ゆうこの気まぐれラジオ

また向き合いしてました〜！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

運動してないからなのかも、と気づいたのでちょっとずつ運動を始めてます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

近況報告です！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

また自分と向き合う中での気づきをお話しました！ 福岡とバリ島で開催するYouTubeのオフ会、まだまだ募集中です！ 2/5（木）14:00頃～　福岡（博多） 2/28（土）ランチの予定　バリ島 3/4（水）ランチの予定　バリ島 興味がある方はこちらのリンクから参加申請をお願いします！ https://forms.gle/ypm2eX8cgaLjHf2t7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

2/5（木）14: 00頃～　福岡（博多） 2/28（土）ランチの予定　バリ島 3/4（水）ランチの予定　バリ島 興味がある方はこちらのリンクから参加申請をお願いします！ https://forms.gle/ypm2eX8cgaLjHf2t7 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

私は今まで気づかない間にどれだけの人を傷つけてきたのだろう、そんなことを話しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

バレットジャーナルを今年はじめてみます！ それと自分の誕生日を盛大に祝うことにしました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

最近の出来事を話してみて、わざわざ出さなくてもいいと思ったけど残しておこうと思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

最近シャドーワークをやっているのですが、結構やばいです。 かなり向き合ってます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

すごい仕事がはかどっています。 もともとADHD気質というか多動みたいなとこもあるし、マルチタスクもできないし、気が散ることが多かったんだなと改めて思いました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

ここ何ヶ月か、自分じゃないような体の中に誰かが入っているようなよくわからない感覚でした。 それが抜けてきたような感じがする。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

人間関係を避けてきた私が今大変なこと。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

中国にきたけどやっぱりネット問題と戦ってます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

久しぶりに東南アジア以外にきました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

minさんと一緒にYouTubeについてのお話をします！ ぜひ遊びに来てください～！ リマインダーはこちら！ https://x.com/yuko_tblife/status/1982937382086422932 minさんのYouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@minworld777 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

海の中でYouTubeの視聴者さんに声をかけてもらいました。 minさんのYouTube https://youtube.com/@minworld777 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

ちょっと普段しない話をしました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

「できない自分」を認めて受け入れることも大切だけど、 「今はできないけどできるようになりたい！やりたい！」と思うなら、 できるようになるために練習したり継続することって大事だな、と改めて思いました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

SNSで今滞在してる場所のおすすめのご飯屋さんをたくさん教えてもらえました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

無理して嫌な所を変えようとしてしんどい思いをしているんだったら、「そのままの私が好き」だと言ってくれる人を大切にするほうが楽だと気づけるようになりました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

また新しい本を書きたいなと思っています。 そして、出版サポートも興味がある方はメッセージをいただけたらと思いお話をしました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

相変わらず毎日サーフィンしてるけど、全然上達しません。 でも今日はちょっと進化が見えた気がします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #サーフィン #アラフォー女子 #海外旅行 #デジタルノマド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

Kindleの99円セールをやって、インスタグラムのストーリーでお知らせしてたら、妹が購入して読んでくれてました！ 感想まで伝えてくれて、やっぱり書くことが好きだな、また新しい本も書きたいなと思っているところです。 https://x.com/yuko_tblife/status/1976961599350227438 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

99円でKindleの本をセール販売しています。 気になる方はぜひ手にとってみてください！ https://x.com/yuko_tblife/status/1976961599350227438 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

今日の話はまた意味がわからないかもしれないけど個人的に興奮レベルの気づきでした。 なんでも正解だし自分がいいと思うものを選べばいいよね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

タイのバンコクにやってきて、一人時間を満喫しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

今日も具体例がないんだけど、私の性格というか、よく起こりがちなことを話しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■YouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

明日、9/1(月)21:00～ 「海外好きがぶっちゃける夜会」というXスペースにゲスト出演します。 ホストは上海在住のけんいちさんと海外ノマドのちほさん！ リマインダーはこちらです！ https://x.com/pandaken_ken/status/1959887603529851311?t=BcyT7sECBw-ZY04rAM7JmA&s=19 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■月額140円のYouTubeメンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

コメントで絵文字が使えるのと、待ち受け使用OKの、旅先の写真も不定期で更新したいと思ってます！ 【月額140円！】 https://www.youtube.com/channel/UCWlN38PtnaB8e9PlPx0e2Eg/join ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

スリランカのお話などしようと思ってます！ぜひぜひ遊びに来てください〜！ ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

スリランカのご飯、選択肢が少なくてしんどいです🥹🥹🥹 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

スリランカに残った意味はこれだな。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

次は4000人登録記念でできるかな！ いつも見てくださってありがとうございます！ 次はちゃんと前もって日程決めます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

スタエフで仲良くしてくださってる方がたくさん聴きに来てくれて、嬉しかったです！ ありがとうございます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

スリランカが嫌すぎてバリ島に戻りたいなって思うことが多かったけど、バリ島に戻るのではなく、スリランカに残ることにしました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

私にとっての日常がすすんでいってます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

今日の夜にあげる動画もVlogなのですが、これまでと違う流れになっていくような1本になりました。 19時ごろに投稿予定です！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

バシャールの感情のスケールで客観的に自分を見て感じたことを話しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

最近私の体におきていたことをお話しました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

ちょっと今感じてることをそのまま話しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

久々にボタンを押してみました🥹✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

今まで聞いてくださったみなさま、本当にありがとうございました！ また戻って来るかもしれませんが、一旦ストップです。 ほかのSNSやYouTubeでお会いしましょう〜！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

動画の中でも「これを極めたらマジで激強ですからね」と言ってたのですが、まさにその通りだな、と思ってます。 今回のお話をした動画 https://youtu.be/hNB12ugFVnI?si=nnNBFsZP0bDKJcOu ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

一生に一度のいい体験ができました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

英語の勉強も毎日少しずつコツコツやっています。 900点目標のためにやってますが、喋れるようになるという目標のための勉強であることを忘れずに続けようと思います！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

もうすぐ種子島のロケット打ち上げです！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

初登山でしたがいい経験になりました！ また動画などもSNSやYouTubeでシェアしたいと思います！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

種子島の星空、めちゃめちゃ綺麗でした！ そして、屋久島上陸でトレッキングに行ってきます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

種子島の星空は何度か見たけど、また見に行くことになりました！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e

まだ読んでない本ですが、おもしろいことがいろいろありました！ 『タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド』 https://amzn.asia/d/6FMWwg5 今回の話の内容を実践するときに見たYouTube https://youtu.be/xBCQfuc3okI ↓ 最初から見たい場合はこちらの動画から https://youtu.be/hrtpBZonDn8 本の中にあるアドバンテージがわかりやすく解説されたYouTube https://youtu.be/lxlZw0ZMDOo ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■「自分を好きになって、好きな場所で自分らしく楽しく豊かに生きる」 メルマガ登録：https://yuko8888.com/p/r/Mo4kgR2A ■X(Twitter) https://twitter.com/yuko_tblife ■Instagram https://www.instagram.com/yuko_tblife/ ■ブログ https://surfgirl38.com/ ■note https://note.com/yuko_tblife ■YouTube https://www.youtube.com/@yuko_tblife ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e ■Spotify https://open.spotify.com/show/7dovbt4vvELHR9x8j4BvOJ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ BGM提供：いっちーさん https://stand.fm/channels/5f786215f04555115d98ab05 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636872cab4418c968d6b7d0e