All Episodes

ep481.1ヶ月で私の心の土台ができました。

ep480.久しぶりの配信。いろいろありました

ep479.最近やる気がなかった？謎の疲れの理由

ep478.バリ島に到着しました！明日またオフ会です！

ep477.最近SNSでの炎上投稿の内容をめちゃめちゃ見てる理由

ep476.YouTubeオフ会を開催することにしました！

ep475.自分の当たり前を人に押し付けてしまう話

ep474.2026年今年はじめてみようと思うこととやりたいこと

ep473.自分との向き合いはずっと続くし終わりはないよね

ep472.次の予定と自分との向き合いの話

ep471.仕事中に携帯を機内モードにしてみてます。

ep470.何かわからないんだけど暗闇から少し抜けた感じ

ep469.相手の立場に立って考えるということ

ep468.中国に無事入りました！

ep467.12年ぶりぐらいにオーストラリアにきてます！

ep466.本日10/28 20:00～コラボスペースします！

ep465.YouTubeってすごいなぁって思った話

ep464.普段しない秘密の話。自分の人生を生きるということ。

ep463.YouTubeライブで話したサーフィンと英語とピアノの共通点

ep462.SNSってやっぱりいいね

ep461.YouTubeはじめてからそのままの自分をもっと認められた話

ep460.Kindleの新刊出版とサポートのお話

ep459.私のサーフィンレベルがちょっとだけあがった気がする

ep458.妹が本を買って読んでくれてた！

ep457.Kindleの本を3冊99円セールしてます！

ep456.食とお金と健康のバランスに関する興奮レベルの気づきがあった話

ep455.引きこもり時間がやっとできました。

ep454.人を信じるということ

ep453.9/1明日Xのスペースにゲスト出演します！

ep452.YouTubeのメンバーシップをはじめました！

ep451.今日は2回目のYouTubeライブです！

ep450.最近眠すぎる理由と食生活

ep449.自分の意見を伝える練習

ep448.またYouTubeライブやります！

ep447.YouTubeライブ初めてやってみました！

ep446.今までと違う行動をしてみました。

ep445.久しぶりなので近況報告

ep444.今日の夜にYouTubeで動画をあげようと思っています。

ep443.感情を感じることが人生なんだなぁという話

ep442.体と心の連動で改めて感じたこと

ep441.最近辛かったこと

ep440.久しぶりに喋りたくなりました

ep439.音声配信を一旦ストップすることにしました

ep438.願いが叶うときの感覚がわかってきた気がする

ep437.種子島のロケット打ち上げ見てきました！

ep436.TOEICまであと1ヶ月になりました！

ep435.屋久島旅行が終わって次の楽しみ

ep434.屋久島の白谷雲水峡トレッキングに行ってきました！

ep433.種子島の星空&2度目の屋久島上陸

ep432.種子島は星空日本一に選ばれたことがあるらしい。

ep431.引き寄せを超えるメソッドと言われる本

ep430.毎日の報告と取り入れて変化があったルーティン

ep429.屋久島スキンダイビングが最高でした！

ep428.屋久島に初上陸しています！！

ep427.やっと日本一周している実感が出てきました

ep426.新しい英語勉強方法を見つけました！

ep425.次の行き先と今年の行き先計画と種子島に来た意味

ep424.YouTubeの感想をたくさんいただきありがとうございます！

ep423.YouTubeでチャンネル登録者数が一気に増えて感じたこと

ep422.私が好きな仕事のこと

ep421.リゾートバイト完全ガイド販売開始です！

ep420.昨日の予約開始で嬉しかったこと

ep419.『リゾートバイト完全ガイド』本日予約開始です！

ep418.私の理想の人生のお話

ep417.リゾートバイト本の予約者限定特典！

ep416.リゾートバイトの本を出版します！

ep415.私のTOEIC勉強に使う本

ep414.またTOEICを受けることにしました！目標点数も発表！

ep413.今年行きたいところ【海外編】

ep412.今年行きたいところ【日本編】

ep411.2025年の抱負

ep410.今年もありがとうございました！最後の配信残しておきます！

ep409.月の満ち欠けに体が影響を受けているときはしっかり休む

ep408.Chat GPTで英語の勉強してることを話してたら自分がキモかった

ep407.YouTubeにご意見いただいたのでいろんな変更してみます！

ep406.YouTubeで日本一周の様子をVlogでお届けしています！

ep405.最近行きたい気持ちが増している国

ep404.音声配信を聞いた友達が連絡をくれました

ep403.Kindle本『SNSに疲れたあなたへ』無料キャンペーン中です！

ep402.種子島の宇宙センター見学に行ってきました！

ep401.来年1月にKindleで本を出版することにしました！

ep400.え、ちょっと待って。400回目の配信でこれはないでしょ！

ep399.屋久島行きの日程を決めました！

ep398.屋久島には魅力的なスポットがたくさんありそうです！

ep397.種子島のロケット打ち上げ日程が発表されました！

ep396.種子島の宇宙センター見学を予約しました！

ep395.回避性パーソナリティ障害なんじゃないかと思った話

ep394.Kindle Unlimited を再契約しました！

ep393.ネイティブキャンプで良かったシステム

ep392.習慣トラッカーをやってみて

ep391.TOEICを受ける日を決めました！

ep390.魚突きに行って魚を捕ったときに考えたこと

ep389.ついにテント泊しましたー！！

ep388.英語の発音のお話

ep387.千座の岩屋のプラネタリウムを見た後に見たすごかったもの

ep386.千座の岩屋のプラネタリウムを見に行きます！

ep385.やる気が出ないときはゆっくり休もう

ep384.来年またTOEICを受けようかな。

ep383.日本一周の目的

ep382.休みの日と雨

ep381.やっぱり断るって難しい。

ep380.種子島でやりたいこと

ep379.種子島のランチのお話

ep378.インスタでの出会いのお話

ep377.気づいたら365回の放送が終わってました！

ep376.種子島最南端の岬に行ってきました！

ep375.朝早起きができるようになった瞑想の話

ep374.SNSでリアルタイムに場所をあげるメリットとリスク

ep373.旅好き女子会のお知らせです！

ep372.種子島でサーフィンしてきました！

ep371.日本は温泉がたくさんあるのが幸せ

ep370.ランニングをはじめました！

ep369.今日からリゾートバイトが始まります！

ep368.日本はご飯がおいしいです！

ep367.鹿児島離島巡りのフェリー料金のお話

ep366.半年ぶりのサーフィンしてきました！

ep365.ヘルペスができた話

ep364.与論島でシュノーケリングをしてきました！

ep363.与論島上陸！スタエフ繋がりで会いたかった方とご対面！

ep362.車中泊デビューしました！

ep361.くろぶち号のDIYをしました！

ep360.沖縄リゾートバイトが終わりました！

ep359.やっぱり新たな体験をこれからも続けていきたい

ep358.悪天候でキャンプが中止になりました。

ep357.オンライン英会話のお話

ep356.10日間の離島巡り計画！

ep355.SNSのアイコンを変えました！

ep354.沖縄はやっぱり湿度が高い！

ep353.実家にサーフボードを取りに行ってきます！

ep352.SNSのアイコンを変えようと思ってます！

ep351.車のDIYのお話

ep350.沖縄滞在あと1ヶ月を切りました！

ep349.ソロキャンプデビューもできました！テントはまた今度。

ep348.デイキャンプ楽しかったです！次はソロキャンプへ。

ep347.デイキャンプに挑戦してきます！

ep346.海ぶどうづくしのランチを食べてきました！

ep345.TOEICを受けてきました！

ep345.車の名前は「くろぶち号」になりました！

ep344.明日車が届きます！最近の近況報告！

ep343.スキンダイビングとリゾートバイトの話

ep342.沖縄の無人島に行ってきました！

ep341.台風対策とキャンプの話

ep340.iPhoneに戻そうかな〜という雑談

ep339.自分が望んでいるものは手に入るようにできている【車を購入しました！】

ep338.サンゴの白化現象のお話

ep337.沖縄の無料バスでお出かけしてみます！

ep336.8月の振り返りとこれからのこと

ep335.沖縄の配送が不便に感じるお話

ep334.GoProを買いました！

ep333.車の購入に一歩近づきました！

ep332.リゾートバイトのお給料1ヶ月分の総支給額は？

ep331.リサイクルショップで感じた洋服と環境のお話

ep330.【お知らせ】YouTubeの音声配信はやめて動画配信してみます！

ep329.ついに車を探し始めます！

ep328.9月にTOEICを受けることにしました！

ep327.世界で一番綺麗な海に行ってきます！

ep326.来年は花火大会にたくさん行きたい

ep325.ついにキャンプデビューに向けて動き出しました！

ep324.オンラインの仕事にこだわらなくていい

ep323.ネットバンクの便利さのお話

ep322.まだまだ自分が完璧主義だと気づいたお話

ep321.私の休みの日の過ごし方

ep320.県外で車を買うことについて

ep319.沖縄離島巡り計画のお話

ep318.沖縄本島最北端の場所へ行ってきました！

ep317.私が日本一周をしようと思った本当の理由

ep316.自然災害と環境のお話

ep315.沖縄のごみの分別と光熱費のお話

ep314.日本で興味がある場所

ep313.はじめてのリゾートバイトの給料発表します！

ep312.日本一周のルートを考えてみました！

ep311.音声配信をはじめて1年が経ちました！

ep310.私が何人に見られるかのお話

ep309.オンラインで働くスキルを身につけるためにできること

ep308.日本一周なら2ヶ月あればすぐにはじめられる

ep307.日本一周はじめました！

ep306.オンライン英会話では指摘してほしい派です

ep305.オンライン英会話をはじめました！

ep304.やりたくないことリストの大切さ

ep303.毎日やることリストを書くとやることが明確になる

ep302.私が理想の未来に向けて一直線に進める理由

ep301.日本に帰ってからの食生活のお話

ep300.高級レストランでのマナーのお話

ep299.やっぱり人と出会うために来た

ep298.沖縄の梅雨のお話

ep297.リゾートバイトがはじまって1週間の気持ち

ep296.リゾートバイトがはじまりました！

ep295.いよいよ日本帰国&しばらく配信が不定期になるかも

ep294.便利さと不便さについて考えてみた

ep293.私が習慣化できている理由

ep292.日本一周で使いたい車の話

ep291.タイのラヨーン滞在で大変だった3つのこと

ep290.まだまだ年齢で制限していた自分に気づいた話

ep289.やりたいことがまた見つかっちゃった話

ep288.日本に帰ったらやりたいこと

ep287.「努力しなくていい」の本当の意図のお話

ep286.勉強アカウントを再開と配信頻度のお知らせ

ep285.自分の時間を可視化して時間を大切に使えるツール

ep284.私が今年やろうとしていること

ep283.腰痛にならないために日々運動しています

ep282.私が勉強で遠回りしないために一番最初にやること

ep281.私が海外が好きな理由と近い将来のお話！

ep280.私の毎朝のルーティンと英語の勉強方法のこと

ep279.英語の勉強再開で今年TOEICを受けたい

ep278.お仕事で使うパソコン周辺アイテムとカフェのお話

ep277.旅行前のパッキングのお話

ep276.4月の振り返りと5月の目標をお話しました

ep275.タイのラヨーンという街に来ました！

ep274.チェンマイからバンコクまでの寝台列車に乗りました！

ep273.海外旅行中の仕事のお話

ep272.海外旅行中の自炊のお話

ep271.私の次の挑戦と5月の予定を決めました！

ep270.チェンマイでのお出かけ

ep269.英語の勉強を再開します！

ep268.LINE絵文字販売開始とフォトエッセイ後編出版です！

ep267.LINEスタンプと継続の話

ep266.無料の本を出版しました！

ep265.玄米7号食の経過報告

ep264.自分が当たり前にできることでも知りたい人はいる

ep263.玄米7号食をはじめてみます！

ep262.私の夢が一つもうすぐ叶います！

ep261.この1週間たくさんの人とお話しました！【プレゼントあります】

ep260.玄米7号食をやってみようかな、というお話

ep259.チェンマイのローカル市場の物価のお話

ep258.最近の食生活とバランスのお話

ep257.第4回旅好き女子会【チェンマイ編】を開催することになりました！

ep256.心が望んでないことをやったときに起きた出来事

ep255.タイのビザ延長をしてきました！

ep254.チェンマイのオーガニックマーケットに行ってきました

ep253.コンドミニアムとスチームサウナのお話

ep252.チェンマイにつきました！

ep251.そろそろチェンマイに行きます

ep250.最近ブログを楽しんでます！ブログに関するコンテンツを紹介します！

ep249.『最高の自己満足【前編】』すでに感想いただきありがとうございます！

ep248.『最高の自己満足【前編】』出版開始になりました！

ep247.チェンマイに1ヶ月滞在することにしました！

ep246.フォトエッセイの準備が大変です！

ep245.久しぶりのお出かけと本の修正のお話

ep244.フォトエッセイがだんだんと形になっています

ep243.釜山旅行での気づきをお話しました

ep242.旅行に行くので明日から音声お休みです！

ep241.やりたい努力なら頑張る話&たりるさんの無料コンテンツ紹介

ep240.自分を犠牲にしてまで人に気を遣ってしまうとき&奈緒さんのコンテンツ

ep239.辛いことが起きたときの考え方と藤ゆーきさんの無料コンテンツ紹介

ep238.無料コンテンツ大賞の投票特典を用意しました！

ep237.ゆるくお話。明日無料コンテンツ大賞のお話をします！

ep236.私の昔のブログが見れた〜！！！

ep235.本のお知らせが続いて言えなかったことがあります！

ep234.『人生で大切にしたい30のこと』販売開始になりました！

ep233.インスタをまた毎日投稿してます！

ep232.『人生で大切にしたい30のこと』予約ありがとうございます！

ep231.『人生で大切にしたい30のこと』予約開始になりました！

ep230.チェンマイで泊まりたいホテルを一つ予約しました！

ep229.新刊のタイトルは「人生で大切にしたい30のこと」に決まりました！

ep228.新刊は「自分を大切にして生きていく」がテーマの本になりました！

ep227.本の執筆が終わって特典の準備をしています！

ep226.Kindleの新刊の構成を作って書き始めています！

ep225.沖縄旅行から帰ってきました！

ep224.旅とパソコンと私

ep223.パソコンを修理に出しました〜！

ep222.私の自信のお話

ep221.もくもく朝活女子会とスリランカのお話

ep220.これまでの旅を本にしたいと考えてます

ep219.私の英語力の話

ep218.【紹介／miaさん】出会いと自然を大切にする素敵な女性

ep217.アイデアノートの修正をして申請中です！

ep216.また世界一周しようかなと思った話

ep215.海外のフライトをチェックしてニヤニヤした話

ep214.海外ノマドの大変さは旅中にホテル・フライト予約すること

ep213.2ヶ月ほどは実家から旅行に行くスタイルです

ep212.トークライブに出演したお話&今年行きたい所

ep211.ナメられやすい→訂正・守ってあげたい(自分の意見をちゃんと言う）

ep210.改めて、自分をもっと大切にしたい

ep209.久々の配信なので近況報告

ep208.音声配信の頻度をさげます〜！

ep207.長続きしなくてもいい

ep206.SNSデトックス習慣を今月から始めてみます〜！

ep205.バリ島のカフェで蘇った過去の記憶

ep204.私の価値観と今後の配信について

ep203.2024年の抱負

ep202.Kindle出版で人生が豊かになったなぁ

ep201.もう私は「しょーもない人間」であることを認めて生きていきます

ep200.配信200回記念&2024年はダメな自分でもいいかな

ep199.メルマガの配信が少し変わります

ep198.1/27・28大阪でトークライブ&音楽ライブイベントのお知らせ！

ep197.2023年の振り返りをしました！

ep196.人を信頼するって難しい

ep195.仕事もプライベートも関係なく遊んだり応援しあったりしたい

ep194.バリ島の海&どんな自分でも大丈夫

ep193.私はまだ未熟です

ep192.年末年始はバリ島で過ごします〜！&半額セール！

ep191.やりたいことリストのシェア会がめっちゃ楽しかった！

ep190.【紹介/まおさん】サーファー女子におすすめの本が出版されました！

ep189.オンラインでの出会いのお話

ep188.1年前までは自分のことは好きじゃなかった

ep187.早速自分を大切にする行動をしました！

ep186.自分をまだまだ大切にできてなかった！

ep185.12/18自分を好きになるためにやったことをお話します！

ep184.お金のためだけに働いていたことも全部意味があった

ep183.動画配信をして気づいたこと

ep182.インドネシアのe-VOA延長しました！

ep181.私が海外を転々としているネガティブな理由

ep180.BGMとサムネが変わりました！

ep179.アイデアノートと引き寄せの法則の話

ep178.しんどいときの捉え方

ep177.旅好き女子会Zoomしました！&新たなZoom会お知らせ

ep176.また移動欲が出てきた気がする！

ep175.頭が回らないときは睡眠・食事・運動を意識する

ep174.私がアファメーションをしなくなった理由

ep173.メルマガをはじめてよかったこと

ep172.発信軸について心が楽になる考え方

ep171.アイデアノートを作った経緯と嬉しかったこと

ep170.知らない世界の話を聴くっておもしろい

ep169.直感に従うと理想の未来に繋がっていく

ep168.コミュニケーションの苦手に対する気づき

ep167.自分をよく見せようとしても気づかれる

ep166.ギャグみたいに生きる人生にする

ep165.ロングボードに乗ってみたら楽しかった！

ep164.アイデアノートが販売開始になりました！

ep163.バリ島に戻ってきました！

ep162.語学学習ができるって豊かなこと

ep161.旅好きな人の話を聞くのが好きな理由

ep160.【お知らせ】アイデアノートがもうすぐ販売開始！

ep159.いただいて嬉しかったメッセージは保存しておこう！

ep158.伝えたいことは何度も伝えよう+楽天モバイルの話

ep157.Kindle本の半額セールがはじまります！

ep156.できるようになったらやるじゃなくてやるからできるようになる

ep155.嫌なことが起きても楽しめるようになった！

ep154.「好きを仕事にする」の私なりの言語化

ep153.旅好き女子会第2回も募集当日で満席になりました！

ep152.茶々丸さんトークライブに行ってきました！

ep151.理想の未来がどんどん叶う！アイデアノートを作成してます！

ep150.旅好き女子会11/18にZoomで開催します！

ep149.妹のインスタライブのお手伝いをしました！

ep148.人から入ってくる情報が気になるとき

ep147.Kindle出版無料セミナー楽しかったです！

ep146.挑戦の経過は記録に残しておくといいなと思った話

ep145.継続はワクワクな未来のための練習

ep144.やっぱり料理は嫌いだった！

ep143.私が怖くても行動できる理由

ep142.Kindle出版の無料セミナーを行います！

ep141.体調を崩すときはストレスになることをやってないか

ep140.旅好き女子会Zoomしませんか？

ep139.最近たくさん行動できるようになった理由

ep138.やりたいことをするためにまず余白を作る

ep137.インスタライブをやりました！

ep136.顔のほくろ事件の話

ep135.家庭菜園の話

ep134.練習すればなんでもできるようになる

ep133.今まで行った国の数の話

ep132.「頑張る」という言葉の意味について考えてみた

ep131.今作っている講座で伝えたいことを言葉にしてみる

ep130.スタエフを始める人がまわりで増えていてすごく嬉しいです！

ep129.自分との向き合いサポートをはじめます

ep128.直感に従って動ける自分になるために大切なこと

ep127.恐怖心を持ったまま進むしかない

ep126.私の航空券予約方法

ep125.【紹介/ノマドナースふくしまさん】6年前に出会った女性！

ep124.環境を変えると当たり前が変わる

ep123.最近でてきた不安や恐怖

ep122.人との関わりをやっぱり大切にしたい話

ep121.【紹介/ハルさん】同じ体験に鳥肌！

ep120.遊びと仕事の境界がない人たちの特徴

ep119.人との出会いや繋がりってほんとに素敵だなぁ

ep118.【質問回答】座右の銘や好きな言葉はありますか？

ep117.イベントが終わりました！みなさまに感謝です

ep116.人生は自分の思い込みの通りになっている

ep115.Kindle出版サポートだけじゃない講座の準備ができそうです！

ep114.やりたくないことと苦手なことのお話

ep113.感謝を毎日してたら不思議な後押しがある

ep112.場所の制限なく働ける自由

ep111.すごく寒いです…

ep110.価値観が同じ人は実はいないんじゃないか？

ep109.無料コンテンツ大賞優秀賞受賞ありがとうございました！

ep108.人間関係とお金について考えてました

ep107.苦手な人や関わりたくない人が現れたときに意識していること

ep106.日本に帰ってきたときの楽しみ

ep105.日本と合わないなぁという感覚の話

ep104.出版でたくさんの感想をいただきました

ep103.『羽根と私』出版初日、今書いたことも意味がありました

ep102.Kindle本『羽根と私』出版になりました！

ep101.9/23出版！内容についてお話しました！

ep100.配信が100回になりました！&出版日が決まりました！

ep99.Kindleの執筆が終わりました！

ep98.思い込みと概念を疑う

【コラボ収録／繊細子さん】10/7に福岡でイベントします！

ep97.Kindle無料キャンペーンを行います！

ep96.Kindle本の進み具合をお話します

ep95.感謝を1ヶ月続けたらすごく変化した

ep94.内面と外見は釣り合うようになっている

ep93.外見の変化をしていこうと思います〜！

ep92.Kindle新刊の表紙イメージが宇宙から降りてきた

ep91.自分と向き合うといろんな発見があるよ

ep90.いつの間にか90回！私のスタエフルーティンのお話

ep89.子育て中の主婦との関わりで気づいたこと

ep88.体が勝手に動く謎現象の話

ep87.やりたいことリストを書いたら夢は叶う

ep86.自分と向き合って自分に優しくすると人って変わる

ep85.私のお金の使い方が変わったお話

ep84.眠すぎる日が定期的に訪れます

ep83.私の旅行中の言語勉強方法

ep82.言葉と音声での感じ方の違いなど

ep81.音声配信の再生回数で改めてオンラインの素敵さを感じた話

ep80.猿とWi-Fi事件

ep79.人生が楽しくなってお金も入る魔法の言葉

ep78.次のKindle本を出版します！の宣言

ep77.「思い込み」があると選択肢が考えられなくなる

ep76.一歩踏み出す勇気のお話

ep75.『世界一周準備ガイド』無料キャンペーンします！

ep74.産まれたての牛を見て考えたこと

ep73.時差のあるときのZoomの予約のこと

ep72. みんなが幸せになる連鎖のお話

ep71. 自分を好きになりたい人に伝えたい法則

ep70.Facebookの昔の投稿が恥ずかしかった

ep69.9月と10月の滞在先のお話です〜！

ep68.メルマガと挑戦の話です

ep67.引き寄せのおすすめの本

ep66. サーフィンできないモヤモヤの理由がわかった！

ep65. こんな日もあります〜！モヤモヤ吐き出し回

ep64.メルマガはじめました【きっかけや想い】

ep63. お金と仕事は自分が考えてる通りになってるな

ep62.心の声をちゃんと聞けるようになると幸福度が上がる

ep61. 海外旅行で好きな国の話

ep60. 仕事が嫌なら辞めたらいいと思う

ep59. 自分と向き合って変わったこと

ep58. 【紹介/茶々丸さん】もう本当に心が求めることをやる

ep57. メルマガ！まだ準備できてないけどもうすぐです！

ep56. 見切り発車も大事だなぁという話

ep55. 人とのご縁を大切にしたい話

ep54. 【紹介/波乗り夫婦ちゃんねる】似た人との繋がりっていいね

ep53. 今作っている商品のモニターさんを募集しました！

ep52. SNSでフォロワー数やいいねが気になってた理由

ep51. 「決める」とその通りになっていく

ep50. やっぱりそのままの自分でいい

ep49. 私の嫌いなところ

ep48. 【紹介/Mihoさん】メキシコ在住で自分をさらけ出してる素敵な女性

ep47. 私の8月の決意の宣言

ep46. 完璧主義をやめる方法

ep45. インスタライブして気づいたこと

ep44. 私が思う贅沢な海外旅行の過ごし方

ep43. 継続することの大切さと予約配信

ep42. 好きなことでお金は稼げるのか？の私の答え

ep41. 妹から刺激をもらう仕事の話

ep40. 「質問力」で返ってくる答えって変わる

ep39. 環境を変えると自分自身も変わる

ep38. ゆうこさん（ゆーちゃん）私の配信が好きなら好きだから聴いてみて！

ep37. くみさんの配信をこれからスタエフをはじめたい人に届けたい！

ep36. 日本で強盗にあったときの話

ep35. SNSでありのままの自分を出すことのメリット

ep34. 「やりたいことは全部やる」と決めたきっかけになった事故の話

ep33. Kindle出版してよかったこと【成長と気持ちの変化】

ep32. 紙とペンの力

ep31. バリ島のビーチボーイから学んだこと

ep30. お酒をやめたらすごくいいメリットばかりだった話

ep29. 新しい挑戦に恐怖心が出る時は飛び込むしかない

ep28. お金は「労働の対価」ではなく「〇〇の対価」

ep27. 言葉の力ってすごく大きいよね

ep26. 人のために動くならまず自分を満たしてから

ep25. スタエフをはじめておきた変化

ep24. コラボライブのお知らせと私の劣等感

ep23. マインドフルネス！停滞してる時は運動だー！

ep22. スタエフで出会って結婚した人がいた！

ep21. 美容室がめっちゃ嫌いなんですけどわかる人いますか？

ep20. 【レター返信】バリ島滞在とサーフィンのこと

ep19. ブログが消えて収入がゼロになった！

ep18. 私の悩みを打ち明けます…

ep17. 何かをはじめるのに年齢は関係ないよ

ep16. Kindle出版したバリ島の本がバリ島に届きました！

ep15. 三日坊主で長続きしなくても全然いいと思う！

ep14. 音声配信のプラットフォームはどれがいいのか

ep13. 大きなお金を払うと人生が動く話

ep12. 私が海外旅行の情報を発信しなくなった理由

ep11. 夢を叶えるために強い原動力を利用する方法

ep10. Kindle出版をしてよかったこととこれから書きたい本

ep9. 調べまくって行動できないHSS型HSPの対処法

ep8. 睡眠と運動ちゃんと意識してる？

ep7. バリ島で借りてるおうちの契約方法と金額

ep6. 私が今やってる挑戦のお話

ep5. スタエフをはじめたきっかけ

ep4. HSS型HSPが人間関係を楽にするコツ

ep3. 私が大阪の本屋さんで体験した引き寄せの法則の話

ep2. 私お金の執着ありすぎだったね〜！自己紹介での気づき

ep1. スタエフはじめます！＆めっちゃ長い自己紹介