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稻此一游

by 稻草人旅行

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「稻此一游」由全宇宙最会玩的青年旅行公司稻草人旅行推出。这里有真实动人的旅行故事，超奇葩的旅途奇遇，和那些最有趣的人。 也许有一天我们会一起踏上仙乃日神山的朝圣之路、在拉萨街头的茶馆里喝着甜茶、或是在塞伦盖地大草原上一同仰望星空... 欢迎关注微信公众号「稻草人旅行」，一起爱上这个世界。

From the show's RSS feed, refreshed Oct 31, 2026. Source feed.

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Episodes

  1. Vol.90 甲米×普吉：谁说海岛度假只能躺平？

    运动x度假x无尽夏！今天，稻稻来和大家分享一次不太一样的泰国旅行～聊起这里，你可能会想到海岛度假、清迈的慢生活、曼谷的艺术街区，那咱这次旅途的关键词则变成了sportcation！ 海边攀岩、日落皮划艇、村落骑行、雨林徒步...我们的故事也将从甲米一直延伸到普吉，也希望可以给大家带来一些在这片新晋户外天堂的旅行灵感。 「你将听到」 04'47 从曼谷到清迈的骑行假期，是什么体验？ 07'51 日落把海面染成金色，不如跳海？ 13'13 关掉所有灯，船桨一挥，海面亮起一片“星星” 16'27 海边攀岩，没有标准答案！ 22'03 走进“侏罗纪世界”，沿着瀑布一路钻进雨林 26'02...

  2. Vol.89 神奇动植物在哪里？婆罗洲雨林探险记来了！

    如果我们一路向南，穿越南中国海， 就将踏入赤道怀抱里的南洋雨林秘境，横跨马来西亚、文莱、 印度尼西亚三国的世界第三大岛，婆罗洲！这个你没有听过名字的地方，却蕴藏着地球最古老的热带雨林，也是无数神奇动植物们栖居的家园～ 它能满足你关于自然生境的所有想象，而人类与这片土地的故事也不断续写新章——从生态破坏到雨林复生，从动物捕杀到生命保育... 这一次稻稻邀请到资深领队、博物学爱好者二牛，跟我们一起聊聊婆罗洲的故事，从看见一个动物，到带你读懂一片雨林。 「你将听到」 00'59 去婆罗洲，走进一片真正的热带雨林 08'58 清晨，长臂猿的叫声响起：雨林在此刻苏醒 11'34...

  3. 「Inspirer 灵感来了」对话「稻草人旅行」阿付：不走寻常路

    前段时间，稻稻创始人阿付做客播客「Inspirer 灵感来了」，从自己第一次走进户外聊起，畅谈了他这20年的旅途，以及稻草人旅行“不走寻常路”的创业故事。本期主播小斑本身是稻稻的资深队员，所以这期内容也比一次“创始人访谈”更像朋友之间的聊天，欢迎来听听～ 另外，稻稻马上要在2027年迎来创立的20周年啦，我们已经开始策划一系列内容！脑洞大开的创意事件，一生一次的旅行路线，温暖治愈的旅途故事...一起期待吧！关注稻星球的你，如果有任何想法&可以联动的部分，欢迎找Zeyu详聊：eulogy_for_evolution（添加请备注小宇宙） 主播：小斑banzhiyu 嘉宾：阿付

  4. Vol.88 穿越大兴安岭林海，我们抵达呼伦贝尔的童话秋天

    秋风起，从阿尔山到呼伦贝尔的林海与草原便开启了换装盛宴，草原一夜之间被秋风染黄，树叶如金色雨点般洒落。森林深处，鄂温克族人守护着他们的驯鹿伙伴；草原上，蒙古族的汉子在骑马奔驰…种种对内蒙的想象，在这片土地上依然生机勃勃地上演着。 今天的两位嘉宾刚热乎的从呼伦贝尔回来，本期节目我们就一起去草原自由放飞，听听当地民族的故事吧～ 「你将听到」 00'33 呼伦贝尔的秋天：限时一个月的童话 05'07 旷野上超出片的“瑞士卷”，大有来头 07'57 “我们草原人民没有遗憾，我们向前看” 11'34 灵性时刻：一声轻盈的呼唤，小羊们全都奔来 14'40 爬上驼峰岭，看课本里“层林尽染的大兴安岭”...

  5. Vol.87 长假预备备！2026国庆环球旅行灵感大赏来啦！

    热闹的国庆终于又要来咯，又有近7000位小伙伴要和稻稻一起出发奔赴全球啦！今年如果中秋国庆连休，假期可足足有13天之多！期待之余，稻稻也特别邀请了平日里满世界游荡的同事们，听听他们有哪些国庆旅行建议和分享。其中不乏印度、冰岛、斯里兰卡、西澳... 当然，也非常欢迎朋友们在评论区聊聊你们的国庆旅行故事或者安排，提前祝大家旅途愉快啦！在路上，永远都有未所期待的美好发生～ 「印度：混沌之外，闯入新世界」 06'52 在泰姬陵被印度游客排队合影，是什么体验？ 08'11 勇闯德里小吃街，然后回酒店等“审判”... 13'34 瓦拉纳西：闯入恒河边的无尽混沌 「冰岛：秋天，才是隐藏限定」…

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  6. Vol.86 土库曼斯坦｜白色空城、地狱之门，去近乎封闭的国家旅行，是什么体验？

    驶入首都阿什哈巴德，几乎所有的一切都是白色的。宽阔的街道上鲜少看见行人，巨大的喷泉却持续运转。继续向城市之外开去，平坦公路很快变成一路颠簸的“disco road”。穿过漫长荒漠，夜幕降临，一道燃烧了数十年的“大地裂缝”出现在眼前。这是土库曼斯坦——一个在全球化时代，依然显得遥远、封闭，甚至有些“不真实”的中亚国家。 本期节目，我们再次邀请到稻稻创始人阿付，聊聊他刚刚结束的土库曼斯坦旅行～ 「你将听到」 00'47 去寻找地图上越来越少的“隐藏角落” 03'02 2026年入境还要做核酸：这个国家的封闭，在落地那一刻突然具象化 07'21...

  7. Vol.85 欧洲秘境｜黑山突发取消免签，巴尔干半岛还值得去吗？

    多瑙河上的点点灯光，映着奥匈帝国的无限遗韵，那是欧范十足的塞尔维亚。来自中世纪的城墙依旧固执地屹立着，红顶小屋绘就的古镇，坠入亚得里亚海的蔚蓝，那是恍如威尼斯的黑山海岸。当夕阳点燃萨拉热窝的天空，耶稣基督的福音与真主安拉的启示一起回荡，震颤了空气，那是灰烬中重生的波斯尼亚和黑塞哥维那。 本期节目，我们将跟着“巴尔干问题专家”超哥哥一起一层层拨开三国面纱，邂逅别样的东欧秘境～ 塞尔维亚：80%的欧洲 06'39 欧洲夜生活之都，与多瑙河边的惬意生活 09'33 泽蒙小镇：想象中的欧范儿小镇，走近当地日常 14'24 加入一场藏在塞尔维亚山区的婚礼 黑山：100%的欧洲 18'03...

  8. Vol.84 南意假日｜人生至少有一个夏天，属于西西里

    对西西里，我们总有着太多的幻想。ta是《西西里的美丽传说》里，Malèna走过的阳光广场；是《Call Me by Your Name》里，Elio在意大利乡间度过的漫长假期、泳池边的试探和一段注定会结束的夏天；是《教父》里，Michael回到的石头山村，走进家族与命运的起点... 主播Zeyu和嘉宾薛薛前不久刚从西西里回来，那本期节目，我们和大家一起来分享这场无尽的南意假日～ 「你将听到」 01'05 切法卢：《天堂电影院》取景地，一切关于南意假日的浪漫想象 06'12 陶尔米纳：《白莲花度假村》取景地，依旧播放着的立体电影 21'47 埃特纳火山：西西里的复杂性格，被这座活火山塑造...

  9. Vol.83 20°C的川西夏日，我们找到了一片隐秘山野

    夏天的川西，风景已封神。从成都出发，一路向西，沿着丹道秘境循序深入横断山脉腹地，穿越丹巴藏寨、色龙村、玉科草原，在雪山、草原、森林与藏地村落之间，寻找川西最松弛的一面。 如果你想去去班味、逃离冗长的会议放个假，想去远方、但不想赶路，那不妨和稻稻一起探访这片隐秘山野～ 「你将听到」 01'53 川西秘境在哪儿？ 04'05 雅拉雪山，星空下的夜聊 05'32 桃花源记，说的也许是色龙村 10'11 沿丹道秘境，深入玉科草原 14'54 山里堵车，反而是最开心的时刻 16'30 立体草原、高山牧场、花海与孤独的树 21'59 拥有一段漫长的时间，坐在雪山面前 27'21…

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  10. Vol.82 马达加斯加｜B-612星球、史前孤岛与生命剧场

    猴面包树寿命可达千年，时间的尺度在穆隆达瓦变得模糊。 每当变色龙吃掉一只蝉，就有一只环尾狐猴从树梢跳起，Sakalava女性在脸上涂满芳香木粉，Vezo人也升起独木舟船帆，太阳与潮汐规律运动，小孩在稻田里奔跑。 这一切，都是猴面包树生命里渺小但真实发生的瞬间。 它们就这样发生着。 欢迎和我们一起走进超80%独有物种的进化孤岛，马达加斯加！ 本期内容的动人故事有点多，所以这次的shownotes有些特别，稻稻节选了一段嘉宾「豆芽」从马达加斯加回来以后发在朋友圈的文案，这里分享给大家～...

  11. Vol.81 纳米比亚｜解锁野奢旅行，以及所有关于非洲的想象

    第一次去纳米时，稻稻的产品人已经在非洲大陆旅行数月，本以为对非洲的风景多少会有些审美疲劳。但纳米却像一记冷冽的风，把他彻底惊醒。这里的荒原辽阔、寂静，却不冷漠；它不像冰岛那样高冷疏离，而是在孤独中带着非洲特有的热烈与野性。驱车向着落日驶进无尽的旷野时，那种无边无际的孤独感，反而让人觉得自由无比。 多样的野生动物、壮丽的沙漠、狂野的海岸...几乎所有关于非洲的想象都能在这里找到。今天，我们一起畅游纳米比亚～ 「你将听到」 02'07 纳米比亚，小众极致的旅行地 07'57 在斯匹考匹山露营，然后仰望银河 10'34 红沙漠&死亡谷，漫长时光的见证 14'10…

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  12. Vol.80 坦桑尼亚Safari，为什么都说此生必去？

    动物们的迁徙是塞伦盖蒂草原的一种流动。最初你只看到地平线上的几条黑线，车再往前开，黑线变成成千上万只角马、斑马和瞪羚，沿草原缓慢向前。雨落在哪里，新草长在哪里，兽群就走向哪里，迁徙就这样发生。尘土扬起，蹄声连成一片，狮子、鬣狗和鳄鱼也进入这场循环... 在某个瞬间你会意识到，眼前发生的，是草原延续了几百万年的生命秩序。今天，我们一起去坦桑尼亚Safari！ 「你将听到」 01'40 把旅行团玩成“再见爱人”现场！ 02'44 六个脑袋挤一块儿看狮子喂奶 03'24 和长颈鹿一起吃饭是什么体验 06'17 动物们眼中的人类长啥样 08'12 稀树草原的日落，是原始的召唤 11'09...

  13. Vol.79 看完《给阿嬷的情书》，槟城之旅的后劲更大了！

    槟城是美食之城、是遗产之地，也许也是世界上南洋文化被保存地最好的地方。这里更是一座多元包容的城市，小印度和观音庙仅隔着一条街，拜象神的时候，清真寺里宣礼塔会悠然响起...这么一个小小的槟城，到底曾经历过多少风雨和演变，才有如今的融合多元和代代传承？ 本期节目，Zeyu和嘉宾萌萌在看完《给阿嬷的情书》的情书后，一起聊了聊属于槟城的南洋旧梦与新生。 「你将听到」 02'04 半夜落地，一眼回到海口与汕头 03'39 美食之都背后，是人与香料的迁徙 06'13 华人移民们的到来与生长 08'32 其实，各国人民都写“侨批” 12'10 槟城独特又温暖的记忆，来自当地人 15'32...

  14. Vol.78 给到夯！济州岛旅行到底还有多少隐藏彩蛋？

    一位稻稻领队说到：“济州岛不只是韩剧里的果冻海，它是火山与季风博弈后的山海回声。我曾多次走过偶来小径的黑石青海，在加波岛的破风骑行中听见海女的生命之歌。希望济州之旅给你留下的不仅是视觉的冲击，更能让你在山海回声间，找回久违的自由。新一期节目，我们一起来解锁济州岛的隐藏玩法！ 「你将听到」 02'15 济州岛为什么可以一去再去？ 04'13 偶来小路：从街巷通往家门口的小径 06'21 5号线是山茶花之路；6号线串联城市与自然；17号线定格飞机起落的神奇瞬间 11'01...

  15. Vol.77 环勃朗峰徒步，每个户外旅行者的朝圣

    这里被《国家地理》评为全球顶级徒步路线，很多人听过它的名字，却总觉得“离自己很远”、“只有户外大神才能走”，它就是穿越法瑞意三国的环勃朗峰徒步，简称TMB。 今天稻稻的两位嘉宾都有着丰富的环球旅行和徒步经验，来一起听他们聊聊这片户外圣地吧～同时，TMB确实会有一些旅行门槛，所以我们也会解答部分关于出行时间，体力准备、路段选择，住宿、交通等等大家最关心的核心问题！ 「你将听到」 02'04 现代徒步运动和现代登山运动的起源地！ 03'14 一步一景！横跨法瑞意，收集极致风光！ 05'53 遇见全世界的户外人，感受最纯粹的户外精神 08'31 预期外的高光：从意大利段翻越到法国段 10'23...

  16. Vol.76 出门玩着玩着打仗了，咋办啊？冷知识有备无患！

    春节开开心心出门却被迫滞留在中东“战区”，这事儿还真被稻稻几位同事赶上了...！2月28日战争爆发时，潘潘正结束中东旅行，准备从阿联酋回国；肉肉则是在卡塔尔转机，即将飞往德国。刺耳的警报、取消的航班、天上的导弹和空荡荡的街巷...一起来听听他们亲身经历的滞留故事吧，以及最重要的，都是如何“各显神通”及时撤离的？ 「战争来临时」 04'56 酒店地下车库，中国老乡们“面对面” 06'01 还散着步，发现天上真的飞导弹了！ 09'02 免费滞留政策，享受到了吗？ 「曲折回国路」 14'01 不停屯机票，也做好滞留的打算 17'16 潘潘：迪拜>孟加拉>新加坡>上海 19'47...

  17. Vol.75 去北疆春夏的无尽旷野里，找自由

    如果要在国内找一片绚烂的旷野，那北疆毫无疑问是其中的天花板。此刻，这里即将迎来一段属于ta的漫长春夏高光。我们今天的两位嘉宾，「耗子」是牧区长大的地道新疆老乡，而「Coco」则从“互联网牛马”摇身一变，成为了“新疆旅行专家”！ta们会和大家一起聊聊发生在这片土地上的故事，也希望帮你找到一些攻略之外的旅行灵感。 「一些收集自稻稻队员的故事」 07'04 哪一刻，你和新疆呼应上了 清晨的雾、夜晚的星空、暴雨后的双彩虹、与牛羊们的灵性对望...在新疆，你真的不用刻意去追寻那些所谓的标志性风景。 11'05 伊犁盛夏，无尽高光...

  18. Vol.74 庇护所还是围城？两位女生“勇闯”中东战争难民营！

    本期节目，「新闻之外的中东」系列企划继续更新，我们一同前往约旦战争难民营、以色列与巴勒斯坦，实地去看看那些在战争背后，旅行者视角下的普通人生活是怎么样的。 这次的两位嘉宾「老龚」与「丧彪」，身份除了是稻草人旅行的国际领队，一位是NGO背景，一位则长期从事军事方面的翻译与分析。所以她们也会为我们带来一些“半业内”视角下的独到见闻与观察。 「扎尔卡-巴勒斯坦难民营」 05'10 打上Uber，一路畅通无阻 05'55 1949年建立的社区化难民营！ 09'12 难民营里的婚礼与舞蹈 「扎塔里-叙利亚难民营」 12'08 边境、工厂、荒漠...无人之境 14'39 层层审查，以游客身份进入未果...

  19. Vol.73 千面波斯｜新闻之外，伊朗旅行那些年

    这里是一千零一夜中的童话古国，「孤独星球」伊朗篇的卷首语这样说道：“如果路上的惊喜是你旅行最大的意义，那伊朗也许是这个世界上你最应造访的国度。”那么今天，不妨和两位稻稻领队一起，轻松地聊聊新闻里看不到的，旅行者们眼中的千面波斯。 「第一眼混乱」 02'49 去地下钱庄换汇，是什么体验？ 03'21 注意！高速上开倒车了！ 05'42 因为着装问题，真会被道德警察抓走 「第二眼迷人」 06'29 古列斯坦宫：镜子里，倒映流动的世界 08'12 波斯花园：世界文化遗产！ 11'16 灯王墓：抬头即是璀璨银河 「隐藏的反叛与时尚」 14'34 在伊朗，怎么偷偷喝酒 15'29…

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  20. Vol.72 1万公里，7个昼夜，雪国列车穿越西伯利亚！

    在这个属于女性的三月，讲故事的稻稻又上线啦！今天我们继续连载不走寻常路的女生们的旅途与人生故事，欢迎追更～今天的故事发生在世界上最长的铁路线——「西伯利亚大铁路」上。主角恨晚在春节带完稻稻的「摩尔曼斯克」路线后顺路一拐，完成了这场从莫斯科到海参崴近1万公里的穿越� 和为大家熟知的往返莫斯科和圣彼得堡的浪漫「雪国列车」不同，这列车则要开上七个昼夜，不fancy，没有网，甚至没什么游客...恨晚为什么要开启这趟漫长又复古的火车旅行，又会在西伯利亚雪原上有怎样的相遇呢？ 「你将听到」 00'00 稻草人第一位全职领队：365天在路上的日子 04'28 火车旅行，与背包客们眼中的世界 12'37...

  21. Vol.71 别轻易尝试独自旅行，真的会上瘾！

    在这个属于女性的三月，讲故事的稻稻又上线啦！今天我们继续连载不走寻常路的女生们的旅途与人生故事，欢迎追更～今天的主角麦子是稻稻的专职领队，同时她也是一位妈妈。麦子说，她每年依然会安排一场长途的solo trip，作为送给自己的一个“奢侈”的礼物。 有时突然害怕，有时大哭一场，有时闯入复杂世界，有时遇见人性之光...去看更大的世界，也把更大的世界带回家讲给孩子听。这就是麦子的旅途～ 「你将听到」 02'11 有一刻，突然害怕：一个人的普兰巴南神庙之旅，是什么体验？ 06'45 有一刻，大哭一场：一次又一次，被山川湖海感动 12'39…

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  22. Vol.70 别被定义，也别忘了仰望月亮｜她们的远行

    今天，祝各位女性同胞们节日快乐！这里是你们的旅行好搭子，电子好闺蜜，稻稻！这个三月，讲故事的稻稻会持续上线，连更几期不走寻常路的女生们的旅途与人生故事，欢迎追更！ 今天的主角ET，从吉卜力旗下的日本动画公司辞职后成为了全职旅行者。同时，她也是稻稻的一位资深国际领队。在今年，ET将开启她的第12年环球旅行。这一路上她转变身份跃入世界，也直面了太多变化与风险。身为女性，是否真的看到了生活的另一种选择与新的可能？欢迎收听！ 「你将听到」 01'46 苦中也得作乐：新年南非旅行遭遇天崩开局，咋办？ 10'49 勇敢跃入世界：环中国边境线旅行后，找到新的人生钥匙！ 17'19...

  23. Vol.69 2026去哪玩？来听听环球旅行者们的私藏推荐！

    马年第一场线下播客录制，稻稻的主播和小伙伴们一起热聊了一整晚新年的环球旅行灵感！从摩洛哥聊到巴黎，从佛山聊到马达加斯加...不管计划去亚洲欧洲还是非洲，你都来听听～包种草哟！ 「你将听到」 02'19 从圣地亚哥开始，反穿西班牙朝圣之路！ 10'21 “我在名古屋的airbnb里烧瓷器” 11'15 来佛山，学一套地地道道的蔡李佛拳 17'32 在薄荷岛的夜潜船上，看场盛大的海上日落 18'49 在桑给巴尔岛看海豚的方式竟然是？ 19'46 在马达加斯加，看耸立的猴面包树穿越千年 25'17 我在摩洛哥找回了自信！ 30'05 聊聊柬埔寨暹粒的特别打开方式 33'20...

  24. Vol.68 从薄荷岛之旅开始，聊聊2026全球潜水旅行灵感！

    2025年末，稻稻的几位潜水小白同事们好像感受到了召唤，和公司里两位老潜水员一起开启了这趟菲律宾潜水旅行。大海一点一点教会了ta们如何直面恐惧、如何感受呼吸、如何放手漂浮...本期节目，我们一起来沉浸式解锁这个全新的梦幻海底世界。 「薄荷岛潜水之旅」 02:36 点起篝火，为夕阳伴奏 03:50 怎么克服深海恐惧？ 07:00 更清晰的呼吸和心跳，更纯净的世界 10:04 和朋友们一起fun dive有多快乐？ 11:51 意外的车祸，各国友人们都停下来帮忙 16:25 在东南亚骑摩托迎风撞雨，是什么体验？ 17:53 拔山涉水来到Himontagon hills，真美！ 18:41...

  25. Vol.67 旅行与户外｜对话Patagonia中国大陆区负责人老曾

    新一期节目，稻稻邀请到了「稻草人旅行」创始人阿付和「Patagonia」中国大陆区负责人老曾做客节目！两位老友久违的坐在一起聊了聊天，从南美的巴塔哥尼亚旅行开始，两位分享了自己的旅行方式与感受。他们也聊到了Patagonia和稻草人共同秉承的品牌理念，关于可持续发展，关于履行对公益环保的承诺...让我们一起和地球慢慢生长，欢迎收听！ 「你将听到」 00:00 巴塔哥尼亚旅行体验与文化探秘 03:23 徒步与攀岩的户外天堂 08:00 探索patagonia品牌与旅行的理念 10:28 稻草人旅行：从校园社团开始慢慢成长 14:20 旅行会回答一些你出发时都没想到的问题 18:39...

  26. Vol.66 马年转山，羊年转湖？聊聊信徒眼中的藏地信仰与旅行！

    有人说西藏太圣洁，等到契机才去洗涤心灵；也有人说西藏太浮躁，商业渗入纯粹不在。 真实的第三极究竟如何？新年第一期节目，稻稻请来了资深藏族领队边次大哥，一起来聊聊真实的藏地生活与旅行～ 「你将听到」 02'43 为什么藏区有这么多节日 05'52 为什么最推荐冬天来西藏 08'17 献哈达有什么讲究 11'22 藏历的意义 14'09 拉姆拉措真的能看见来世吗 18'58 最喜欢的地方：还是阿里！ 22'02 马年转山 羊年转湖 27'44 一妻多夫制度现在还存在吗 32'15 请带着敬畏的心来到这片高原，ta真的是这个地球上独一无二的存在 主播：铁哥 嘉宾：边次 BGM：Guiding...

  27. Vol.65 把来自全世界雪山的幸运和治愈，送给你｜再见2025

    2025年的最后一期「稻此一游」，作为「稻草人旅行」的年末特别企划之一，稻稻延续传统，为大家带来诗与远方～我们把全世界那些摄人心魄的雪山，以及和雪山相处的人生时刻收集回来给大家，也希望可以给新的一年带来一些来自远方的温暖、治愈和力量。 和我们一起巡礼全世界的雪山吧，就此刻～ 「雨神：那些遥远的山」 02'26 K2：在登雪山届，这就是皇冠上的明珠 作为全亚洲最难的徒步路线之一，抵达K2大本营的旅途就像在探索世界的边缘，本身就接近于一部电影。不妨想象一下当你抬头仰望，被一众海拔7000+的雪山环绕，仿佛抵达了空旷的另外一个世界。身边无限安静，听风吹过，银河触手可及。此刻烦恼为何物？…

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  28. Vol.64 爆笑整场！我们真录了档东北脱口秀！

    大家好，本期节目是「稻此一游」今年最后一期线下录制！一直以来，大家对东北都有太多的好奇、偏见、滤镜、标签…所以，我们一起来聊聊在这片土地生长出来的一切。当然，你也会收获最地地道道的东北旅行灵感~ 现场是真的热闹，楼上还在加班的同事说屋顶都要被掀飞了哈哈哈。也有小伙伴说ta听到了更珍贵的东西，很少能在一个陌生人的场合里听到大家敞开心扉分享回忆，有时候就会产生强烈的情绪共鸣。这也许就是相聚在一起谈天说地的意义~ 「东北印象」 02'57 自带搞笑基因的东北友人 05'12 “破裂的毛细血管” 08'37 落地就有搓澡大姨？ 11'38 在索菲亚当公主，在故宫上朝 「有关哈尔滨」 14'21...

  29. Vol.63 网红景点去吐了？从南到北，本地人私藏玩法大公开！

    每年这会儿，相信大家的年假也用差不多了吧（俺不中咧...但问题不大！咱今儿个就先放一放远方的旅行灵感，收回目光聊聊我们最熟悉的地方，快乐老家！都说旅行是从自己呆腻的地方去看别人呆腻的地方，但似乎总有一个老家，是我们从不厌倦、不断回望的自留地。 所以本期「稻此一游」的线下录制，主播和听友们给大家带来了ta们的快乐，快来听听老乡们的私藏吧！ 「你将听到」 01'44 山歌、养孔雀、傣族换装...一些云南刻板印象 13'55 昆明的最佳打开方式竟然是？ 23'08 保山和腾冲怎么吃！ 26'51 保留节目：上海私藏一日游推荐 35'41 来自江西南昌的干辣椒、红辣椒和青辣椒... 43'21...

  30. Vol.62 浪漫又狂野的中土世界！第一次去新西兰到底怎么玩？

    对喜欢自然风景的朋友来说，新西兰真的是这辈子至少得去一次的目的地。在稻稻的眼中，它就是个永不过气的净土乐园，100% pure，纯净得没有任何杂质，就像是这个星球最本真的样子。《Lonely Planet》是这样评价它的：“新西兰可以是柔和静谧的，也可以是丰富有趣的，而始终不变的，是史诗一般的恢弘”。 冰川、峡湾、火山、森林、深湖，纯净的空气和绚烂的星空…这一次，我们和《Lonely Planet》作者雨神一起，探访这片净土乐园。 「你将听到」 00'38 成为孤独星球作者是什么体验？ 04'49 高晓松：在新西兰待了8天都没有生一次气 07'29 能吐槽100个缺点，为何依然要去皇后镇...

  31. Vol.61 不丹秘境徒步｜探索喜马拉雅山间的最幸福国度

    本期节目的嘉宾是稻稻的创始人小付，不久前他刚结束了第二次不丹旅行～这一次他字面意义上的另辟蹊径，走了一条封闭了60年后才开放的，原生态的世界级徒步路线---trans bhutan trail 不丹小径。快跟着他的脚步，一起探索这隐秘之境吧～ 「你将听到」 02'02 到底都有谁去不丹啊？ 04'04 平和、安静，有精神底蕴，因为太难抵达！ 04'31 飞跃喜马拉雅，抵达世界上最难降落的机场（之一） 06'32 什么！落地先收你100美金/天？ 08'44 封闭60年！徒步不丹小径！ 10'57 不丹就是个大公园～ 11'19 树木、寺庙与修行者 12'58 路上真会遇见老虎和熊？...

  32. Vol.60 从不跟团游的年轻人们，为什么选择跟稻草人旅行？

    本期节目由稻草人旅行出品的播客「稻此一游」和华夏基金出品的播客「大方谈钱」联合推出！这一次，「大方谈钱」采访了稻草人旅行的联合创始人肉肉，将带你从偏行业内部的视角一起聊聊怎么选旅行的目的地、怎么设计一条好的旅行路线、在预算有限的情况下要怎么做旅行攻略以及那些出门旅游你可能会关注的事儿~ 也有很多小伙伴对稻草人很好奇，这家只做年轻人旅行的奇葩公司到底在想什么呢？等等问题，你也许会在这里收获一些回应，快来一听究竟吧！ 主播：章衡、惟惟惟@大方谈钱 嘉宾：肉肉@稻草人旅行

  33. Vol.59 国庆反向旅行指南来了！出不出远门，你都来听听～

    热闹的国庆终于要来咯，今年又有近7000位小伙伴要和稻稻一起出发奔赴全球（好多人啊.jpg。按照惯例，我们抓来了几位平时在四海飘荡的同事们来聊聊他们的国庆安排，以及是否有一些国际旅行的独到推荐！除了听听环球旅行者们眼中的世界，这次我们也邀请了50位听友来现场，分享ta们的国庆出远门的安排/计划，或者曾经发生在远方的高光瞬间～ 「惊喜在这里」 02'02 真金白银？丛林探险？超预期的文莱之旅！ 07'41 被突尼斯的温暖治愈了！ 10'15 P人勇闯美利坚！ 11'56 base萨拉热窝的无人售票博物馆 「惊吓这边请」 14'42 真撞上拉斯维加斯枪击案了 17'43…

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  34. Vol.58 8w人都在这被骗惨了，为何埃及依然此生必去？

    有人调侃：“在埃及，我只允许自己被骗三次。”在小红书随便一搜，就有8万+笔记分享被骗经验。可即便如此，这里依然是无数人此生必去的梦想。本期播客我们邀请到埃及旅行专家稻哥以及国际产品经理薛薛，希望给大家呈现一个魔幻背后，更立体的埃及！稻哥的分享会更实用，聚焦在解答关于埃及旅行的十万个为什么；而薛薛呢在录制之前更是放出豪言，要带大家撕碎标签，从0开始认识埃及！快来一听究竟吧~ Part1 薛薛：理解埃及人的“秩序” 01'31 啥也没准备，以身犯险登陆埃及 02'29 勇闯开罗晚高峰，混沌中的博弈！ 05'26 埃及人民如何形成的这种粗粝生长的状态 09'50...

  35. Vol.57 真敢聊啊！旅行是检验感情的最佳方式吗？

    旅行是检验感情的最佳方式吗？本期节目作为七夕特别策划，我们收集了不少来自听友们的故事！有很多有张力的议题，也分享了不少治愈的瞬间，主播们甚至还在现场放飞了一下（什么？快来一听究竟吧~ 本期节目你将听到： 07'27 检验关系前，咋找到这段关系啊？ 09'38 J人P人大作战！ 14'12 跟P人妈妈旅行，很考验母女情！ 19'59 J人要如何get到P人非常美丽的精神状态？ 22'51 “操心的人，下场最惨” 25'50 F人T人大作战！负面情绪咋解决？ 30'44 结婚4年的Couple如何一起旅行？ 33'51 和帅哥男友住酒店，却遇上了炸裂的问题！ 37'26...

  36. Vol.56 咖啡与茶孰香？聊聊版纳到普洱景迈山的小众之旅！

    本期节目由「稻此一游」和「午夜飞行」联合推出～近期，「午夜飞行」主播VC即将和稻草人一起出发，去探索心仪已久的普洱景迈山。在出发前她采访了来自稻草人的好朋友，也是这条路线的设计者——真真，来和我们一起聊聊：在景迈山生活是种怎样的体验？早上逛茶山、喝咖啡，晚上看星星、在热带雨林植物园里散步又是种什么样的人生新收获？！...

  37. Vol.55 嘴真严啊！你们都这么过周末吗?

    听完这一期，再也不允许江浙沪的朋友们发愁双休日去哪儿玩了！不论你想过个怎样的周末，也许都可以在本期播客找到答案~周末去班味tips大赏已为大家备好，一定要听到最后哦！我们各凭本事，紧急下班！ 「分享你私藏的过周末的地方」 02'10 抛砖引玉：苏州电影资料馆 03'22 2天炫21顿，南京美食高尔夫之旅？ 04'03 武汉有个古风酒吧天花板？ 09'54 关注下各国使馆的特别活动！ 11'52 义乌才是世界的中心！ 17'58 周末去庙里种地是什么体验？ 22'30 这复兴岛，真是不白来！！ 27'19 扬州迎宾馆、西郊迎宾馆、阿纳迪...staycation集合！ 32'43...

  38. Vol.54 去大理"躺平"的年轻人们，现在怎么样了？

    那个曾经环游世界还勇闯过巴西贫民窟的稻草人领队冰冰，一转眼已经成为新大理人四年有余。本期节目，从没去过大理的主播Zeyu在线连线了冰冰，聊聊她是如何做出的身份转变。我们也很好奇大理又怎样一片土地，让她渐渐有了家的感觉~ 「收听时间线索引」 01'54 why大理？苍山洱海环抱，只要1500元/月！ 05'58 如果只用一个词描述这里→舒服！ 08'10 允许猫做猫，狗做狗，人做人 09'14 如果每天想着一定要干什么事，不太建议你来大理 11'04 大理也是一个咖啡天堂！ 13'38 一个推荐：北门菜市场的农副产品区 16'54 这是一座可以偶遇李现和刘亦菲的农场！ 20'50...

  39. Vol.53 听完再去格鲁吉亚吧！这个宝藏小国的彩蛋也太多了！

    高加索山脉之间有一小块土地，是亚欧大陆的交点，是被上帝遗忘的后花园。这里有不输新疆的自然风光，有欧洲风情的城市街道，以及，26度的夏天！这里是Georgia，格鲁吉亚。今天我们想在这里和大家分享，那些属于格鲁吉亚的最美好瞬间~ 「收听时间线索引」 01'59 格鲁吉亚历史地理小黑板 04'48 极具立体感的第比利斯老城，像玻璃水晶球里的城堡 07'56 左手老城右手新城，这个教堂平台览尽信仰与历史变迁 13'39 山顶游乐场，格鲁吉亚版 Lalaland！还遇见了浪姐！ 16'01 旅行峰值体验，摇晃的过山车？！ 18'35 在第比利斯还学当地舞蹈？超有意思的！ 21'51...

  40. Vol.52 今夏封神的新疆伊犁，凭什么爆火？

    大西洋的暖湿气流从西而来，天山的冰川融水，滋养了被誉为中国风景长廊之一的伊犁河谷。从天山山脉到赛里木湖，鲜花与草原、雪山与森林，河流与湖泊…这是你不能错过的人间仙境！今天我们请来了两位资深稻草人领队，深度聊聊伊犁的打开方式，帮你避开人潮，将美景一网打尽～ 「收听时间线索引」 01'38 即使带着极高的预期，依然被不断惊艳！ 03'09 南疆土著眼中的伊犁是怎么样的？ 05'00 伊犁的历史地理小黑板～ 09'58 不约而同聊起赛里木湖，到底有多美？ 13'24 赛湖游玩指南，都在这儿了！ 18'12 才到那拉提，就把头像都换了！ 21'45 高光时刻：在喀拉峻骑马，承包一片草原！…

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  41. Vol.51 国内还剩多少小众旅行地？听完再也不怕人挤人了！

    大家好，稻此一游的第二期线下播客录制来啦~本期节目，我们一起聊聊来国内的小众旅行玩法，以及那些搜不到的旅行体验！很多地方稻稻是真的都没有听到过啊，这下就算节假日出门都有办法避开人潮反向旅行啦～快来一探究竟吧！ 「收听时间线索引」 03'28 意外的共鸣：辽宁丹东！ 10'28 全世界唯一一个建在边境上的美术馆 15'36 抵达广西崇左，然后沿着边境公路抵达越南口岸 22'16 夜访云南瑞丽的玉石广场是什么体验？ 24'16 冬日拉萨，才是你想象中的雪域高原 27'57 什么！辽宁锦州也有布达拉宫？ 29'09 不同于其他西北城市，这里是温柔的宁夏银川 32'08...

  42. Vol.50 走出大凉山

    今天的故事源于一个特别的缘分——稻草人的产品设计师江南自己就是一位曾经在大凉山支教的老师。正因为这段特殊的经历，他看到了更真实、更鲜活的大凉山。 大山深处还有一群小朋友在那里，江南和他们成为了很好的朋友，每年都会回去看他们。这帮孩子们现在的过得怎么样了？大凉山还是大家想象中的那个样子吗？本期播客，我们一起翻越大山，开启这场回归真实的特别旅行。 「收听时间线索引」 04'10 每一次回凉山，都有一种回家的感觉 05'02 大山中的大山：大凉山到底在哪里？ 07'07 开车5小时到美姑县，漫漫旅途才开始 08'58 彝族朋友们的生活状态 10'25 类似巫师的神秘职业：毕摩！ 15'56...

  43. Vol.49 对谈北极探险队员：在世界尽头旅行，是什么体验？

    今天的旅行将围绕「斯瓦尔巴」展开。我们将随着探险队员Chole的脚步，一起深入北极的旷野。在这个冰封世界、i人天堂，你也许会前所未有的感触到具象化的生命力。这片浪漫的极北之地，正在召唤你～ 「收听时间线索引」 00'58 在世界最北的大学上学，是什么体验？ 03'26 朗伊尔城，人类最北的居民定居点 06'46 北极圈的夏天，真正的日不落国度！ 10'28 冰天雪地里，世界最北的狗狗咖啡屋！ 13'45 半个城市都出动了！世界最北的骄傲游行！ 14'57 去真正的荒原徒步，是什么体验？ 17'18 旷野、海岸、大海、雪山...木屋旅行天花板！ 21'00...

  44. Vol.48 对谈喜林苑创始人林登：一个美国人在中国旅行的40年

    每年的“5·4青年节”，是稻稻的年度品牌日。今年也正好是稻草人旅行成立的第18年，为此我们特别策划了三期内容，聊聊旅行这件重要的小事儿。作为第二期节目，稻稻请到了我们的老朋友，喜林苑创始人林登（Brian Linden）来分享他这40年间在中国的旅途见闻与感悟。 我们常常聊起中国旅行者们看世界的故事。那这一次，稻稻邀请大家一起来听这位老外旅行者讲他的china travel，看看他眼中的中国。 「收听时间线索引」 01'35 40年前，一个很年轻的老外来到中国 03'32 在绿皮火车上过了175夜，是什么体验？ 08'23 北京到新疆，一段靠烧书取暖的漫长旅行 11'13...

  45. Vol.47 对谈稻草人旅行创始人：我们为什么旅行？

    2002年，两个热爱旅行的学生小付和小左踏上祖国的西部... 旅行中他们睡在火车硬座下面，爬雪山住帐篷，深入沙漠腹地... 这些经历让他们看到了生活之外的自己。回来后，他们在心中种下一颗种子——希望把他们一路所遇所看的故事分享给更多的人，并鼓励大家勇敢的走出去，后来这颗种子渐渐生根发芽，于是就有了“稻草人”。...

  46. Vol.46: 旅行到底能有多少意外？想环游世界的人必听！

    大家好，稻此一游的第一期线下播客录制终于来啦~本期节目，我们一起聊聊来环球旅行路上遇到的那些最意外、最“抽象”、最不正经的时刻！温暖和感动之外，还想让你笑到癫狂，让你黑人问号，惊掉下巴！ 「收听时间线索引」 03'41 深夜误入伊斯坦布尔当地放饭现场 06'02 错拿茅台并带进南疆塔克拉玛干沙漠 10'45 在东南亚，骑摩托的小技巧是？ 11'19 塞尔维亚航空：等我2分钟修下引擎 12'18 在维亚纳的夜晚，正面vs流浪汉 13'00 勇闯越南岘港的建筑工地 16'23 在中元节上山盗墓？？ 22'17 在美国公路上野放，要注意什么？ 24'15 你在美国被警察扑过吗？ 28'35...

  47. Vol.45: 摩洛哥迷梦｜“一千零一夜”里的童话世界，真实存在吗？

    哈桑二世清真寺的尖塔刺破大西洋的晨雾；薄荷茶的香气萦绕在舍夫沙万蓝色的巷陌；德吉玛广场的黄昏是一场永不落幕的狂欢，蛇笛与鼓点灼烧着赭红色城墙，撒哈拉的沙丘在风中流动，驼队的剪影沉入玫瑰色的地平线，篝火点燃整个银河。 这里是摩洛哥，是一部用香料、沙漠与《一千零一夜》织就的彩色迷梦。欢迎和孤独星球作者雨神一起，走近这场梦～ 「收听时间线索引」 02'58 摩洛哥：最一千零一夜的同时，最不清真的国家 03'32 逛非洲排名第一的夜店，是什么体验？ 12'55 没什么交规，却几乎在所有大城市被罚了款 14'35 摩洛哥主要城市概况 17'41 撒哈拉的夜晚，星空如穹顶般将你笼罩 18'31...

  48. Vol.44: 世界遗产吴哥窟，柬埔寨人的大型乐高游乐场？

    吴哥的恢弘无需多说。它是人类的奇迹，是世界的瑰宝。但真正去过才知道，比雄伟的古迹更动人的，是这片土地鲜活的人和故事。我们远眺其雄伟，我们更融入其生活，深入其灵魂。柬埔寨旅行的下半期内容，欢迎你和稻稻的探路小分队一起，触摸吴哥跳动的脉搏，领略那份令人心醉的鲜活与生命力。 「收听时间线索引」 01'12 吴哥王城里的壁画们，在讲述什么故事？ 02'37 寺庙里遇见的，喝珍珠奶茶戴airpods的僧人 03'30 在古城墙的遗迹上骑行，是什么体验？ 06'20 踢球、捉迷藏、游泳...这里是向导的后花园 08'49 跨过no entry的脚手架，跟着修复组织修文物 11'38...

  49. Vol.43: 惊喜or惊吓？聊聊滤镜崩塌后的“真香”柬埔寨

    当我们聊起柬埔寨，我们在聊什么？除了吴哥窟，除了“未知的风险”，是否还有更具体的瞬间跃入你的脑海。不久前，稻稻的探路小分队完成一次堪称“抽象”的柬埔寨旅行。滤镜背后的高棉世界，也许鲜活生动，也许温暖治愈，也许返璞归真。本期播客是这次探路的上半期内容，欢迎你来听听～ 「收听时间线索引」 02'26 酸甜口的红蚂蚁、洞里萨湖的鱼汤还是生豆角？ 08'46 柬埔寨街边小摊：巨大割裂，意外惊喜 12'08 远超预期的服务：坐陆地头等舱般的夜班巴士是什么体验？ 20'41 松弛感巅峰：摩托车后座竟然载着一头四脚朝天的猪 22'02 sleeping…

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  50. Vol.42: 环球旅行十年：不确定的世界，是她最期待的冒险

    欢迎大家收听稻草人旅行在三八妇女节的企划内容「Girls on the road」。本期嘉宾流萤即将开启她第十年的环球旅行，这一路上她如何转变身份跃入世界，又如何面对危险，看待旅途与人生中的不确定性，不如来听听她从女性视角出发的精彩讲述，听听生活的另一种选择与可能～ 「收听时间线索引」 02'11 难也不难：职业打工人如何变身环球旅行者？ 05'34 放下期待：在复活节岛，享受意料之外的惊喜 09'18 拥抱未知：环青海湖，在坎布拉“被动”融入当地人生活 12'37 面对危险：在坦桑的暴风雨中出海，一场“头破血流”的车祸 19'02 活在当下：当计划不再有效，随遇而安的开启南美流浪的半年...

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About this show

「稻此一游」由全宇宙最会玩的青年旅行公司稻草人旅行推出。这里有真实动人的旅行故事，超奇葩的旅途奇遇，和那些最有趣的人。

也许有一天我们会一起踏上仙乃日神山的朝圣之路、在拉萨街头的茶馆里喝着甜茶、或是在塞伦盖地大草原上一同仰望星空...

欢迎关注微信公众号「稻草人旅行」，一起爱上这个世界。

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Frequently asked questions

How many episodes does 稻此一游 have?

稻此一游 has 349 episodes on PodParley. The most recent episode was published on October 29, 2026.

What is 稻此一游 about?

「稻此一游」由全宇宙最会玩的青年旅行公司稻草人旅行推出。这里有真实动人的旅行故事，超奇葩的旅途奇遇，和那些最有趣的人。 也许有一天我们会一起踏上仙乃日神山的朝圣之路、在拉萨街头的茶馆里喝着甜茶、或是在塞伦盖地大草原上一同仰望星空... 欢迎关注微信公众号「稻草人旅行」，一起爱上这个世界。

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稻此一游 publishes every two weeks, based on its 349 episodes since October 2015.

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