All Episodes
ネバネバ思考さんの開放ラジオ — 141 episodes · page 1 of 2
機嫌取りに疲れたら
忙しい、余裕ないは理由にならない、時間との向き合い方
子育てにおせっかいはいらない
仕事を辞めたら見えたこと
子どもへのアドバイスは自分への答え
【人間関係】トゲは抜きにいかずに〇〇する
【思考のクセ】心配ループを解決へ
【アップデート】力まない頑張り方
【キャパオーバー】自分はどうしたい？私への問いかけ
【アップデート】心が穏やかになる魔法の言葉
【他者軸脱出】縛りつけたくないお小遣いへの考え方
【思考整理】怒りの奥にあるホンネ
【思考のクセ】「〜しなければいけない」の呪い
怒られると注意されるの防衛戦
優先順位を間違えると心が疲弊する話
自信がない、見られたくないがなくなる心の持ち方
なんで濡れるのを恐れているの？
送迎という疲れについて
スイーツ我慢しなきゃ
遅刻してはいけないに関する朝のプチ実験
丸かじり、うんま〜
家族会議で気づいたこと
口内炎が消えた⁈
そっか！楽しめばいいんだ。
意見が違う時、心をどう整えてますか？
「元気かな」もつながり
今日は４点の評価
自分のいいところ5個言えますか？
ほったらかしはダメですか？
心を回復につとめた4時間
桃鉄で見えたうちの家族の姿
マンション建っちゃう私の反省タワー
声かけには魔法あり
個性から学ぶ自分比べ
マンション建っちゃう私の反省タワー
ブラックコーヒーは飲めますか？
手放すことが回復の近道
モヤモヤから解放されたらパワーアップ
自分の味方になれてますか？
愛しさと疲れていい理由
みんな違ってみんないい
手間がかかったことは何かにつながる
かまってに疲れたとき、どう気持ちを切り替えるか
あなたのえらいは、いくらですか？
週末の家事タスクおつかれタイム
子どもにごめんねを伝えた日
ギャン泣きは心の叫び、それは自己主張なんです
考えすぎて疲れが取れない
頑張らない勇気の育て方
私に必要なのは感謝だった
迷う私も悪くない
つぶやいたら大成功
責任感は同じ、戦い方が違う
今日の私60点で大丈夫
人間の再起動みたいな感じで初心に戻ろう
目線の先にある気付き
痛い出費が招いた新たなスタート
「ママ」を抜いたら残るもの
バリアはりすぎ注意報
素直になって勇気をつけた話
比べてしまう日は休む日
自分の運気アップはほめたつから
夢で気付く心のメッセージ
ありがとう余、よろしく育
家族は図形になる
心が動いた日はいつだって若返る
働くママの心が軽くなるタイミング
私が新しい常識を作る
見た目の変身と心の中の変身について
ないものねだりは未来のヒント
カレンダーに余白ありますか？
おおらかママは“余白の貯金”がうまい
休憩＝エネルギーチャージ
ととのえました
不安体質は悪くない
言葉の口グセについて振り返ってみた
子育ての正解よりも大事にしたいもの
大好きが与える影響
パートナーのこと大事にできてる？
マイペースな私と我が子の話
やらなきゃをやらなくてもいいに変えた魔法のステップ3つ⭐︎
今を大事にしたいコンビニの話
そのイライラ、愛なのだ
涙は心のデトックス
ちゃんとしない勇気
早くしなさいは逆効果
忙しすぎる毎日でも心が通う瞬間
立ち上がる時は人は1人、でも進む時は1人じゃない
目が笑っていると安心スマイル〜子どもに届ける安心のサイン
「母親だから」ではなく、「人間だから」疲れるんです
子どもの一言で変わった私
1日の終わりは、子どもの心を聞く時間
自分だけのご褒美って何？
今日の自分をねぎらいましょう
私の推し活は、子どもです
1分で笑顔になれる習慣
呼吸を整える心の休憩時間
安心の種まきで“だいじようぶ”を育てる
子どもの日記から気付いた元気の源
家事も育児も完璧じゃなくていい