All Episodes

Vol.87 长假预备备！2026国庆环球旅行灵感大赏来啦！

Vol.86 土库曼斯坦｜白色空城、地狱之门，去近乎封闭的国家旅行，是什么体验？

Vol.85 欧洲秘境｜黑山突发取消免签，巴尔干半岛还值得去吗？

Vol.84 南意假日｜人生至少有一个夏天，属于西西里

Vol.83 20°C的川西夏日，我们找到了一片隐秘山野

Vol.82 马达加斯加｜B-612星球、史前孤岛与生命剧场

Vol.81 纳米比亚｜解锁野奢旅行，以及所有关于非洲的想象

Vol.80 坦桑尼亚Safari，为什么都说此生必去？

Vol.79 看完《给阿嬷的情书》，槟城之旅的后劲更大了！

Vol.78 给到夯！济州岛旅行到底还有多少隐藏彩蛋？

Vol.77 环勃朗峰徒步，每个户外旅行者的朝圣

Vol.76 出门玩着玩着打仗了，咋办啊？冷知识有备无患！

Vol.75 去北疆春夏的无尽旷野里，找自由

Vol.74 庇护所还是围城？两位女生“勇闯”中东战争难民营！

Vol.73 千面波斯｜新闻之外，伊朗旅行那些年

Vol.72 1万公里，7个昼夜，雪国列车穿越西伯利亚！

Vol.71 别轻易尝试独自旅行，真的会上瘾！

Vol.70 别被定义，也别忘了仰望月亮｜她们的远行

Vol.69 2026去哪玩？来听听环球旅行者们的私藏推荐！

Vol.68 从薄荷岛之旅开始，聊聊2026全球潜水旅行灵感！

Vol.67 旅行与户外｜对话Patagonia中国大陆区负责人老曾

Vol.66 马年转山，羊年转湖？聊聊信徒眼中的藏地信仰与旅行！

Vol.65 把来自全世界雪山的幸运和治愈，送给你｜再见2025

Vol.64 爆笑整场！我们真录了档东北脱口秀！

Vol.63 网红景点去吐了？从南到北，本地人私藏玩法大公开！

Vol.62 浪漫又狂野的中土世界！第一次去新西兰到底怎么玩？

Vol.61 不丹秘境徒步｜探索喜马拉雅山间的最幸福国度

Vol.60 从不跟团游的年轻人们，为什么选择跟稻草人旅行？

Vol.59 国庆反向旅行指南来了！出不出远门，你都来听听～

Vol.58 8w人都在这被骗惨了，为何埃及依然此生必去？

Vol.57 真敢聊啊！旅行是检验感情的最佳方式吗？

Vol.56 咖啡与茶孰香？聊聊版纳到普洱景迈山的小众之旅！

Vol.55 嘴真严啊！你们都这么过周末吗?

Vol.54 去大理"躺平"的年轻人们，现在怎么样了？

Vol.53 听完再去格鲁吉亚吧！这个宝藏小国的彩蛋也太多了！

Vol.52 今夏封神的新疆伊犁，凭什么爆火？

Vol.51 国内还剩多少小众旅行地？听完再也不怕人挤人了！

Vol.50 走出大凉山

Vol.49 对谈北极探险队员：在世界尽头旅行，是什么体验？

Vol.48 对谈喜林苑创始人林登：一个美国人在中国旅行的40年

Vol.47 对谈稻草人旅行创始人：我们为什么旅行？

Vol.46: 旅行到底能有多少意外？想环游世界的人必听！

Vol.45: 摩洛哥迷梦｜“一千零一夜”里的童话世界，真实存在吗？

Vol.44: 世界遗产吴哥窟，柬埔寨人的大型乐高游乐场？

Vol.43: 惊喜or惊吓？聊聊滤镜崩塌后的“真香”柬埔寨

Vol.42: 环球旅行十年：不确定的世界，是她最期待的冒险

Vol.41: 雪山王国、众神之境...聊聊尼泊尔旅行十大魔幻瞬间

Vol.40: 用17年完成跨越喜马拉雅山脉的旅行，值得吗？

Vol.39: 一位旅行者的全球过年回忆录

Vol.38: 把全世界的日出，送给你｜你好2025

Vol.37: 把全世界的日落，送给你｜再见2024

Vol.36: 陌生的叙利亚：废墟之上，熠熠生辉

Vol.35: 日本最后的秘境，竟藏在冲绳？

Vol.34: 对谈《孤独星球》作者雨神：新西兰旅行十大瞬间

Vol.33: 我们还能上哪儿去找童话里的秋天？

Vol.32: “勇闯”突尼斯后，他们意外被这片北非秘境治愈了

Vol.31: 如何在国内开启一场人少景美的国庆旅行？

Vol.30: 神秘的中东后花园，约旦旅行这十年

Vol.29: 那些环球旅行者们，国庆都去哪儿玩了？

Vol.28: 时隔20年，再次转山“世界中心”冈仁波齐

Vol.27: 时隔20年，重走穿越喀喇昆仑史诗之旅

Vol.26: 那些被湮灭的热烈与自由，我在印尼找回来了！

Vol.25: 第10次甘南旅行后，想把这儿不为人知的美好分享给大家

Vol.24: 上榜「孤独星球」的欧洲秘境！宝藏夏日度假地，免签说走就走！

Vol.23: 对话「文化有限」星光：年轻人跟团游为什么火了？

Vol.22: 目光之外的，我的阿勒泰

Vol.21: 奇域南疆｜一个旅人，与中国最大沙漠的十年

Vol.20: 为什么要去二十次土耳其？来听听这位环球旅行者怎么说！

Vol.19: 神迹法老国 | 聊聊埃及旅行的十大魔幻瞬间

Vol.18: 冬日西藏的朝圣之旅，为什么此生必去？

下周末来见面｜想知道2024TOP旅行地有哪些？这场特别分享会为你揭秘！

Vol.17: 寻访山西的守陵、守庙与守窟人 | 被仰望的古建，被遗忘的故人

Vol.16: 不是吧？谁家年轻人跨年还去这儿啊！

Vol.15: 比色达更小众的四川秘境，竟是超越拉萨的信仰之城？

Vol.14: 中亚奇遇｜当你站在世界的十字路口

Vol.13: 万圣节特辑，干了这碗海龟汤！

Vol.12: 景迈奇遇记！这片最新的世界文化遗产，可以怎么玩？

Vol.11: 两位环球旅行者在印尼游荡的18天，都玩了些啥？

Vol.10: 会玩的年轻人+国庆长假=？

Vol.9: 做了16年专业“街遛子”，我们对CityWalk有话说 | 附魔都私藏漫游攻略

Vol.8: 在斯里兰卡夜闯古王朝遗址是什么体验？

Vol.7: 去中国冷极避暑是什么体验？共赴一场从大草原到大兴安岭的无际漫游

Vol.6: 上香已经out了，这届年轻人爱上了下墓！

Vol.5: 新疆独库公路一手线报！爆火后，还值得去吗？

Vol.4: 从丝绸之路到喀喇昆仑的“西域”奇幻之旅

Vol.3: 与世界重聚｜翻越格鲁吉亚群山，找寻信仰殿堂中的隐世与疯狂

Vol.2: 与世界重聚｜在神秘的中东后花园，共赴一场从蔚蓝大海到玫瑰沙漠的绚烂漫游

Vol.1: 与世界重聚｜稻稻创始人带你逛旅行界「春晚」！3天竟然见了160多个国家的人？

255：魔都疫情实录 | 变身大白、团长、配送小哥？封控两个月，他们都经历了什么？

254：四川只有稻城亚丁、九寨沟？这些小众秘境，惊掉产品汪三层下巴！

253：从全球旅行者到旅行主播，她的人生没有暂停键

252：在帕米尔高原cosplay一场塔吉克族婚礼，是种怎样的体验？

251：奇域南疆！说它是中国最具异域感的地方，一点都不为过！

250：十年前的旅行都是坑蒙拐骗？哼！现在我们就要用旅行去改变世界！

249：神秘的“火人节”究竟有何魅力？竟改变了这两个女孩的人生轨迹

248：梅里外转！寻觅700多年的生死轮回，虐并快乐着！

247：真实的新疆是什么样的？来听听维族姑娘怎么说！

246：7年房车梦，他用一场20000公里的旅行作为圆梦的开启！

245：他们是草原上的无名之辈，却凭一腔热血拯救了万亩草原

244：宝藏城市特辑 | “网红长沙”该咋玩？资深土著为你公开独家私藏玩法！

243：读评论特别节目 | 除夕唠嗑+独家答疑，祝各位牛年大吉！

242：宝藏城市特辑：海滩不输海南，古早味秒杀台湾，这座城市真是过冬宝地！

241：对话演员刘含 | 那一夜，我们在旅途中说相声

240：宝藏城市特辑 | 这座城市，所有吃货都该知道！

239：为什么30岁之前，一定要去一次西藏？

238：虽然与丁真擦肩而过，但幸好没错过理塘这个宝藏秘境！

237：温暖特辑 | 2男2女的房车环游记，是囧途还是奇遇？

236：温暖特辑 | 疫情年的世界之巴西奇遇记

235：现实版“向往的生活”，西双版纳私家玩法大公开，太适合冬天去玩了

234：冬季私藏玩雪指南~去年没玩够的雪，今年一定要补上！

233：稻哥最爱的理想之国，一生必去的香格里拉！故事真的太好哭了！

232：神隐之地，藏东！为你打开雪域高原的隐秘之门

231：2020年突然爆火的“火星秘境”，究竟有多炸！？

230：更新啦！稻哥回归，带你发现抖音之外的真·魔幻重庆！

今天不是愚人节！稻哥真的要做视频节目啦！

229：【魔都秘境故事】一个建筑师眼中的上海

228：【魔都秘境故事】2万多犹太人竟曾生活在上海？

227：【魔都秘境故事】之藏在弄堂里的美食

226：机车、裸泳、爬火山！三个男人的浪漫旅行

225：热干面女孩：等一切结束，来我家吧！

224：什么？！稻哥竟然要直播啦？

223：艰难的20天，想跟大家说些心里话

222：答应我，去云南别只去丽江了好吗？

221：勇闯活火山、原始部落，埃塞俄比亚历险记！

220：重庆，重庆！勒似雾都！

219：《欧洲人“迷惑”行为大赏》

218：从东北走路去朝鲜，是种怎样的体验？

217：贵州火了，究竟是好是坏？

216：【温暖特辑】斜杠青年白河：从闻香识酒，到旅行人生

215：【温暖特辑】当网红的光环褪去，格鲁吉亚还值得被造访吗？

214：【温暖特辑】朝鲜vs印度，两个神奇国度，两段温暖奇遇

213：【温暖特辑】用双脚丈量生命，两个妹纸的朝圣之路！

212：99%的人都不知道，中缅边境上还有这样一片“人神共居之地”

211：求求你，别再误解新疆人了

210：旅居印度九个月，他看到了一个不一样的世界

209：一个女汉子的第N次西藏之行，为何这里如此有毒？

208：两个妹纸的伊朗之旅，她们眼中的千面波斯有何不同？

207：冰岛，你竟然骗了我们这么久！

206：旅行设计师可以公费旅行？对不起，你想多了!

205：沉浸式体验莫高窟40天之后，他想告诉我们一个不一样的敦煌

204：止语十日，过午不食，内观究竟是一种怎样的体验？

203：天呐，这家奇葩旅行公司竟然是这样对新人的？

202：都已经被大家玩腻了的厦门，他们竟然还能玩出花来？

201：去新西兰Gap year，遭遇了啥让他中途逃走？

200：走遍各地拍了无数生灵，她为何最钟情这个最后的东方伊甸园？

199：亲历流星、邂逅驯鹿，你也会一眼爱上这个秋天美哭的目的地！（下）

198：亲历流星、邂逅驯鹿，你也会一眼爱上这个秋天美哭的目的地！（上）

197：还以为内蒙只有草原？到了秋天这就是现实版童话！

196：甜到上头！在旅行中遇到真爱，究竟是种怎样的体验？

195：一次环球旅行，他看到了不同的世界

194：一年连去三次还不过瘾…这片神仙疆土凭啥让稻哥如此魂牵梦萦？（最后有彩蛋嗷）

193：硝烟中的秘密花园，这个一半海水一半沙的国度究竟有何魅力？

192：惊险！这位岩壁舞者刚从海拔5000米的雪山死里逃生！

191：独行肯尼亚180天，他告诉你义工旅行原来是这样的！

190：一路偶遇明星大咖？传说中的欧洲秘境真是惊喜满满！

189：你对新疆的美，可能只了解30%！

188：无人问津的中亚斯坦国，是什么吸引他足足呆了35天？

187：这里被称为“中国的仙本那”，但它真的只是网红吗？

186：吓到腿软！这姑娘竟然在4000米的高空跳飞机？！

185：从成都到亚丁，4个奇遇故事，一段朝圣之路

184：惊艳！这片低调的中亚秘境，竟让产品狗也惊掉下巴？（下）

183：惊艳！这片低调的中亚秘境，竟让产品狗也惊掉下巴？（上）

182：武侠迷和古建筑迷看过来！这个中二少年能跟你聊一天不重样！

好基友专访：一个鸡蛋的暴走的公益之旅

181：24岁有闲没钱，他是如何做到在国外连浪50天的？

180：大西北，凭什么非去不可？

179：广东人真的什么都吃吗？

178：泰国“土著”教你玩转泰国！私藏干货还有满满猛料哦！

177：奇葩outing特辑：清迈还能这么玩？

176：土耳其，到底浪漫在哪里？

175：来潮汕，就只能吃吃吃而已吗？

174：一个人的EBC，海拔5000米之上的极致之旅

173：日本人眼中的中国游客居然是这样的？

172：这些中国大美的处女地，竟是个美国小哥告诉我的？

171：西藏，桃花十里不如你！

170：稻哥独白 | 一个关于成长的故事，送给正在迷茫的你

169：新疆二少来啦！明明可以靠才华，却偏偏要靠颜值

168：斜杠青年告诉你：谁说摩洛哥不值得去了？

167：美女作家告诉你，文艺范的旅行应该这样玩！

166：藏族天团正式出道！稻哥竟瞬间变成小迷弟？

165：和东北人聊天真是忒好玩了哈哈哈哈哈哈！

164：冬天来了，讲个温暖的故事给你听

163：看完7本书5部纪录片之后，她告诉你意大利应该这么玩！

162：稻妹回归！什么地方竟吸引她去了五次还不过瘾？

161：想不到吧！这片不起眼的山沟沟里，竟藏着中国古建第一国宝！

160：萌新报道！成为稻草人领队，竟然需要十八般武艺？！

159：超贴心埃及防坑指南，连警察局都帮你探好路了！

158：你以为古巴只有雪茄、朗姆酒？迷之遭遇让稻哥的三观又被刷新了

157：墨西哥究竟魔性在哪？竟让老牌领队又爱又恨！

156：震惊！“佛系”路线竟成抢手爆款？

155：如此惊艳的小众免签国，竟然在欧洲？

154：和明星主播去中东度假，是一种怎样的体验？（日谈特别版）

153：除了茶道和相扑，小众日本竟然还能这样玩？

152：他们走遍全球，竟然是为了洗澡？！

151：#捂脸播出#带着“小心机”去旅行，是一种怎样的体验？

150：你的旅行，也会沉浸在刻板印象里吗？

149：教你3招！轻松在大众目的地，玩出小众逼格？！

148：你想要的理想旅伴，到底是怎么样的？

147：旅行之外，生活之中，他替你尝试了一些不同的可能性！

146：去了12次稻城亚丁以后，他找到自己的香格里拉了吗？

145：一生一次的东非草原之旅！草原猎杀、动物大和谐、你想不到的非洲都在这儿！

144：鲜有国人造访的史诗级旅行目的地 - 稻哥の环勃朗峰之行

143：新疆不止喀纳斯！南疆走一回，看看天山以南的另类异域风情！

142：亚马孙雨林、复活节岛、加拉帕戈斯群岛…奇幻南美了解一下？

141：一年后，我终于看到了你眼中的风景！【最虐情侣旅行】

140：宗教圣地、彩虹Gay都，5分钟带你搞懂这个神秘的国度！

139：除了修道院和高山峡谷、这个前苏联小国竟有如此秘境！

138：格鲁吉亚vs阿塞拜疆，一场旅行探索高加索的“两面”（下）

137：格鲁吉亚vs阿塞拜疆，一场旅行探索高加索的“两面”（上）

136：除了咖喱和神油，印度还有你不知道的惊吓、惊喜和温暖。

135：靠旅行维生，是一种怎样的体验？

134：西藏旅行的正确打开方式 - 超人气藏族领队口述

133：漂洋过海去帕劳！这个“不一样”的海岛到底有多特别~

132：大学4年旅行22国，95后眼中的世界是怎样的？（下）

131：大学4年旅行22国，95后眼中的世界是怎样的？（上）

130：横穿地心，他只为看看世界尽头的样子！（下）

129：横穿地心，他只为看看世界尽头的样子！（上）

128：43亿人心中的世界中心 - 去以色列旅行是一种怎样的体验？（下）

127：43亿人心中的世界中心 - 去以色列旅行是一种怎样的体验？（上）

126：前方线报丨江浙进入黄暴模式，老司机亲授“扫黄”窍门！

125：你的第一次国际旅行，甜过初恋吗？

124：古巴 - 他们竟然把这个严肃的国家玩的浪出天际。。。

123：去贝加尔湖 - 看！蓝！冰！

122：格鲁吉亚，这个网红目的地终于来了！

听说你们都过年了！

121：语言不通、交通不便、这对情侣就这么囧行俄罗斯！

120：三天花了一万七，金牛座稻哥惊呼 - 值！

119：#樱花季# 走遍了樱花前线，她说樱花季该这么玩！

118：#樱花季# 解锁霓虹国奇妙住宿的一万种方法。

117：她飞遍世界，只为了一颗咖啡豆~

116：去西北旅行？30分钟让你看懂敦煌~

115：送你上天！- 教练为你解毒滑翔伞

114：2017最温暖的旅行故事，都在这里~

113：受邀入住陌生老外的游艇，然而她却发现...

112：这些藏区旅行tips，很多回来了的人都不知道

111：没假期？他们选择【裸婚旅行】

110：什么样的旅行，不止浪漫，还...蛋疼

109：去了30次云南以后，ta说云南应该这么玩！

108：稻哥旅行史上最大惊吓 - 赌城枪击案

107：大东北冬季玩耍指南！

106：听完她的旅行故事，你绝不会相信她是个90后女生！（下）

105：听完她的旅行故事，你绝不会相信她是个90后女生！（上）

104：墨西哥，误解源于陌生。

103：在死海，除了躺着看报纸还能干嘛？

102：最熟悉的陌生人，老司机教你如何在美国“开车”

101：他教了数百人滑板，学的最慢的用了15分钟

100：说到“浪”，本稻只服他！

99：史上最会浪的小鲜肉来了！另类解锁“有多远浪多远！”

98：内蒙人告诉你，金秋内蒙的正确打开方式

97：吃下这颗安利！去内蒙古竟然还可以这么玩！

96：徒步丈量神山是一种怎样的体验？

95：厌倦了普吉马代？来这个除了雪山拥有一切的小岛吧！

94：云水迭谣，和风十里不如你

93：如果你想在旅行时邂逅惊喜，一定不能错过这里！

92：相恋第10天，他们私奔50000公里去旅行！

91：独闯欧洲17国，这个女神（经）很会玩！

90：小秩序与小确幸，才是日本啊~

89：古巴：可能是这些年来，我去过最好玩的国家

88：天啦撸！稻哥富游加拿大，公然拉仇恨？！

87：土耳其，终于等到你！

86：去贝加尔湖冰潜，怎一个酷字了得！

85：他为了吃去到这里，却被风景美哭！

84：南疆：误解，只源于陌生

83：新疆！终于要聊聊这六分之一的最美中国了！

82：色达，在消失之前说再见

81：谢谢你们，给我的感动

80：除了“雅蠛蝶”和买买买，霓虹国还有...

79：开心麻花来了！今天不说旅行改说戏？！

78：小众葡萄牙？有一些地方值得你们知道

77：一生一定要去一次大！西！北！

76：尼泊尔，这个当之无愧的雪山王国，这个我想移民的国家

75：比起自由行，我更喜欢云南的另一种打开方式

74：一直被黑的云南，还值得去吗？

73：那些一听到印度就皱眉的人，我只能报以微笑

72：这个你以为脏乱的国家，有着不可思议的奢华和惊喜！

71：一生一定要有的闺蜜旅行，全程互黑才是正确打开方式

70：掉行李、掉护照、还错过了一整架飞机？！我可能去了一趟假旅行！

69：稻哥要去印度啦！

68：来这个稻哥最爱的目的地，怎能不上个天呢？

67：海钓、浮潜、看企鹅归巢…来听一张特价机票引发的袋鼠国浪行故事

66：【春节特辑】春节出门旅行，才不是因为怕被逼婚呢~

65：【春节特辑】谢谢你，最温暖的陌生人

64：30岁退休，他用了一个月变身放牧少年！

63：我们在钢筋水泥的城市吸霾，他在经幡飞舞的草原放羊

62：北非迷情，不只是一千零一夜的梦幻而已~

61：在撒哈拉露营，在卡萨布兰卡迷失，稻哥终于要说摩洛哥了！

60：学泰拳，做泰餐，逗逼女神的小城故事有点妙~

59：来泰北，一起“萨瓦迪卡”~

58：除了极光，你知道冰岛还有“小丁丁”博物馆吗？

57：浪漫与迷情，就是稻妹最爱的意大利！

56：你只看到了伊朗的保守，却不知道她还有这样的热情~

55：女生独自去伊朗真的会被撩吗？

54： 才知道这个小众又暖心的国家美得不像话！

53：我想飞去这里，守候2016最后一场日落

52：咖啡地图，种草一杯世界级的精品咖啡

51：去全世界看人来人往

50：徒步朝圣之路，所有美景都不如遇见的你们

49：朝圣之路—跟着电影去旅行

48：有一种奇遇叫“乱行”中东

47：徒步K2-他们都说太折腾，可我偏偏就喜欢~

46：铿锵南疆行

45：跟着稻哥去徒步，鬼知道我经历了什么！

44：在加勒比扬帆，在南极洲靠岸

43：热情南美，每个人心中都有一个南美洲梦！

42：逗逼女神来袭，颠覆你的海岛旅行观！

41：忘掉那些套路，这才是真正的西藏

40：潜去全世界的三分之二看海

39：旅行时有些人买名牌，也有些人买情怀

38：睡过那么多青旅，她才不是没故事的女同学

37：带着爸妈去旅行，槽点和泪点哪个先来？

36：韩朝边境，出发有多曲折旅程就有多精彩

35：全世界都在跑步，而她跑去了全世界

34：旅行真的能使人改变吗？

33：走遍大半个地球，她最爱勘察加原始的温柔

32：稻哥自白：一只苦逼产品狗的新西兰探(冒)路(险)故事

31：一个萌妹子的说走就走，竟在印度收获真爱！

30：扒扒那些上海人都不知道的上海秘境

29：失恋了，学这个逗逼去骑行！

28：骚年，听说过可以免费旅行的产品狗么

27：一个男人和三个女人的西游记（下）

26：一个男人和三个女人的西游记（上）

25：旅行遇上猪队友是怎样一种抓狂的体验

24：从西沙群岛到日本岐阜，揭秘小众新玩法

23：小王子勇闯大马30天

22：恩施，遇见最暖心的小众目的地

21：一个女汉子的世界屋脊

20：探秘湘西，听压寨夫人聊她的边城浮梦

19：女神女汉子，褪下裙装去远方

18：漂洋过海，去新西兰打工旅行（下）

17：漂洋过海，去新西兰打工旅行（上）

16：旅行可以检验情侣感情？！

春节旅行，逃离逼婚的过年新技能

14：大咖专访：背包十年，只要不忘了回家的路（下）

13：大咖专访：背包十年，只要不忘了回家的路（上）

12：没坐过火车旅行算什么文艺青年

10：跨年旅行，开启新一年的小确幸

09：搭讪是门技术活

08：她被广告骗去旅行，意外收获满满感动

07：住的贵算什么，睡得奇葩才够浪

06：你不知道的印度开挂故事（下）

05：你不知道的印度国开挂故事（上）

04：光棍节，说说旅途中遇见的爱

03：你还记得自己的第一次旅行吗？

02：人在囧途

01：扒扒旅途中的那些艳遇