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#359_精神的にしんどい時の病状と原因

#354_LGBTQの後輩が、幸せそうで嬉しかった話

#348_新年度！3月の振り返り、4月の目標

#345_発達障害 ADHD（注意欠如・多動症）、自分や子どもたちは大なり小なりあてはまるかも

#339_レター返し「僕の妻も自己愛性人格障害っぽい」

#337_迷ったらやる。やりたくなったらやる。

#331_卒業式・入学式について聞いても教えてもらえない

#330_自分の話をしたくなりがち、、、気をつけます

#328_妻とデートってほとんどしなかったなあ

#327_夫婦の間で、心理的安全性とオープンさは大事だよね

#324_【期間限定】【悩み】離婚協議の催促をするべきか

#323_シェアハウスを出て賃貸にしたメリットは子供に会えたこと

#322_ひとり親家庭が利用できる手当と助成金をまとめた想い

#290_50個以上図解まとめを作って気づいたこと

#289_モラハラ生活も悪いことばかりではなかった〜辛い体験からも良いことを見出す

#288_1月、毎日投稿マラソン達成〜2月は新たなチャレンジへ

#287_境界線を意識する。自分の課題に踏み込ませない、人の課題に踏み込まない。

#285_モラハラに底はない・大きくステージが3段階あります

#284_【雑談】朝活ってやっぱ捗りますな

#283_【昨日のAAAを聴いて】コミットしているメディアが伸びる

#281_夢に出てきた

#276_【期間限定】モラ妻の動きが怪しい

#274_第四回 NINJAメタバライブ！の感想　メタバースライブ面白かった＋まおさん素晴らしかった！

#272_結婚でよく後悔すること8選〜自分はどうだったか〜（後半）

#271_結婚でよく後悔すること8選〜自分はどうだったか〜（前半）

#270_プチ オプティマムファスティング2日目模様〜とりあえずやってみるっていいよね

#267_そろそろ期間限定を落とします＆今日はやりたいことをやります

#266_ダラダラしました〜環境って大事だよね〜

#265_【途中経過報告と悩みと見直し】Twitterで図解投稿毎日チャレンジの状況について

#264_祝！筋トレ360日達成！涙　どんなふうに達成したか、体重遍歴はどうだったのか、改めてまとめました。

#263_【悩み中】ワクワクすることをしよう

#261_ポジティブになる方法8選 ②オフィス編

#260_ポジティブになる方法8選 ①自宅編

#258_ 毎日筋トレ３５７日連続達成「継続できる習慣の作り方10のコツ」

#258_あけましておめでとうございます！〜今年の目標〜

#256_今年を振り返る〜毎月ざっくり〜

#255_今年を振り返る〜読書篇：年間50冊、モラハラ・離婚・ビジネスなど〜

#254_【期間限定】どの夫婦も色々ある〜大学の同級生との忘年会にて

#253_黙々系の趣味が心を癒す

#252_クリスマス本番はクリぼっちでも大丈夫だった♪趣味と仲間に感謝♪

#251_クリぼっちってガチで寂しいのね涙

#250_【期間限定】クリスマスの良き思い出

#249_おすすめの二日酔い対策、４連チャンで飲んでも全く辛くなかったです！

#248_レターお返事：学費のこと、すごく参考になりました！感謝！

#247_【考え中】他者依存症からの卒業

#246_【夫婦・男女関係お悩みの方向け】Kindle本「共感できない男、だんまり女」本日２１時より無料キャンペーン！

#245_かぁこさんオフ会、超楽しかった！出会った全ての皆様に感謝♪

#244_キャリアの悩み

#243_1万再生達成しました！聞いていただいている皆様、本当に大感謝です！

#242_【ご意見ください】子供の学費のこと

241_【健康】ぶら下がり、肩こり・腰痛・首こりに効いている気がする。むっちゃいいすね！感謝

#240_仕事でむっちゃトラブってる

#239_【期間限定】いやー焦った

#238_海に行く・自然に触れる〜大事なストレス解消法

#237_「自責すぎる考え方」からの卒業〜モラハラ被害者体質を考える

#236_内省しているかどうか〜モラハラ被害者の見分け方

#234_モラハラ被害者からどう卒業するか（今後のテーマ）

#232_【期間限定配信】長男に頑張ってほしい〜受験予定の学校説明会を聴いて

#231_自分の身を守ることが最優先〜夫婦モラハラから離れるためにやること8選をまとめてみて

#230_私はまさにこの道を歩みました〜夫婦間モラハラ被害の10段階をまとめて〜

#228_【期間限定】とても良いことがおきました

#226_皆様に受け入れられ始めた気がする！〜１１月振り返り、１２月の目標

#225_人の優しさに助けられて生きている

#224_日常が楽しめる幸せを噛み締める

#223_多くの共感を頂きました〜夫婦間の具体的なモラハラ行動をまとめて

#222_来年に向けての助走

#221_今のまま、頑張る　〜まみーさんライブにて

#220_根源的に自信がない〜モラル・ハラスメント被害者の特徴８選、まとめて感じたこと

#219_自分の悩みなんて戦争の恐ろしさに比べれば大したことない〜「娘は戦場で生まれた」を見て

#212_お客様ニーズで考える、クライアントワークについても少し雑談

#211_妻に毅然とした態度を取った

#210_趣味の時間をお互いに確保する

#207_伝え方は丁寧に

#206_夫婦間の「価値観の押し付け」には要注意

#205_家事分担はそれなりに明確に

#204_日常系Twitterアカウント、サブ垢始めました

#203_好きなことを大切に〜庵野秀明展を観て

#201_家族の問題が当事者になったことを改めて感じると共に、どう前に進めているか？

#200_【個人活動の悩み】一点集中か、手広くやるか、皆さんはどちらの考えですか？

#199_信頼はむっちゃ大事、信頼されないことをしないようにしよう

#198_一度きりの人生、やりたいことはドンドンやって自己肯定感を高めよう！

#197_新たな展開〜10月振り返り、11月の目標

#195_人を役職で判断しない 。伝えるべきことは伝えるし、どんな人にもリスペクトと感謝をする

#194_自己開示を自分からして、頼れる相手を増やそう

#193_わがままに生きよう

#192_こどもたちに逢いたいなあ

#191_他人と比較しないことの重要性

#189_相手の立場に立ってもらうと、部下とのコミュニケーションはうまくいく

#187_【期間限定】運動会について教えてもらえない涙

#186_健康を大切に〜節酒しよう

#185_【期間限定】【愚痴】NPD妻の欲求が止まらない、、、話し合いって何だったの？

#184_即断即決の重要性

#183_【レター返し】共感いただいた方へのお返し

#181_自分が興味ない話からどう発展させるか〜質問力を読んで

#180_【期間限定】子供のことをどうしていくか〜妻との話し合いを経て

#178_自己開示をする〜1on1で気をつけていること

#177_子供を最優先に〜弁護士にも共感してもらえた話し合いの方針

#176_妻から感謝の言葉が出て驚く〜過去に囚われないように、でも、期待しすぎないように〜

#175_イエスと言える問題を最初に選ぶ〜妻との話し合いの資料を作りました

#174_モラハラ加害者は、原因論的であり、他者の課題に介入してくる〜嫌われる勇気を読んで