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如果人生有80年，花1、2年好好闖蕩又如何？【ft.Sing】

感性、理性，誰輕誰重？不只工作，生活中也很必要的理性腦

你羨慕過平行時空的自己嗎？

從喜歡、擅長、需求三個維度，把自己打造成有價值的人！

把每件事獨立來看，才能真正地停止內耗

成為強者的關鍵是...把自己打造成多邊形戰士！

這個社會99分才及格？如何給自己適當的焦慮感

我很優秀...嗎？發現自己不優秀，才變得更優秀

別再做白日夢了！一蹴可幾壓根就不存在

只要願意直視問題，主導權永遠都在自己身上！

Be Good還是Be Better？先認識自己才能啟動自驅力

停止畫地自限！你跟自己想像中的樣子其實很不一樣

抱怨、八卦...壞習慣真的罪大惡極嗎？

只要專注這件事就好！根本不需要向誰證明自己

我們終其一生都在面對的課題——比較

別急著否定你討厭的人，他們的存在可能是另類的寶藏

既然完美不存在，那就擁抱殘缺吧

心想事成的核心，在於你對待世界的方式

你害怕30歲嗎？其實30歲是超棒的年紀！【ft.Sylvia】

壓力大到鬼剃頭...7年加薪65K的辛酸血淚！【ft.Sylvia】

情勒、偏心、PUA...到底要怎麼和爸媽相處？【ft.Sylvia】

結束6年感情雖然痛，但謝天謝地我們分手了【ft.Sylvia】

面對人生岔路，請別把決策權交給別人

面對人生岔路，請追求當下的問心無愧

如果明天是最後一天，你對人生的總結是什麼？

人生本無意義，意義是活出來的！

當你不再需要考試，你又是為了什麼學習呢？

求助不可恥，接受幫助更不可恥！

想遇到貴人先成為貴人！謝謝你們讓我變更好

當你總是懊悔與焦慮...也許你總是活在過去跟未來！

郵政人員？警察？鐵飯碗工作雖穩定，但你喜歡嗎？

你的安全感來自於什麼？房子、車子、存款不一定是正解...

不安全感來自於匱乏感？一起療癒你的內在小孩

在各式各樣的關係裡，到底該如何相信對方？

如何勇敢做決定？原來背後有一套SOP

朋友們...只要你快樂，你可以待在舒適圈！

你敢於挑戰與改變嗎？千萬別讓安全感阻止你進步！

珍惜願意對你說實話的人，有時候換個角度思考會看見更多！

在冥想的路上誰沒睡著過？那就一起躺平找方法吧

主導權爭奪戰！小心這些舉動都是在悄悄分散你的注意力！

做自己是一門藝術，和不屬於你的框架說再見！

省錢一定好嗎？花錢能夠買到服務Why Not？

如果一定要創業...別錯把戰友當敵人！

你的正確等於我的正確嗎？該不會我們的正確其實都不正確...

時間管理到底在管啥？原來這是個假議題...

做完還是做好？先搞清楚你在為誰打工！

你沒聽錯！人生也有商業模式，八成的人都是這一種！

創業這條不歸路，真是又苦又爽...簡直中毒！【與Ray對談 ep6】

媽，雖然我不美，但謝謝妳把我生得很健康！【與Ray對談 ep5】

想好好經營感情，得先經營好自己！【與Ray對談 ep4】

在面對朋友時，請你Real一點！【與Ray對談 ep3】

家家有本難念的經，但這本經到底該怎麼讀？【與Ray對談 ep2】

對於成功，到底該如何定義？【與Ray對談 ep1】

長輩都說不該輕言放棄！而我們說：好的放棄才是大學問....

事情還有分大青蛙、醜青蛙跟蝌蚪！？我們擺脫拖延的絕招是...

原來...再怎麼難的東西，都可以快速入門！

如何不活在後悔或驕傲中？關鍵是「歸零」！

你要的「自由」真的是「財富」嗎？透過三個圓圈，找出你人生目標

從潛水、採訪到podcast...就是這些你以為完全沒意義的經驗，讓你有有意義的人生！

努力 是為了讓你有選擇權！這種情況的苦，請你務必吃完

「我就爛」哲學：承認自己的不足一點都不可恥！

台灣家庭教育有事嗎？生孩子的意義到底是什麼？

耍廢不行嗎？「學習」能吃嗎？