて性別適合手術を受けた女性の物語『リリーのすべて』

なぜ学校の勉強はつまらない？“学び”はもっと自由で楽しいもの

SNSはその人を“正確に”描くものではない

聴かれる配信は何が違う？スタエフのタイトルを決めるコツ

誰もが“自分の正義”の世界で生きている。映画『怪物』

“やりたいこと”をやった結果、ライターの仕事につながった

6月はプライド月間。LGBTQ+の権利を考える、おすすめ映画

「仕事」とは、大変なもの？それとも楽しいもの？

10日間の瞑想修行から2ヶ月たって感じる変化

2時間ハラハラドキドキが止まらない映画『最後まで行く』

生きていくために“お金”がいる度合いは、都会に近づくほど高い

“男らしさ”とは？バレエダンサーを夢見る少年を描いた映画『リトル・ダンサー』

5つの因子で自分のコミュニケーション特性を知る「FFS理論」

スタエフ配信。軸は決めずに、まずは収録してみよう

街の相談室から優しい社会へ。ソーシャルワーカーゆっちんさんの人生ストーリー

人生の目的地はムリに決めなくてもいい

映画『夢みる小学校』自分のままでいられる環境が子どもを伸ばす

あおさんとマインドフルネス&瞑想Live

価格交渉はしていい。気持ちよく仕事をするために大切なこと

肩の力を抜こう。完璧な仕事なんて誰にもできない

フリーランスになってわかった、人との繋がりを大切にする価値

パートナーを選ぶとき、どこを見ますか？

朝6時半、ヨガと瞑想で心と体を整える

旅先での本屋巡りで気づいたこと

私たちは何を“見ている”のか？「全盲の美術鑑賞家」の映画を観て

休日ひとりを満喫する。

SNSとの付き合い方と最近始めようとしていること

効率的にタスクをこなすことは、人生の豊かさに繋がっている？

noteメンバーシップ「聴くトレ部」5月のお知らせ

人に会いたくなったら、旅をする

マザーハウス山口さんのトークイベントに参加して

「聴く」と「書く」の感性を磨く時間をつくりたい

無自覚に、人は「自分の役割」を演じているのかもしれない

丁寧に時間をかけて「自分の仕事」をつくりたい人へのおすすめ本

人の幸せとは何か？介護士による殺人を描いた映画『ロストケア』

この世のあらゆるものは常に変化し続けている【ヴィパッサナー瞑想】

肉や魚を食べない生活をしてみて感じたこと【ヴィパッサナー瞑想】

聖なる沈黙の10日間で心を浄化する、ヴィパッサナー瞑想

かつて子どもだった大人たちへ贈りたい映画

場所と時間に縛られない働き方を実現してわかったこと

相手が何を伝えたいのか？に意識を向けると聴き方が変わる

自分でゼロから仕事をつくってみてわかったこと

“聴く”感性を磨く。noteメンバーシップのリニューアル構想

日中の過ごし方は睡眠の質に影響する

不登校の映画を観て。生きるために必要なこととは？

スタエフは自分の世界を広げてくれる場所

量子科学の世界から見る「運気」の本質

noteメンバーシップ「質トレ部」でこれからやりたいこと

無自覚に感じている「ダメな私」を紐解く

今日は休もう。明日、私が好きな私でいるために。国際女性デー

AI化が進むことで私たちの仕事はどう変化するのか

美容室ってどうやって選んでいますか？

誰かの発信が眩しく見えるときは、自分の心と体を労わろう

血縁関係のない、新しい家族のかたち。“拡張家族”体験記

子ども時代の“好き”が、今の仕事にどう繋がっているか

リスナーとして感じる、私が好きなスタエフ配信

つらさを感じたら、中国の故事『塞翁が馬』を思い出そう

noteメンバーシップ「質トレ部」を始めてみて気づいたこと

私たちが食べているのは「海の奴隷」が獲った魚かもしれない

効果的にコーチングを受けるためのちょっとした工夫

欲望から使命へ。人生でたどる4つのステージ

性について学ぶことは、自分と相手に優しくなるための第一歩

究極しっとり鶏むね肉と人生最高のフライドポテトの作り方

暮らしの中に、マインドフルな時間を

微生物の働きから想像する、目に見えないミクロな世界

『分離から統合へ』を読んで考える、自分とつながる生き方

気持ちを高めてくれるお気に入りの3曲

音声配信用のおすすめマイクを教えてください！

私たちは白でも黒でもグレーでもなく、レインボーだ。

声だけの恋愛はありえる？『her/世界でひとつの彼女』を観て

“働く”ってつらいこと？子どもが抱く大人のイメージ

全集中で相手の話を聞くトレーニング“聞くトレ”をやってみて