羅東社大隨身聽

從家庭走到社大 從廚房走進田園 從家庭主婦變成學員 最後成為一位老師 他是用甚麼樣的心態與毅力 將自己的生活逆轉 也讓自己的擁有成功的斜槓人生 一起來聽聽他的故事….. -- Hosting provided by SoundOn

從2024 年參與第一屆宜蘭女性藝術節開始，身為七位大提伙伴之一，到今年2026 年擔任即將展開宜蘭女性藝術節的主講人，在這些年參與宜蘭女性藝術節過程裡，以大提琴為媒介，聽見並遇見哪些動人的故事，以及身為得安學員主任，帶領著一群逆風少年們自我認同與情緒探索的重要時期，是否也看見藝術帶給不同年齡層的連結、改變與價值。 -- Hosting provided by SoundOn

當2026宜蘭女性藝術節遇到一群花漾阿媽……， 年近八十的宋湘雲阿媽，以活潑、動感的肢體語言， 熱情的舞步，與活潑的話語，替自己與他人加油 創造充滿信心的價值及人生的成就感……。 -- Hosting provided by SoundOn

自蘇澳往北，經由蘭陽平原的路線平坦且無隧道，而寬闊之濁水溪(今蘭陽溪)暫以木造橋樑通過，工程進度較順利，於1919年3月完工。 接著繼續向北興建，11月延伸至礁溪、1920年4月延伸至頭圍(今頭城)，10月延伸至大里簡(今大里)。 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼隧道口題字會跟鐵道史上的關鍵時刻有關？因為早期隧道施工困難，往往都是整條路線最晚完成的部分，隧道完工也就代表著鐵道即將通車，尤其是日本時代，上級長官經常會在最重要的隧道口題字以表達工程之艱鉅、彰顯建設之偉大成就。 -- Hosting provided by SoundOn

最初以為晢學像一道高牆，現在覺得它更像一道寬敞的大門，一旦進入，將驚嘆門內知識的豐富！ 主持：蔡宛欣（羅東社大學務秘書） 受訪：王美鈴（羅東社大「暗光鳥讀哲學」學員） -- Hosting provided by SoundOn

Ǹg望lú來lú chē人來讀哲學，尤其是西方ê哲學。西方哲學ê二大主題tō是teh探討死亡kap慾望，像安樂死、死刑、墮胎、感情、電車難題…。這款探討攏ē-sái幫助lán koh-khah了解家己kap這ê世界！ 主持：吳國維（羅東社大校長） 受訪：林憶秋（羅東社大「哲學下午茶」學員） -- Hosting provided by SoundOn

2026年綠色博覽會的展覽主題是「格致寶藏」。 所謂的「格致」是源自於《禮記．大學》的「格物致知」，透過推究萬物原理以獲得知識。 我們的展館主標題是「植人育所」—與自然共生的職人美學 「植」— 以自然的視角，細膩觀察植物百態。 「人」— 秉持職人精神，實踐與土地的永續共生。 這次展覽我們規劃了幾個主軸： 樹說人生 • 匠心植藝 • 手作記趣 • 木育時光 2026 年春天，歡迎來到宜蘭綠色博覽會「植人育所」。 讓我們一起在自然的韻律中，學習大樹的智慧，修習職人的技藝，找回那條與土地失落已久的連結。 主持：王浩聿（羅東社大社區發展秘書） 受訪：陳保華（羅東社大「植物賞析（高級班）」資深學員） -- Hosting provided by SoundOn

115年，也就是今年的3月28日開始到5月10日結束的2026年宜蘭綠色博覽會，植物班再推出第三砲，在森林館的位置展出以「植人育所」為名的展覽，我們試圖將植物與人生連結，透過植物的奮鬥故事，能提升對於人生困境的耐受度，並且尋機追求突破。就算不能改變困厄，也能因為傷過，而更加堅強。 這是我們「深」的手法。 主持：王浩聿（羅東社大社區發展秘書） 受訪：陳保華（羅東社大「植物賞析（高級班）」資深學員） -- Hosting provided by SoundOn

羅東社大「植物賞析（高級班）再次接受委託，規劃明年2026的宜蘭綠色博覽會「森林館」。 展館大概透過樹說人生的展覽，參觀者能夠一窺植物在生長過程中的艱難與努力不懈，藉此體悟人生雖有磨難，只要能堅持與尋求突破，就有機會找出成功的路徑。也根據樹木的生長模式，了解不當截枝、大樹移植、根系硬化都是造成樹木傷害的殺手，更容易因為這些不當行為，危害到生物棲息，進而造成人類的傷亡。當然藉由豐富的解說，民眾得以自導方式汲取自然的知識，潛移默化中懂得如何大自然共處，並保護大自然。 -- Hosting provided by SoundOn

偏鄉青少年的教育學習資源不足，造成邊緣化及新弱勢族群的產生。該課程教導學員各種創意課輔的技能及知能，再利用假日至偏鄉國中擔任輔導志工，陪伴這群青少年避免誤入歧途。課程學員除了每週三晚上在社大討論陪伴方法及內容，並分組在週日到利澤國中陪伴國中生閱讀、做自然科學遊戲、學數學，安排宜蘭生態認識、人文導覽及自我探索活動等，讓這群學生在愛與關懷中學習成長。 -- Hosting provided by SoundOn

松羅湖山徑手作步道是一種強調融合自然的工法，也是台灣因應各地特色因地制宜的古道工法傳承，使用現地天然素材，避免動力機具造成過度擾動。為了避免愈來愈多的使用者加重步道衝擊，進一步劣化步道週邊環境、影響生態，本計畫希望藉由技術性認養，召募在地社團參與步道維護工作，並推廣無痕山林的理念，共同守護十七歲少女之湖的美麗面貌。 -- Hosting provided by SoundOn

2025宜蘭綠色博覽會「生命蕨起館」………我們只是一群充滿熱情，因愛好植物而凝聚在社大的一個班級。大家秉持著「一個人可以走得快，但一群人可以走很遠」的態度，承接了一整個展館從策畫到呈現。除了電工項目委由專業廠商外，沒有任何外部商家介入，全都由同學協力合作來完成整個展館策畫與布置……。 -- Hosting provided by SoundOn

「BIG BAND 厚臉皮樂團」是吉他社裡所組成的團體，樂團裡臥虎藏龍，人人各有專精，BIG BAND是指我們團裡成員組成多元，取厚臉皮的名字希望大家能勇敢表現自己的學習成果，團員彼此吉他合奏為主，提供一個快樂、充實的音樂學習環境，我們希望透過參與訓練過程和公開表演，經由每首曲子， 逐步精進團員們的音樂藝術感知能力並增進吉他演奏技巧……。 -- Hosting provided by SoundOn

羅東社大「快樂民謠吉他社」是由陸軍聲老師所成立，原本老師只在宜蘭社大開課，當時為了請老師來羅東社大開課，還真的三顧茅廬才將他請來，從此，吉他美妙的音符， 真正地進入我們的生活⋯⋯。「愛相隨樂團」是吉他社裡所組成的團體，也是由吉他社的「第一代種子學員」組成，我們一起彈、唱、跳，跟隨小鹿老師的理念，讓吉他帶著我們走向真善美的人生！ -- Hosting provided by SoundOn

參加「快樂民謠吉他社」都是從最基礎學起，在老師細心的指導之下，結交了很多喜好吉他的朋友，一起彈奏吉他、一起練習、一起演出，這些過程是我的人生旅程中難忘的回憶…….。 -- Hosting provided by SoundOn

陸軍聲老師每學期的「快樂民謠吉他社」都是從零基礎教起，統一對學員們講解，親自示範彈奏唱，教授並編組小樂團，有學長姐的專心輔導陪伴，安排活動及在課堂上表演，並配合補課的制度，讓學生熟悉吉他的彈奏唱，並時不時走入社區，參與社區活動，透過吉他學習進行服務社區的目的。 -- Hosting provided by SoundOn

辦展好緊張？在羅東社大墨彩畫研究班，辦展是學習的一部分！每學期一次的展覽，讓學員不只畫畫，還要學著站上舞台。本集由班代馮美惠主持，邀請老師與同學們聊聊展覽中的趣事、創作的轉變，以及他們如何從「不敢畫」到「畫出自己的樣子」！ -- Hosting provided by SoundOn

別被「研究班」嚇到了？想知道這樣的靜態課程會如何進行？在畫筆與顏色交織的世界裡，我們用心記錄每一段學習的旅程。在這集podcast裡，邀請墨彩畫研究班的講師與學員，分享課堂的創作火花與彼此的陪伴，歡迎你來聽聽這群愛畫畫的朋友，如何在藝術中找到快樂與自我。 -- Hosting provided by SoundOn

為大家帶來的節目是廣播歌仔戲，廣播歌仔戲是一種沒有舞台演出的歌仔戲，只有表演者的演唱和伴奏的音樂，聽眾只能透過收音機來收聽戲文內容和演員的情緒，看不到舞台演員的身段和動作，廣播歌仔戲是流行在50年代-60年代，那時陣收音機是大部分的人最普遍的娛樂工具。今仔日阮為大家帶來的戲文是《龍鳳之緣》主要是治講明朝正德皇帝下江南遇見李鳳姐的故事，咱今仔就開始咱的故事《龍鳳之緣》。 -- Hosting provided by SoundOn

陳秀真老師透過對話與故事的鋪陳，引導學生閱讀歌仔戲劇作，以準備搬演文本的前提先認識豐富的戲劇美學和表演方式，並同時熟悉基本的戲劇元素和語言，進而培養學生獨立詮釋劇本的基本素養，共同創作屬於自己的故事劇本，用歌仔戲唱出自己的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

冬山伏流水 走讀湧泉秘境 冬山河的上游伏流地形，主要是在新寮溪這一段，清涼、潔淨的水流從地底冒出， 林祖琪老師長期關注宜蘭水資源，這次在社大的一堂課活動帶領大家一窺湧泉秘境。 -- Hosting provided by SoundOn

蘭陽平原有群「隱性客家人」，他們或許不會說客語，但血液裡流著客家文化，生活中也處處可見客家精神，像是宜蘭縣冬山鄉就有五成左右人口是來自福建的「詔安客」。 「冬山紹安」應是指位於台灣宜蘭縣冬山鄉的「詔安城底」，這是清代詔安客家人建立的聚落。該地因客家人為防原住民入侵而築城，並建有奉祀三山國王的詔安宮，本地人因此稱此地為「詔安城」。 地方仕紳希望透過塑造在地客家生活故事廊帶，找回宜蘭客家本色，彰顯宜蘭獨有客家文化。 -- Hosting provided by SoundOn

來去踅冬山舊街．聽故事 由郭耀清老師帶領大家走讀冬山老街與冬山河舊河道的故事。 冬山老街開發已逾兩百年，為宜蘭溪南地區開發上，是蘭陽平原主軸線上重要節點聚落。 -- Hosting provided by SoundOn

宜蘭社大、羅東社大預計以6年的時間軸(2025-2030)針對冬山河、宜蘭河、安農溪、得子口溪進行流域社會行動，透過活動的辦理及文史資料之蒐集 推展一流域一故事。 2025年以冬山河流域的地景、人文生態等做為本活動走讀參訪的主軸，帶領社區大學班級及民眾，近距離接觸冬山河的生活面貌。 冬山河位於台灣蘭陽平原，全長24公里，發源於中央山脈的新寮山，主流經過宜蘭縣的冬山鄉及五結鄉，雖然從地圖上看起來，冬山河似乎是獨自注入太平洋，不過實際上冬山河及另一條流經宜蘭市的宜蘭河皆與蘭陽溪交匯於入海口不遠處，因此算是長度較長的蘭陽溪的支流，共同構成蘭陽溪水系的一部分。 -- Hosting provided by SoundOn

共學共好：從畫筆到拍攝影片的美惠學習歷程 邀請羅東社大墨彩畫研究班班代馮美惠，分享她十年來的學習歷程，從繪畫、攝影到影像剪輯，不僅找到自我價值，也勇敢面對原生家庭創傷。她談到策展經驗、社團合作與公益義賣，更透過女性藝術節首度公開童年故事，獲得療癒與成長。學習讓她突破內在恐懼，開啟全新人生。社大，是她找回自我、實踐夢想的起點。 -- Hosting provided by SoundOn

陳秀真獲得教育部112年全國終身學習楷模獎 和羅東社大有10年學習及合作的深刻感情，用教學相長帶領歌仔戲班級 讓學員感受每個人除了學習以外，還可以上舞台表演成就感滿滿 秀真老師也利用所有的空檔時間，到處去看、去學不同的戲， 讓自已有更多的創新想法，在每次的作品裡呈現給所有觀眾 秀真老師說：學習是快樂的、快樂的學習，不要問為什麼？ 先動手去試，就對了。 -- Hosting provided by SoundOn

全國終身學習楷模 – 從黑手到植物標本達人的黃志雄 黃志雄是108年全國終身學習楷模。 原本當修車廠老闆，正值事業巔峰期，卻遇到臺灣產業外移潮，只好轉彎學習增能。 99年進入社區大學學習後，因緣際會進到植物賞析班， 在陳建志老師與同學的相互鼓勵下，如今成為植物標本達人，並且在社區大學開設「植物標本製作」班。 黃志雄說：我的身體記憶比大腦記憶更可靠，因此做標本來認識植物成為我最好的學習方式，也因此成就滿滿。 -- Hosting provided by SoundOn

全國終身學習楷模 – 從女工到老師的黃麗惠 黃麗惠是106年全國終身學習楷模。原本從事女工、會計工作，91年進入社區大學學習。 由於喜好文學閱讀及塗塗寫寫，因此長期選讀謝元寶老師指導的「文學與生活」班。 學然後知不足，持續學習增能進而一路轉職： 作文班老師、安親班老師、宜蘭女路導覽……並成為黃春明老師創立的《九彎十八拐》文學雙月刊編輯……。 -- Hosting provided by SoundOn

<<>> 至2025年已開課教學34個學期。 轉眼間，漸漸出現了經營過的社團：「電影與人生」、「閱讀人生百態讀書會」、「電影藝術咖啡館」。跟著社大將邁入二十多年，耐人尋味的情境，來探討個人在社群行為中扮演的角色及社團經營，說有點難又不太難，難的是維繫不易。電影如生活，以觀眾的立場品味生活，期待每次上課我們能帶著愉悅的心情相聚與對話！ -- Hosting provided by SoundOn

林琨堯老師以「公民記者」的定義為切入點，說明公民記者「沒有老闆和主管，沒有薪資，沒有記者證，人人皆可採訪生活中的小故事，在台灣可以透過自媒體或公共電視的Peopo平台發布新聞，是一個實踐公民與公益的方式。」不過由於公民記者沒有記者證，曾經收到拒訪的經驗，因此憲法對此做出釋憲保障，讓大眾都能以此監督政府並實踐公民責任。 -- Hosting provided by SoundOn

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《我們一起愛營養 EP4》主持：蕭予婷（羅東社大《民以食為天，營養是重點》講師）｜受訪：陳儀諠（文化工作者） EP4：跪著跪著就笑了 在成為瘋子的路上，見到了更多瘋子，一起為某種信念默默努力著，一起熱愛工作，得到更多愛與力量。 -- Hosting provided by SoundOn

《我們一起愛營養 EP3》主持：蕭予婷（羅東社大《民以食為天，營養是重點》講師）｜受訪：黃琳恩（藥師） EP3：斜槓之路跪著也要走完 什麼！？原來我們都不只擁有一種身分？斜槓好玩嗎？感覺很累，那又得到什麼呢？一起來聽聽看如何在不同的職場轉換不同身分，腦力全開，一起成為瘋子吧！ -- Hosting provided by SoundOn

《我們一起愛營養 EP2》主持：蕭予婷（羅東社大《民以食為天，營養是重點》講師）｜受訪：黃琳恩（藥師） EP2：營養師與藥師的告白 營養師跟藥師下班後的閒聊，職場上互吐苦水的秘辛，只有在這集才聽得到！ -- Hosting provided by SoundOn

主持：蕭予婷（羅東社大《民以食為天，營養是重點》講師） EP1：等等！營養師想找你聊聊。 這門課我可以學到什麼？營養學就是減脂增肌嗎？快來聽聽營養師的介紹，一起了解當前最夯的「營養課程」，不只是在醫院或診所才聽得到，社大就可以聽到喔！ -- Hosting provided by SoundOn

主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：藍麗卿（羅東社大志工） 從聖母醫院迎來了退休年紀，剛好當時的女兒在羅東社大當工作人員，提到說退休可以到羅東社大當志工啊!在我聽起來覺得，來當志工好像也不錯，只是角色從醫院的志工承辦人轉到志工的角色。 -- Hosting provided by SoundOn

主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：孫南雄（羅東社大志工隊隊長） 羅東社大有多少志工呢? 志工勤務都在做什麼? 本次邀請羅東社大志工隊隊長孫南雄，為我們分享來社大當志工的點點滴滴。 -- Hosting provided by SoundOn

主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：蔡素雲（羅東社大志工） 人家說宜蘭的土地會黏人，年輕時在台北工作，剛好景氣不好，老闆在共體時艱下，要求員工降薪。在時機成熟後，毅然決然裸退來宜蘭定居。定居後的隔年，加入了羅東社大志工隊，從當志工中，吸收成長的養份，如今在宜蘭的日子，已佔據大半，可以說我是一位正正當當的宜蘭人。 -- Hosting provided by SoundOn

主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：胡大圃（羅東社大志工） 羅東社大有多少志工呢? 志工勤務都在做什麼? 志工來自各行各業，讓我們一起來聽他們的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

主持：王浩聿（羅東社大社區發展組秘書）｜受訪：徐淑娟（羅東社大志工） 從家庭主婦到國小代課老師，如何從家庭走入職場，陰錯陽差之下，加入社大志工大家庭，更讓生活豐富與多元，你想知道緣由嗎? 快來收聽這集節目喔!! -- Hosting provided by SoundOn

主講：彭彥哲（羅東社大「台灣鐵道玩透透」講師 在這集節目裡，我想帶領各位回到一切的開端，也就是我最喜歡的秘境車站。2017年，鐵道班剛剛成立，招生困難乏人問津，但羅東社大幫我舉辦了一場專題講座，主題就是「秘境車站之旅」。現在想想，還是要再次讚嘆社大了不起，名不見經傳的講者、冷門的主題，這真是一段神奇的經歷。 -- Hosting provided by SoundOn

主講：彭彥哲（羅東社大「台灣鐵道輕旅行」講師） 你會搭火車嗎？問這個問題可能有點籠統，那換成你對台鐵的認識有多少？在第三段的節目裡，我們來看看各位既熟悉又陌生的台鐵（剛從國家交通部門機關轉型為國營公司企業），現在的狀態是怎麼樣？跟以前又有什麼不同？ -- Hosting provided by SoundOn

主講：彭彥哲（羅東社大「台灣鐵道玩透透」講師 在這段的節目裡，我準備了一些「看起來很基本、好像很多人都知道、可是又不是真的很清楚、甚至可能還有些誤解」的鐵道相關資訊，歡迎有興趣的聽眾一起來參與。 →台灣的鐵路是誰蓋的？清代（基隆到新竹路線狀況不佳）→日本時代（縱貫線開始、官營鐵道環島路線差北迴南迴、規模宏大的産業鐵道）→中華民國（台鐵帳面上三條支線、北迴、南迴、兩條短支線、但還有拓軌、改線、雙線化、電氣化等等）→高鐵BOT→捷運輕軌政府興建 →高鐵該不該來宜蘭？北宜直鐵路線爭議、規格爭議、設站爭議、延伸爭議。 -- Hosting provided by SoundOn

主講：彭彥哲（羅東社大「台灣鐵道輕旅行」講師） 各位「羅東社大隨身聽」的朋友大家好，我是台灣鐵道輕旅行／玩透透的講師彭彦哲，今天很高興來到這個PodCast節目，來跟各位聊一些輕鬆有趣的話題。最近這幾年，我在宜蘭地區不管遇到誰、跟誰談話，幾乎都要先解釋：為何社大鐵道班這麼難報名參加？為何裡面的學員都打死不退？所以利用這個機會我最想要做的一件事，就是解開這幾個班級的神秘面紗，看看我們到底在做什麼。 -- Hosting provided by SoundOn

主持：黃致遠（羅東社大主任秘書）｜受訪：方昊擎（兩社大前員工） 一個在社大將近10年的工作經歷，對社大印象最深的是甚麼事? 最後雖然離開社大，但轉到一個管理社大的縣府工作單位，會是一個怎樣的心理轉折，辦理社大業務公私角色轉變的感想? 想給社大的一句話，社大的未來你覺得……，我們來聽聽這位前輩的真心告白。 -- Hosting provided by SoundOn

主持：林奕秀（羅東社大財務組秘書）、蕭亦筑（羅東社大學務組秘書）｜受訪：陳建志（羅東社大「植物賞析（高級班）–植物調查解說｣講師）、黃志雄（羅東社大「植物標本製作｣講師） 第二集 葉行展的幕後祕辛：一位是植物學背景，說植物是目的，美感訴求是手段。一位是策展師，美感訴求是目的，只是材料剛好是植物。一位是標本製作師，要配合前兩位的要求，又只能用葉片標本來呈現。討論過程中必然會有衝突，怎麼辦？ -- Hosting provided by SoundOn

主持：蕭亦筑（羅東社大學務組秘書）、林奕秀（羅東社大財務組秘書）｜受訪：陳建志（羅東社大「植物賞析（高級班）–植物調查解說｣講師）、黃志雄（羅東社大「植物標本製作｣講師） 第一集 植物班發展至今，模式已經很像這幾年社大一直在談的「學習型社群」，一群人在一個領域裡共學，並發揮各自所長，植物班是如何經營班級才能有如此的成果呢。 -- Hosting provided by SoundOn

主持：王翔鋒（羅東社大總務資訊組秘書）｜受訪：葉永韶（燦景古建築研究工作室老師） 本集訪問宜蘭縣非常有名的「BIKE宜蘭媽祖古廟 騎求平安」活動的主辦方之一，燦景古建築研究工作室的葉永韶老師，一起來聽聽這個縣內外都富有盛名的活動，舉辦的心路歷程、起心動念、奇聞軼事，以及老師內心對未來活動的展望。 -- Hosting provided by SoundOn

主持：林心恩（羅東社大課務組秘書）｜受訪：林清文（羅東社大「建築旅行」講師） 訪問林清文老師，由他帶領我們認識世界各時期「建築風格」的特徵與其文明的內涵，藉由對「異國城市」的認識，拉近我們人文時空的距離，進而關懷世界的脈動，也建構我們心中的「文明地圖」，豐富旅行的樂趣與深度。 -- Hosting provided by SoundOn