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バナナマン設楽さんから学ぶ！一部をやるより全部やる方がむしろ楽？

頻度が落ちた方が大変になる？習慣を超考える！

新たな野望に向けて動いた日の感動を伝えたい！

シェアサービスは最強に活用しよう 〜自転車とキックボード乗り回し編〜

業務連絡！習慣ラジオ強化のため日曜はサックリめの更新へ

モノを増やしたからこそ減らせることもあるもんだ！

また僕はポイントカードを作ってしまった

衝動買いはしない方がいいし、そんなすぐにモノを手放さなくていいってわかった話

人生に「ベルト」は必要なのか？

オリンピック出場選手の名前を1人も言えないことは問題なのか

あらゆるニュースを遮断して生きるということ

物質としてカッコよすぎる漫画「AKIRA」との攻防！

「コレクションとしてモノを所有する」について考える！

デジタルならではの体験！信じられないお得が多いですね

3つのグッド！モノからデジタルに移行してみよう

オンラインの可能性にフルベットしたい！そして「趣味」を持ちたい話

3つの野望！誕生日なので今日からの1年について話します

新しいことを始めるために用意すべきたった1つのもの

この番組をアップデート！毎日更新Podcastの適切なペースについて

デザイン？機能？ブランド？実力？モノ選びで重視すべき要素は何なのか

僕たちにもうレコーディングスタジオは必要ない説！ 〜部分的には〜

季節が変われば買い物も変わる！タオルケットって何？

何をやっても続かない！その原因は意外なところにあったりして

2021年の目標を達成！そして世界が一変しました

微妙すぎる3択！電動歯ブラシの今後について

電動歯ブラシを今すぐ導入しよう！その素晴らしさを伝えたい！

読書は「ざっと理解をたくさんvs一冊をじっくり」どっちがイケてるのか

時間を意識して動く！ポモドーロ・テクニックって何？

炭水化物はそもそも必要ない？ダイエットではない理由でやめてみる

モノの定位置を決めると部屋は絶対散らからない説！

部屋を汚さない！タスクを溜めない！ワンタッチルールを実践中

ミニマリズムは幸せのハードルを超下げます！ 〜0円の趣味編〜

モノを選ぶ際に大切にしてること 〜新機材導入ガチ考察編〜

シューズラックって、人生に必要ですか？

伸びてない髪を切る！習慣的に生きる気持ちよさ

僕の部屋にはアレが無い！靴が増えて初めて気づきました

「スニーカーはNIKE一択。それ以外は知りもしない。」から脱却しました！

実践！「それって欲しいの？必要なの？」はモノを増やさないための合言葉

カフェインレス考察完了！この生活を支える激美味コーヒー「マウントハーゲンのインスタントコーヒー」

なぜ僕は週に数時間程度ノーパンで過ごす時間帯があるのだろうか

雨を攻略しました！レインシューズで靴下浸水にグッドバイ

本は手放し&電子化しやすいです！小説・実用書・雑誌それぞれ解説します

モノを捨てるでも売るでもない「人にあげる」は一長一短あります

僕がモノを手放した時の話 〜山積みの本雑誌マンガ編〜

モノの手放し方！その初手を超具体的に話してみました

小さい向上や改善をずっと続けよう 〜Podcast収録環境編〜

いつも自分が話したい事だけを話す人

あらゆるモノを宙に浮かせたい男 〜デスクをスッキリ編〜

便利&魅力が爆発的すぎて身を滅ぼしかねないガジェットを導入してしまった

床にモノがない幸せ！ついにロボット掃除機さえも消えた日

マンガを薦められて「絵が無理」と言っちゃう人の気持ち

Amazonプライムデー星的おすすめアイテム&セールに立ち向かう心構え

睡眠の「質」を考えたこと、ありますか？僕はありませんでした！

僕はなぜCDを買わなくなったのか？

知らないうちにお金が消えていく「ラテマネー」とは？

「最近全然カッコイイ音楽がない」と嘆くあなたへ

雨ストレスを抹消するために買った新アイテム！

SNSアプリの起動に2〜3秒かかる理由

「つい甘いものが食べたくなる」のは疲れてるからではなかった！

メルカリをレンタルサービスと捉えて気楽に売り買いしたい 〜気になるマンガをどう読むか編〜

身体と心の健康に最強！散歩を習慣にして偉人になろう

自分で買った本を読みきらない心意気を手に入れたい！

毎日同じ献立で生きる良さ&味に飽きない方法

Instagramストーリーズの広告を回避する方法を発見しました！

「ルンバ導入以前に床に物が多くて無理！」と嘆くあなたへ

所要時間は4ヶ月で3分！床掃除のことを忘れよう

「何でも自分でやらない力」を身につけたい！能力の輪を考える

素敵な香りに包まれて生きるための新作戦！

タイピングを爆速でこなしてストレスを抹消したい！

「いつか使うかなあ」の『いつか』は来ません！だから手放そう

老舗のプリン屋さんから学ぶ！トップランナーであり続ける秘訣

ニュースをチェックするのをやめてみます！突然どうした？！

1分あったら何をしますか？

最近買って感動したアイテム2つ！引っ越してまずコレを買うべきでした

食品&ガジェットを導入！目 (視力) を守るために動き出しました！

締切ギリに行動すると何もかもダメって明確にわかった話 〜支援金をゲットせよ編〜

「if-then プランニング」を駆使！何でも簡単に継続&習慣にしよう

SNSを持ち歩くのをやめよう

自宅でサウナをやる！交代浴が最高にミニマル&しっかりととのう

人を錆びさせる魔法の言葉「今のやり方に慣れちゃってるからなあ〜」は禁句です！

準備や備えをしっかりすればトイレピンチを乗り越えられる？

大切な目 (視力) を守りたい！でも、どうすれば？

もう僕は、電動歯ブラシなしでは生きられないッ！

「すいません」って、言い過ぎじゃない？

テレビと椅子が僕らから時間と行動力を奪っていく

無意識のうちに思考や行動が操られる「デフォルト効果」 に注意せよッ！

いざ検証！サプリメントって摂った方がいいの？要らないの？

「手放せば新しいものが入ってくる」は本当なのか？ミニマリズム都市伝説を検証！

「本当に必要なものは必要な時に目の前に現れる」は本当なのか？ミニマリズム都市伝説を検証！

小さい手間の数々はスマートスピーカーに一掃してもらおう

最強の敵「締め切り」に立ち向かう！2つのアクションでストレス抹消

「ポイントカード作りますか？」「いいです」の無限ループからついに解放された！

「Apple製品だけを使う」それは視野が狭いだけでした！

「NIKEだけを履いている」それってこだわり？それとも意固地？

定期的に休んだ方がいいけど「完全オフ」は考えもの

前回よりちょっとだけ進歩したい症候群！〜片道3時間の通勤ルートを攻略せよ編〜

何かを手に入れたら何かを失う！トレード・オフって何？

SNSのアカウントを消しました！何の問題もない&スッキリ最高です

やっぱり寝ないと超キツい！8時間睡眠への険しい道！

「飲む点滴」米麹から作る甘酒が健康に良すぎるっぽい！