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羅東社大隨身聽 — 80 episodes
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》他是用甚麼樣的心態與毅力，將自己的生活逆轉，也讓自己擁有成功的斜槓人生，一起來聽聽他的故事......。
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》這些年參與宜蘭女性藝術節過程裡，以大提琴為媒介，聽見並遇見哪些動人的故事......。
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》當2026宜蘭女性藝術節遇到一群花漾阿媽........。
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》從「隧道口題字」來看，台灣鐵道史的幾個關鍵時刻。PART-2
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》從「隧道口題字」來看，台灣鐵道史的幾個關鍵時刻。
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》認識哲學除了自我生命的呼應對話，對於當下的社會的關心，行動與實踐，也是重要的責任。
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》讀哲學幫助lán koh-khah了解家己kap這ê世界！
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》2026年綠色博覽會的展覽主題是「格致寶藏」。所謂的「格致」是源自於《禮記．大學》的「格物致知」，透過推究萬物原理以獲得知識。
【羅東社大隨身聽】《社大好好玩》2026年宜蘭綠色博覽會，以「植人育所」為名規劃與營造森林館，試圖將植物與人生連結，透過植物的奮鬥故事，能提升對於人生困境的耐受度，並且尋機追求突破。
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP12》主持：林偉民（羅東社大學務秘書）｜受訪：林朝陽（羅東社大「植物賞析（高級班）」資深學員）
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP11》主持：王翔鋒（羅東社大總務資訊組秘書）｜受訪：林朝陽（羅東社大「植物賞析（高級班）」資深學員）
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP10》主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：陳保華（羅東社大「植物賞析（高級班）」學員）
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP9》主持：黃致遠（羅東社大主任秘書）｜受訪：陳保華（羅東社大「植物賞析（高級班）」學員）
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP8》主持：陳立君（羅東社大「BIG BAND 厚臉皮樂團」團員）｜主題《「BIG BAND 厚臉皮樂團」學員分享學吉他歷程》
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP7》主持：黃愛玉（羅東社大「愛相隨樂團」鼓手）｜主題《「愛相隨樂團」學員分享學吉他歷程》
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP6》主持：池宜舫（羅東社大「快樂民謠吉他社」社長）｜主題《快樂民謠吉他社：學員分享學吉他歷程》
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP5》主持：陸軍聲（羅東社大「快樂民謠吉他社」講師）｜主題《快樂民謠吉他社：學員分享學吉他歷程》
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP4》主持：馮美惠（羅東社大「墨彩畫研究班」班代）｜主題《墨彩畫研究班：講師與學員分享從展覽中發現自己的蛻變》
【羅東社大隨身聽】《我們這一班 EP3》主持：馮美惠（羅東社大「墨彩畫研究班」班代）｜受訪：羅東社大「墨彩畫研究班」詹惠美講師、邱月雪、黃千蓉、許錦綢、洪順利、謝榮森班級學員
《我們這一班 EP2》主持：陳秀真（羅東社大「用歌仔戲搬咱家己的故事」講師）｜受訪：「用歌仔戲搬咱家己的故事」班級學員
《我們這一班 EP1》主持：陳秀真（羅東社大「用歌仔戲搬咱家己的故事」講師）｜受訪：「用歌仔戲搬咱家己的故事」班級學員
《社大的一堂課–冬山河 EP4》主持：吳國維（羅東社大校長）｜受訪：林祖祺（羅東社大講師）
《社大的一堂課–冬山河 EP3》主持：林正芳（宜蘭社大「文化旅行」講師）｜受訪：陳財發（羅東社大「健康趴趴走」講師）
《社大的一堂課–冬山河 EP2》主持：林正芳（宜蘭社大「文化旅行」講師）｜受訪：郭耀清（文史工作者、社大講師）
《社大的一堂課–冬山河 EP1》主講：林正芳（宜蘭社大「文化旅行」講師）
《社大人的生命故事 EP4》主持：林偉民（羅東社大學務秘書）｜受訪：馮美惠（社大推薦114年全國終身學習楷模）
《社大人的生命故事 EP3》主持：林偉民（羅東社大學務秘書）｜受訪：陳秀真（112年全國終身學習楷模）
《社大人的生命故事 EP2》主持：吳國維（羅東社大校長）｜受訪：黃志雄（從黑手到植物標本達人）
《社大人的生命故事 EP1》主持：吳國維（羅東社大校長）｜受訪：黃麗惠（全國終身學習楷模）
《影像教育 EP3》主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：賴輝珠（羅東社大《心跟著電影去旅行》講師）
《影像教育 EP2》主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：林琨堯（羅東社大《手機說故事–影片拍攝剪輯全修班》、宜蘭社大《公民記者影像社》講師）
《影像教育 EP1》主持：劉宜忠（羅東社大《蘇澳人文攝影社》社長）｜受訪：潘佑升（羅東社大《蘇澳人文攝影社》講師）
《我們一起愛營養 EP4》主持：蕭予婷（羅東社大《民以食為天，營養是重點》講師）｜受訪：陳儀諠（文化工作者）
《我們一起愛營養 EP3》主持：蕭予婷（羅東社大《民以食為天，營養是重點》講師）｜受訪：黃琳恩（藥師）
《我們一起愛營養 EP2》主持：蕭予婷（羅東社大《民以食為天，營養是重點》講師）｜受訪：黃琳恩（藥師）
《我們一起愛營養 EP1》主持：蕭予婷（羅東社大《民以食為天，營養是重點》講師）
《來社大當志工真趣味 EP5》主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：藍麗卿（羅東社大志工）
《來社大當志工真趣味 EP4》主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：孫南雄（羅東社大志工隊隊長）
《來社大當志工真趣味 EP3》主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：蔡素雲（羅東社大志工）
《來社大當志工真趣味 EP2》主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：胡大圃（羅東社大志工）
《來社大當志工真趣味 EP1》主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：徐淑娟（羅東社大志工）
《 進擊的鐵道迷 EP4》第4站 秘境車站：我的最愛｜彭彥哲（羅東社大「台灣鐵道玩透透」講師）
《 進擊的鐵道迷 EP3》第3站 關於台鐵你一定要知道的幾件事｜彭彥哲（羅東社大「台灣鐵道輕旅行」講師）
《 進擊的鐵道迷 EP2》第2站 台灣鐵道大哉問｜彭彥哲（羅東社大「台灣鐵道玩透透」講師）
《 進擊的鐵道迷 EP1》第1站 鐵道班解密｜彭彥哲（羅東社大「台灣鐵道輕旅行」講師）
《社大好好玩 EP8》黃致遠（羅東社大主任秘書）｜受訪：方昊擎（兩社大前員工）
《社大好好玩 EP7》林奕秀（羅東社大財務組秘書）、蕭亦筑（羅東社大學務組秘書）｜受訪：陳建志（羅東社大「植物賞析（高級班）–植物調查解說｣講師）、黃志雄（羅東社大「植物標本製作｣講師）
《社大好好玩 EP6》蕭亦筑（羅東社大學務組秘書）、林奕秀（羅東社大財務組秘書）｜受訪：陳建志（羅東社大「植物賞析（高級班）–植物調查解說｣講師）、黃志雄（羅東社大「植物標本製作｣講師）
《社大好好玩 EP5》王翔鋒（羅東社大總務資訊組秘書）｜受訪：葉永韶（燦景古建築研究工作室老師）
《社大好好玩 EP4》林心恩（羅東社大課務組秘書）｜受訪：林清文（羅東社大「建築旅行」講師）
《社大好好玩 EP3》王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：林碧芬（羅東社大「簡單彈唱電子琴班」班代）
《社大好好玩 EP2》鄭慧妮（羅東社大社團經營組秘書）｜受訪：黃淑瑩（羅東社大「書中自有言如癒」老師）
《社大好好玩 EP1》吳國維（羅東社大校長）｜受訪：邱芳蘋、邱素美（羅東社大「蘭調風情唸歌勁趣味」學員）
《終身學習你我他 EP4》黃麗惠（《阿媽故事館專欄》作者之一）｜受訪：吳育洲（羅東社大學員、青農）
《終身學習你我他 EP3》黃麗惠（《阿媽故事館專欄》作者之一）｜受訪：黃麗芳（宜蘭、羅東社大學員；羅東社區大學國樂團副團長）
《終身學習你我他 EP2》黃麗惠（《阿媽故事館專欄》作者之一）｜受訪：林淑珍（宜蘭、羅東社大學員）
《終身學習你我他 EP1》黃麗惠（《阿媽故事館專欄》作者之一）｜受訪：張漢清（宜蘭、羅東社大學員、講師）
《六月有夠性別 EP4》阿媽、阿公怎麼能畫好美人魚的胸部？！
《六月有夠性別 EP3》愛女人怎麼愛到讓社大國際化？！
《六月有夠性別 EP2》離婚率是男同志兩倍的妳們，怎麼還沒離婚？！
《六月有夠性別 EP1》老師你怎麼可能還單身？！
《社大公民來解放 EP8》 楊仲璜 召集人｜受訪：林奕秀、林心恩
《社大公民來解放 EP7》 楊仲璜 召集人｜受訪：林玉桑（羅東社大巷弄裡的陽光老師）
《社大公民來解放 EP6》 楊仲璜 召集人｜受訪：陳建志（羅東社大植物賞析高級班老師）
《社大公民來解放 EP5》 楊仲璜 召集人｜受訪：鄭宇迪（羅東社大哲學星光趴和哲學下午茶老師）
《社大公民來解放 EP4》 楊仲璜 召集人｜受訪：吳國維（羅東社大校長）
《社大公民來解放 EP3》 楊仲璜 召集人｜受訪：張捷隆（宜蘭&羅東社大創校校長）
《社大公民來解放 EP2》 楊仲璜 召集人｜受訪：蕭亦筑，鄭慧妮
《社大公民來解放 EP1》 楊仲璜 召集人｜受訪：王浩聿，王翔鋒
《淑瑩老師想要問》 EP4：小明，為什麼《蘇澳人》地方誌的字體那麼小？
《淑瑩老師想要問》 EP3：湘君，為什麼酸辣湯裡面的肉一定要切成絲 ？
《淑瑩老師想要問》 EP2：佑升，為什麼要強調你的照片沒有後製 ？
《淑瑩老師想要問》 EP1：Alan，為什麼一定要有自己的房子？
2024宜蘭女性藝術節 PART 7 - 林子惠老師｜受訪：游美貞
2024宜蘭女性藝術節 PART 6 - 林子惠老師｜受訪：吳秀娥
2024宜蘭女性藝術節 PART 5 - 林子惠老師｜受訪：江珮君
2024宜蘭女性藝術節 PART 4 - 林子惠老師｜受訪：吳婉瑜
2024宜蘭女性藝術節 PART 3 - 林子惠老師｜受訪：林儷憓
2024宜蘭女性藝術節 PART 2 - 林子惠老師｜受訪：李美女
2024宜蘭女性藝術節 PART 1 - 林子惠老師｜受訪：蕭雯文、余鵬鳴